Martha Debayle habla de todo: amor, pareja, salud, sexo, música, niños, alegrías…
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Martha Debayle habla de todo: amor, pareja, salud, sexo, música, niños, alegrías…
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Cuentahabientes, ¿cuántas veces no les han dicho ‘no seas egoísta, debes pensar más en los demás? Invité a Ariel Grunwald que nos va a explicar por qué a veces ser egoísta es lo mejor que podemos hacer por nosotros mismos.
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Noemí Zozaya, CEO de EVOLUZION at Work, nos viene a hablar sobre cómo es que las mujeres nos exigimos más y terminamos agotadas emocional y físicamente.
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Está en cabina Juan Lombana, experto en Inteligencia Artificial para que nos diga cómo podemos usar esta herramienta para mejorar los negocios.
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Bea Boullosa, nuestra Nutrióloga de cabecera, nos viene a explicar todo sobre la proteína, como tener tenerla en lo que comemos y cómo evitar perder masa muscular.
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Hoy en el programa: aprende a manejar ataques de pánico, fortalece tu masa muscular, entiende tus herencias, descubre la farmacogenómica y potencia tu abundancia compartiendo. Salud, mente y bienestar para transformar tu vida.
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Cuentahabientes, hoy vamos a hablar de algo que literalmente puede transformar tu vida: el poder de dar y compartir. No se trata solo de dinero, sino de tiempo, palabras, y hasta energía. Escuchen esto: los recursos que no usamos se convierten en pérdida. ¿Qué significa esto? Que si no hacemos que lo que tenemos fluya, se estanca. Y hoy Ariel nos va a explicar cómo activar esta abundancia en nuestra vida.
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Invité a Iván Martínez Duncker, nuestro biólogo molecular de cabecera para que nos hable de la FARMACOGENÓMICA, que es un estudio que se hace a nuestro ADN para determinar a través de nuestros genes cuál es el mejor tratamiento para nosotros cuando se trata de salud mental.
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Cuentahabientes, como saben, septiembre es el mes del testamento, y viene la Tía Yoya a explicarnos si podemos heredar nuestra pensión y qué debemos hacer para que nuestra familia tenga este beneficio.
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Escuchen este dato de horror, a partir de los 30 años, en promedio, perdemos el 8% de nuestra masa muscular cada década y a partir de los 50 años disminuye de 1 a 2% anualmente. Si andan buscando cómo mantener su masa muscular, pongan atención a lo que Nathaly Marcus viene a contarnos y al examen que nos va a hacer.
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Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 30 % de la población ha sufrido o sufrirá un ataque de pánico en algún momento de su vida. Viene Mario Citalán a decirnos por qué ocurren estos ataques y cómo podemos identificarlos.
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