Expuestas

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EP07 - Amigas y rivales Aug 13, 2020

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¿Entre amigas siempre existirá rivalidad? Los hombres buscan ser “el primero” pero las mujeres buscamos ser “la única”. Somos únicas pero no somos “la” única. La rivalidad se va eliminando cuando abres espacios y reconoces la unicidad de cada mujer, cuando admiras y respetas a tus amigas como únicas.

EP06 - Nuestros mayores miedos Aug 06, 2020

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¡No te acostumbres a vivir con miedo! La valentía surge cuando accionas a pesar del miedo. Con este episodio queremos exponernos, relatar cuáles fueron nuestros mayores miedos en nuestra infancia y los miedos que todavía tenemos. Los miedos se aprenden pero también puedes aprender a lidear con ellos.

EP05 - Relaciones distantes Jul 30, 2020

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EP04 - La friend zone Jul 23, 2020

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¿Qué hacer con la friend zone y su confusión? La “friend zone” es una situación en la que un miembro de una amistad desea entablar una relación romántica mientras que el otro no. Existe un miedo en perder la amistad y/o perder la ilusión de lo que podría llegar a ser la amistad. La solución a la “friend zone” es una conversación contigo y con Dios luego darle claridad a la otra persona.

EP03 - ¿Qué hacer con los celos? Jul 16, 2020

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El origen de los celos es cuidar. Todos hemos sentido celos en algún momento. Los celos son miedos, miedo de no ser amado, miedo a no ser elegido, miedo a no dar la talla. Existe una amenaza y las personas celosas desean mitigar la amenaza con control, manipulación, etc. A esto llamamos celos patológicos. Los celos pueden hacer que te enojes con la persona incorrecta. Hay acciones que puedes practicar para resolver este tema en tu corazón.

EP02 - Incómoda en mi propia piel Jul 09, 2020

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Creemos que debes tener un re-encuentro con tu propia piel. Todas tenemos una relación con nuestro cuerpo y deseamos que esa relación sea saludable. La sociedad nos ha puesto estándares de estética y belleza, apuntar a un “90-60-90” es inhumano. Con este episodio queremos que retomes tu aceptación aquella que estaba presente en tu niñez.

EP1 - Expuestas Jul 02, 2020

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Somos amigas, amamos conversar y en la conversación encontramos un espacio seguro para ser auténticas, vulnerables y no sentirnos juzgadas pero sí retadas a expresar todo nuestro potencial.

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