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Enric Corbera Más Cerca — Health
Enric Corbera Más Cerca

Enric Corbera (Barcelona, 1954), licenciado en Psicología, es uno de los pensadores más reconocidos a nivel internacional en el ámbito del desarrollo personal.

Creador del método de la Bioneuroemoción® y fundador del Enric Corbera Institute, se ha convertido en un referente en la gestión de las emociones, el desarrollo de la consciencia y el bienestar personal. En los últimos 10 años, ha formado con su equipo a más de 50.000 personas de todo el mundo, ofreciéndoles herramientas para que puedan entender y aplicar la gestión emocional en los problemas del día a día.

Autor de diversos libros de gran éxito internacional, realiza conferencias, imparte numerosos talleres y seminarios y lidera los programas académicos de Diplomado y Máster en Bioneuroemoción®, además de difundir su método de manera cercana y comprensible en YouTube, donde acumula más de 100 millones de visualizaciones y más de 3 millones de seguidores en sus redes sociales.

www.enriccorberainstitute.com
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¿Qué te atrae de tu pareja? - Enric Más Cerca Apr 20, 2020

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Tenemos una sombra en la que guardamos todos aquellos aspectos de nosotros que no mostramos. A través de las relaciones que tenemos y, especialmente la de la pareja, podemos empezar a descubrirlos para ver exactamente qué nos está condicionando la vida y qué es lo que tenemos que integrar para encontrar nuestro propio equilibrio interno. Un método para conocer nuestra sombra es observar nuestras proyecciones. Por ejemplo, en la atracción que sentimos por nuestra pareja se manifiestan nuestros aspectos opuestos cuando los rechazamos y nuestros aspectos complementarios cuando los reconocemos dentro de nosotros. Nuestra relación de pareja está llena de información ya que cada vez que tenemos un conflicto de pareja podemos aprender algo de nosotros mismos, se trata de aspectos de nuestra personalidad que tenemos escondidos en nuestra sombra y que no nos permitimos expresar. “Cuando nos sentimos atacados, cuando nos molesta algo de alguien estamos viendo la proyección de nuestra propia sombra: Carl Gustav Jung (1875-1961) psicólogo y médico psiquiatra suizo, dedicó toda su carrera al estudio de la psique humana. A lo largo de sus numerosos ensayos fue desarrollando primero, su “Psicología Analítica” y, más tarde, lo que denominó “Psicología Compleja”. Jung habla de la psique y no de la mente, porque, según él, la psique abarca todos los procesos de la mente, los conscientes y los inconscientes. Entre muchas de sus aportaciones desarrolló el concepto de Arquetipo. Por definición, un arquetipo es un modelo original, un ejemplo ideal o un prototipo. Un símbolo reconocido por todos. Para Jung son la forma que le es dada a algunas experiencias y recuerdos de nuestros primeros antepasados. De alguna manera, son como patrones de conducta que se heredan de generación en generación y que están guardados en nuestro inconsciente. Si por definición la sombra es inconsciente quiere decir que estamos sometidos a ella. Jung define el arquetipo sombra como el aspecto inconsciente de la personalidad caracterizado por rasgos y actitudes que el Yo Consciente no reconoce como propios. El inconsciente lucha por mostrarse, pero es reprimido continuamente por el ego. La sombra está formada por energía psíquica reprimida que se proyecta en el exterior. Hay muchas formas de alimentar la sombra, Enric Corbera nos los explica en este video. La más usual es la que conocemos como “luchar para ser bueno”. Por eso Jung decía “Prefiero ser un individuo completo que una persona buena”. Podemos decir también que tenemos creencias-sombra que son las que controlan nuestros pensamientos, nuestras palabras y nuestros comportamientos. Cada experiencia de la vida es una oportunidad de elegir de nuevo, una oportunidad de enmendar viejos errores que nos permite crecer, experimentar y desarrollarnos. Integrar la propia sombra nos va a permitir convivir con nuestra luz y nuestra oscuridad. Nos va a permitir ser lo que somos. Todos tenemos una doble historia, la que mostramos y con la que nos identificamos y la que ocultamos y a la que rechazamos. En Bioneuroemoción®, a aquello que rechazamos lo llamamos ‘la historia detrás de la historia’. Es justamente esta historia oculta la que nos hace repetir situaciones, dramas y patrones que no nos benefician una y otra vez. Cada persona tiene su sombra. Una manera de empezar a detectarla es cambiar nuestro diálogo interno y aprender a distinguir que cuando nos quejamos de algo o de alguien nos estamos quejando de algo propio. Por ejemplo, si nos lamentamos de que nadie nos escucha, nos podemos preguntar si nos estamos escuchando a nosotros mismos y así sucesivamente. La Bioneuroemoción® nos invita a reconocer la propia sombra para encontrar nuestra plenitud. “Las crisis son magníficas oportunidades para familiarizarnos con la sombra”. Carl G. Jung.” Fuente: https://www.enriccorberainstitute.com... ¡Recuerda suscribirte al canal!: https://bit.ly/2KbekV1 ¿Conoces nuestras otras redes sociales? Youtube Enric Corbera Institute: https://bit.ly/2O23fFR Facebook Enric Corbera: http://bit.ly/2NcyLzF Facebook Enric Corbera Institute: http://bit.ly/2PvELVL Instagram: http://bit.ly/2BDRYZH Twitter: https://bit.ly/2J6HEwX Linkedin: https://bit.ly/2TAXYes Si deseas saber más sobre la Bioneuroemoción® accede a nuestra página web: https://www.enriccorberainstitute.com.

