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    Émotions, un podcast pour mettre des mots sur vos émotions, présenté par Marie Misset

    “Émotions”, c’est un podcast dans lequel trouver des réponses lorsque l’on s’interroge sur les émotions qui nous traversent, pour ne plus se sentir seul.e. Un podcast présenté par Marie Misset.

    Avec ce podcast, découvrez pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez et cernez enfin l’origine de vos émotions. Un lundi sur deux, Marie Misset creuse une émotion grâce à des histoires vraies et des expert.e.s qui vous guident à travers votre jungle intérieure. Pour mieux vous comprendre : hypersensibilité, estime de soi, intelligence émotionnelle, désir, colère, amour… Avec des conseils pratiques, des réflexions précises et des témoignages intimes, ce podcast vous accompagne dans la gestion de vos émotions.

    Écoutez Émotions sans publicité et accédez aux épisodes en avant-première sur Louie+.

    Pour (re)découvrir nos épisodes forts : 

    Que faire de sa colère ?

    Peut-on rompre avec sa famille ?

    Les décisions radicales sont-elles les meilleures ?

    Pourquoi est-on si fatigué·e ?

    ChatGPT peut-il être un bon psy ?

    La confiance en soi : comment peut-on apprendre à la ressentir ?

    L’hypersensibilité peut-elle être une force ?

    Le trac : si vous l’avez, c’est une bonne chose

    Syndrome de l’imposteur : comment le déjouer ?

    Peur du ridicule : comment (enfin) se détacher de la crainte d’être moqué.e ?

    ⭐️Louie à votre écoute chaque année⭐️, on prend le temps de demander : qu’est-ce qui vous touche, vous intrigue, vous manque dans ce que vous écoutez ? Depuis 2018, vous êtes notre meilleure boussole ! 

    Notre étude d’audience annuelle est de retour et vos réponses nous sont très précieuses. Elles nous permettent de mieux vous comprendre et d’adapter nos programmes et les histoires qu’on vous racontera demain, aussi à vos envies.

    Ce questionnaire est co-construit avec Raphaël Llorca, chercheur à la Fondation Jean-Jaurès, qui travaille sur les effets du podcast dans nos vies. En y répondant, vous soutenez donc aussi la recherche en sciences sociales

    Le questionnaire est anonyme, prend moins de 7 minutes, et vos données ne seront jamais cédées à des tiers. Pour participer, ça se passe ici 📩

    👉  https://form.typeform.com/to/W5sx4o5P?typeform-source=www.linkedin.co

    Pour ne manquer aucun nouvel épisode d’Émotions : abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme de podcasts préférée et démêlez une nouvelle émotion toutes les deux semaines. 

    Apple podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/%C3%A9motions/id1447653027

    Spotify : https://open.spotify.com/show/1D9CDBNZLICRUB6Z8i6sO2?si=8da3bee7c254483d

    Deezer : https://deezer.page.link/Jd8dZVzTCyBaU1UAA

    Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/3d36e57c-09a2-4b0c-a47f-d62f2219e91a/%C3%A9motions

    Illustration : Jean Mallard

    Musique : Jean Thevenin (générique), Nicolas Ver (nappes)

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    Bonne écoute !

    Mots clés : Marie Misset, Hypersensibilité, émotions, sensible, sensations, émotivité, empathie, colère, tristesse, intuition


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    Latest Episodes:
    À la recherche de l'attention (1/3) : La découverte du trouble Nov 01, 2021
    Show notes

    Vous êtes-vous déjà senti en décalage ? Comme si personne ne pouvait vous comprendre ? Pour les personnes atteintes du Trouble De l’Attention (TDA) cette sensation est parfois quotidienne. Le TDA est un trouble neuro-développemental qui affecte fortement le quotidien.

    Dans le podcast À la recherche de l’attention, on suit le parcours de Jeff, Sarah, Thomas et Ibrahim, tous les quatre diagnostiqués TDAH, c’est-à-dire atteints d’un Trouble de l’Attention avec Hyperactivité. Chez Louie Média, il nous tenait à cœur de partager avec les auditrices et auditeurs d’Émotions ce travail documentaire éclairant, produit par le studio Majora. Dans ce premier épisode, vous pourrez donc découvrir les manifestations de ce trouble, et les déflagrations émotionnelles qui peuvent l’accompagner.

    Émotions est un podcast de Louie Media présenté par Brune Bottero.

    Maud Benakcha est la chargée de production d'Émotions, accompagnée d’Agathe Le Taillandier et de Capucine Rouault pour cet épisode. Ce podcast est également rendu possible grâce à Maureen Wilson, responsable éditoriale, Marion Girard responsable de production, Mélissa Bounoua directrice des productions et Charlotte Pudlowski, directrice éditoriale.


    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


    Quel pouvoir émotionnel a la musique ?  Oct 25, 2021
    Show notes

    Quels pouvoirs émotionnels à la musique ?


    Avez-vous déjà été étonné de voir qu’une musique pouvait vous transporter autant physiquement qu’émotionnellement ?

    Existe-t-il une musique qui vous replonge immédiatement dans un souvenir ? Est-ce qu’elle vous rappelle la personne avec qui vous étiez au moment de son écoute ? Fait-elle resurgir avec précision les émotions de l’instant où vous l’avez entendue ?


    Allongé dans son lit, en transit dans un train, ou en courant dans un parc, la musique nous accompagne partout, elle s’insinue dans notre quotidien, dans notre intimité. Mais comment se fait-il qu’elle ait un tel pouvoir sur nos émotions ?