Adicciones emocionales - Enric Más Cerca Mar 23, 2020

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En este video Enric Corbera analiza las diferentes formas de adicción emocional que se manifiesta en forma de relaciones tóxicas sea en el ámbito que sea, en la familia, con los amigos o en el trabajo. La adicción emocional es algo que podemos detectar pero de lo que no podemos deshacernos solo con desearlo, es como si fuéramos esclavos de lo que nos pasa. A veces estamos en una relación que no nos sienta bien pero no la podemos dejar por miedo, por miedo al futuro o por miedo a la soledad u otro tipo de miedo. Es como si estuviéramos en una incomodidad conocida a la que nos hemos adaptado y de la que no podemos salir. Si recordamos nuestra infancia es posible que viviéramos en un ambiente igual de estresante cuando éramos pequeños y por ello lo que nos pasa ahora nos resulta familiar. En el video Enric Corbera ilustra sus reflexiones con diversos ejemplos de comportamientos que muestran cómo se manifiesta la adicción emocional y también nos habla de la epigenética como disciplina científica que nos permite comprender que el ambiente en el que crecemos, incluso cuando estamos en el vientre de nuestra madre, es determinante para nuestra forma de relacionarlos de adultos. ¡Recuerda suscribirte al canal!: https://bit.ly/2KbekV1 ¿Conoces nuestras otras redes sociales? Youtube Enric Corbera Institute: https://bit.ly/2O23fFR Facebook Enric Corbera: http://bit.ly/2NcyLzF Facebook Enric Corbera Institute: http://bit.ly/2PvELVL Instagram: http://bit.ly/2BDRYZH Twitter: https://bit.ly/2J6HEwX Linkedin: https://bit.ly/2TAXYes Si deseas saber más sobre la Bioneuroemoción® accede a nuestra página web: https://www.enriccorberainstitute.com.

Relaciones en el trabajo - Enric Más Cerca Feb 10, 2020

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En este video Enric Corbera nos habla de cómo las relaciones que establecemos en el trabajo tienen relación directa con las relaciones que vivimos en casa durante nuestra infancia. Nos dice que para el inconsciente no hay ninguna diferencia entre la familia nuclear y la familia en el trabajo. Muchas veces el problema que tenemos con un compañero de trabajo o con el jefe es una proyección de los conflictos que tenemos en nuestra familia. A través de distintos ejemplos podemos ver cómo continuamente estamos proyectando fuera lo que nos pasa por dentro. Tanto si nuestro jefe no nos valora suficiente o si nos exige demasiado o si tenemos un conflicto con un compañero que no hace su trabajo o lo acabamos asumiendo nosotros. La situación que vivimos y lo que nos hace sentir ya lo vivimos antes en casa. ¡Recuerda suscribirte al canal!: https://bit.ly/2KbekV1 ¿Conoces nuestras otras redes sociales? Youtube Enric Corbera Institute: https://bit.ly/2O23fFR Facebook Enric Corbera: http://bit.ly/2NcyLzF Facebook Enric Corbera Institute: http://bit.ly/2PvELVL Instagram: http://bit.ly/2BDRYZH Twitter: https://bit.ly/2J6HEwX Linkedin: https://bit.ly/2TAXYes Si deseas saber más sobre la Bioneuroemoción® accede a nuestra página web: https://www.enriccorberainstitute.com.

Tomar Conciencia - Enric Más Cerca Dec 03, 2019

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En esta edición de Enric Más Cerca el tema elegido por vosotros es "Tomar conciencia" Tomar conciencia quiere decir ser capaz de ver aquello que estaba oculto de nuestra información. Existen actitudes y hábitos que nos permiten desarrollar esta capacidad. Es un paso fundamental para seguir desarrollándonos ya que aprender a ser más conscientes nos permite ser más libres. En este video, Enric Corbera nos explicará a través de ejemplos prácticos de qué significa tomar conciencia, qué implica y para qué hacerlo. ¡Recuerda suscribirte al canal!: https://bit.ly/2KbekV1 ¿Conoces nuestras otras redes sociales? Youtube Enric Corbera Institute: https://bit.ly/2O23fFR Facebook Enric Corbera: http://bit.ly/2NcyLzF Facebook Enric Corbera Institute: http://bit.ly/2PvELVL Instagram: http://bit.ly/2BDRYZH Twitter: https://bit.ly/2J6HEwX Linkedin: https://bit.ly/2TAXYes Si deseas saber más sobre la Bioneuroemoción® accede a nuestra página web: https://www.enriccorberainstitute.com.

La obesidad - Enric Más Cerca Sep 23, 2019

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En esta edición de Enric Más Cerca el tema elegido por vosotros es "La obesidad" Los problemas de peso son uno de los síntomas más comunes en nuestra sociedad actual. La dieta y el ejercicio son factores clave para controlar nuestro peso, sin embargo el factor emocional es clave para entender lo que refleja nuestro peso. La obesidad no es simplemente una consecuencia del sedentarismo y los malos hábitos, esconde razones y motivos más profundos. Descubre cuáles en este Enric más cerca. Recuerda suscribirte a nuestro canal en Youtube para no perderte ninguno de nuestros contenidos: http://bit.ly/2Mqsp3r ¿Conoces nuestras otras redes sociales? Youtube Enric Corbera Institute: https://bit.ly/2O23fFR Facebook Enric Corbera: http://bit.ly/2NcyLzF Facebook Enric Corbera Institute: http://bit.ly/2PvELVL Instagram: http://bit.ly/2BDRYZH Twitter: https://bit.ly/2J6HEwX Linkedin: https://bit.ly/2TAXYes

Los Sentimientos - Enric Más Cerca Aug 26, 2019

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En esta edición de Enric Más Cerca el tema elegido por vosotros es "Los sentimientos". Todo el mundo sabe lo que son los sentimientos, sin embargo, tienen una importancia absoluta en casi todo lo que hacemos. ¿Por qué unas personas reaccionan de una forma tan diferente ante la misma situación que otras? ¿Somos conscientes de lo que sentimos en realidad? En este video, Enric Corbera nos hablará de qué hay detrás de lo que sentimos, cómo gestionarlo y qué relación tiene con la historia de nuestra familia. Recuerda suscribirte a nuestro canal en Youtube para no perderte ninguno de nuestros contenidos: http://bit.ly/2Mqsp3r ¿Conoces nuestras otras redes sociales? Youtube Enric Corbera Institute: https://bit.ly/2O23fFR Facebook Enric Corbera: http://bit.ly/2NcyLzF Facebook Enric Corbera Institute: http://bit.ly/2PvELVL Instagram: http://bit.ly/2BDRYZH Twitter: https://bit.ly/2J6HEwX Linkedin: https://bit.ly/2TAXYes Si deseas saber más sobre la Bioneuroemoción® accede a nuestra página web: https://www.enriccorberainstitute.com

Los Celos - Enric Más Cerca Jul 29, 2019

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En esta edición de Enric Más Cerca el tema elegido por vosotros es los celos. Una de los motivos de sufrimiento más habituales en muchas personas de hoy en día son los celos. En este capítulo entenderemos de dónde vienen, qué reflejan de nosotros y qué sentido biológico cumplen. Las reacciones celosas tienen resonancias en la historia de nuestra familia y hace que las generaciones posteriores proyecten situaciones que no están sucediendo en realidad en forma de miedos e inseguridades. Recuerda suscribirte a nuestro canal en Youtube para no perderte ninguno de nuestros contenidos: http://bit.ly/2Mqsp3r ¿Conoces nuestras otras redes sociales? Youtube Enric Corbera Institute: https://bit.ly/2O23fFR Facebook Enric Corbera: http://bit.ly/2NcyLzF Facebook Enric Corbera Institute: http://bit.ly/2PvELVL Instagram: http://bit.ly/2BDRYZH Twitter: https://bit.ly/2J6HEwX Linkedin: https://bit.ly/2TAXYes Si deseas saber más sobre la Bioneuroemoción® accede a nuestra página web: https://www.enriccorberainstitute.com #celos #pareja #relaciones #Enric más cerca #Enric Corbera

La migraña - Enric Más Cerca Jun 17, 2019

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En esta edición de Enric Más Cerca el tema elegido es la migraña y los dolores de cabeza. Los dolores de cabeza son uno de los males más habituales en nuestra sociedad, especialmente la jaqueca y la migraña. Está demostrado que el estado emocional, el estrés e incluso la personalidad pueden influir en la aparición, gravedad o mejoría de este síntoma. Descubrir qué mensaje nos trae, cómo podemos hacer para contribuir a su mejora o qué factores pueden estar asociados a su aparición son algunos de los temas desarrollados en este video. Recuerda suscribirte a nuestro canal en Youtube para no perderte ninguno de nuestros contenidos: http://bit.ly/2Mqsp3r ¿Conoces nuestras otras redes sociales? Youtube Enric Corbera Institute: https://bit.ly/2O23fFR Facebook Enric Corbera: http://bit.ly/2NcyLzF Facebook Enric Corbera Institute: http://bit.ly/2PvELVL Instagram: http://bit.ly/2BDRYZH Twitter: https://bit.ly/2J6HEwX Linkedin: https://bit.ly/2TAXYes Si deseas saber más sobre la Bioneuroemoción® accede a nuestra página web: https://www.enriccorberainstitute.com #migraña #jaqueca #Enric más cerca #Enric Corbera

La conciencia global - Enric Más Cerca Jun 04, 2019

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¿Qué quieres cambiar del mundo? Aquello que nos molesta de nuestro entorno, suele resultar de la proyección de conflictos que vivimos en nuestra propia vida personal. Enric Corbera intervino en la pasada edición de la Bioferia en Buenos Aires (Argentina), para contribuir –con su videoconferencia– a un desarrollo sostenible y ecológico del individuo y de la sociedad en general. En esta intervención Enric nos habla sobre la conciencia dual y cómo vemos el mundo a través de nuestros pensamientos y juicios. Cuando vivimos en el mundo desde una conciencia dual, en la que nos sentimos separados de los demás, no solemos reconocer la influencia que tenemos en nuestro entorno, lo que empeora nuestra calidad de vida y del medio en el que vivimos. Al reconocer la conciencia de unidad que nos envuelve a todos, podemos empezar a identificar cómo repercute, en nuestro medio ambiente, nuestra propia forma de pensar y de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás. De esta forma, podemos aumentar la libertad emocional que nos permitirá mejorar en nosotros aquello que nos molesta de los demás, o del mundo, para convertirnos de esta forma en la solución que solemos buscar en nuestro exterior. Llevo años investigando cómo las emociones afectan a nuestras relaciones, a nuestro cuerpo y a la realidad que nos envuelve. Fundé Enric Corbera Institute; una organización educativa dónde trabajo junto a un amplio equipo de profesionales de diferentes disciplinas científicas y humanistas, comprometidos con el desarrollo de una nueva visión del bienestar desde la relación inseparable entre cuerpo, mente y emociones. Para ello contamos con un método propio conocido internacionalmente: La Bioneuroemoción, que combina conocimientos propios de la espiritualidad y de la ciencia, generando un método único para acompañar a las personas a transitar situaciones de dificultad. ¿Quieres saber más sobre la Bioneuroemoción? https://www.enriccorberainstitute.com ¿Conoces nuestras otras redes sociales? Youtube Enric Corbera Institute: https://bit.ly/2O23fFR Facebook Enric Corbera: http://bit.ly/2NcyLzF Facebook Enric Corbera Institute: http://bit.ly/2PvELVL Instagram: http://bit.ly/2BDRYZH Twitter: https://bit.ly/2J6HEwX Linkedin: https://bit.ly/2TAXYes

Gestionar la ansiedad - Enric Más Cerca May 27, 2019

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En esta edición de Enric Más Cerca el tema elegido es cómo gestionar la ansiedad. Todos hemos percibido alguna vez ansiedad en nosotros mismos o en los demás. Es un tema recurrente y habitual pero ¿entendemos qué es realmente y cómo gestionarla?. ¿Es positiva o negativa? ¿Qué función cumple en nuestra adaptación al ambiente? Hay ocasiones que la ansiedad contiene un mensaje fundamental para nuestro crecimiento. Recuerda suscribirte a nuestro canal en Youtube para no perderte ninguno de nuestros contenidos: http://bit.ly/2Mqsp3r ¿Conoces nuestras otras redes sociales? Youtube Enric Corbera Institute: https://bit.ly/2O23fFR Facebook Enric Corbera: http://bit.ly/2NcyLzF Facebook Enric Corbera Institute: http://bit.ly/2PvELVL Instagram: http://bit.ly/2BDRYZH Twitter: https://bit.ly/2J6HEwX Linkedin: https://bit.ly/2TAXYes Si deseas saber más sobre la Bioneuroemoción® accede a nuestra página web: https://www.enriccorberainstitute.com.

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