    Dans ce nouvel épisode, la journaliste Katie Kheriji-Watts s’intéresse au pouvoir libérateur et thérapeutique de la musique. Pour comprendre comment cet art peut permettre de se relever d’un drame et réparer des traumatismes, la journaliste tend son micro à Malika Bellaribi Le Moal, cantatrice professionnelle depuis trente ans.

    Elle va aussi interroger Chantal Ardouin, dirigeante de Music'O Seniors, une association qui travaille auprès des personnes ayant des troubles de type Alzheimer. Elle explique en quoi la musique a parfois un impact immédiat et surprenant sur eux.

    Enfin, pour comprendre les effets biologiques et concrets que la musique à sur notre cerveau et sur notre corps, Katie Kheriji-Watts interroge Emmanuel Bigand, enseignant à l’Université de Bourgogne et chercheur en psychologie cognitive, qui explique en quoi la musique peut modifier nos rythmes intérieurs.


    Quelques références sur le sujet:

    -Musicophilia - La musique, le cerveau et nous, Oliver Sacks

    -La symphonie neuronale ; pourquoi la musique est indispensable au cerveau, Emmanuel Bigand, Barbara Tillmann

    -Le corps n'oublie rien, Bessel van der Kolk

    -Les étonnants pouvoirs de transformation du cerveau, Norman Doidge


    Émotions est un podcast de Louie Media présenté par Brune Bottero. Cet épisode a été tourné, écrit et monté par la journaliste Katie Kheriji-Watts. L’épisode a été réalisé par Marine Quemere. Guillaume de Lavilleon s’est occupé de la prise de son et Jean-Baptiste Aubonnet du mix. C’est Nicolas de Gélis qui a composé le générique d’Émotions.

    Maud Benakcha est la chargée de production d'Émotions, accompagnée d’Agathe Le Taillandier et de Capucine Rouault pour cet épisode.


    Ce podcast est également rendu possible grâce à Maureen Wilson, responsable éditoriale, Marion Girard responsable de production, Mélissa Bounoua directrice des productions et Charlotte Pudlowski, directrice éditoriale.


    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


    Jusqu'où peut on aller par empathie extrême ? Oct 11, 2021
    Show notes

    Jusqu’où iriez-vous par empathie pour quelqu’un ? Pourriez-vous annuler un week-end prévu de longue date, pour aider un ami en pleine rupture ? Ou accepter un rendez-vous auquel vous n’avez pas envie d’aller, juste pour ne pas vexer l’autre ?


    Savoir écouter, partager les peines, les joies, comprendre et soutenir… Tout cela relève de l’empathie, une capacité extrêmement valorisée dans notre société: l’OMS la reconnaît comme « une compétence psychosociale essentielle qui devrait être enseignée à l’école ».


    Mais à force de vouloir toujours combler les désirs de l’autre, l’empathie ne pourrait-elle pas devenir toxique ? Notamment pour les personnes qui l’expriment trop, faute d’écouter leurs propres émotions ? Et envahissante pour les personnes qui la reçoivent, incapables de “donner autant” ?


    Dans cet épisode, la journaliste Léna Coutrot raconte son histoire d’amour avec Adrien, son ex-copain (trop) empathique. C’est notamment à cause de cela que leur relation s’est terminée. Pour mieux comprendre comment on peut finir par étouffer quelqu’un par notre bienveillance, elle n’est pas retournée voir son ex mais a tendu son micro à François. Lui s’épuise à force de répertorier les préférences et désirs de tous ses proches dans son carnet mental, avant de les exaucer un à un. Elle est aussi allée interroger Noa, salariée de l’association En Avant Toutes qui prend en charge les personnes victimes de violence et doit parfois se protéger contre sa propre empathie.

    Enfin, pour comprendre jusqu’où va l’empathie et comment la distinguer de la compassion, Léna Coutrot interroge Olga Klimecki, une chercheuse allemande en psychologie et neurosciences, co-autrice de l’ouvrage "Altruisme pathologique”, paru en 2012 aux éditions de l’Université d’Oxford, qui a mené des études d’apprentissage de la compassion.


    Quelques références sur le sujet :

    - Against Empathy, the Case for Rational Compassionde Paul Bloom (et un article qui vulgarise ce livre)

    - Un article scientifique du même auteur sur l’empathie et la compassion

    - L'étude des chercheurs italo-israéliens abordée dans cet épisode, sur la transmission génétique et culturelle de l'empathie cognitive et de l'empathie émotionnelle.


    La retranscription de cet épisode est disponible ici.

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


    "Emotions" existe aussi en livre ! Oct 01, 2021
    Show notes

    Colère, anxiété, syndrome de l’imposteur... Ces épisodes vous ont ému·e·s ? Surpris·e·s ? Enrichi·e·s ? Retrouvez vos épisodes préférés d'Émotions dans un livre, en version enrichie, avec de sublimes illustrations et infographies.

    Un livre à s’offrir ou à offrir, à lire, à redécouvrir, à garder, à chérir.. pour continuer jour après jour votre immersion dans la jungle de vos émotions !

    Co-écrit par un quatuor de journalistes passionné.e.s - Cyrielle Bedu, Paloma Soria-Brown, Agathe le Taillandier et Maud Ventura - , le livre est à retrouver dans toutes les librairies, sur leslibraires.fr et sur les plateformes d’achat en ligne.

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


    Pourquoi a-t-on si peur d’être trahi ? Sep 27, 2021
    Show notes

    Quel est le point commun entre Vitaa, Jésus, Ned Stark, et Jules César ? La réponse est qu’il·elle·s ont tou·te·s été trahi·e·s. Mais si la trahison est bien présente dans les chansons, les séries et l’histoire, elle n’épargne pas non plus notre vie quotidienne.


    Qui n’a jamais été trahi ou du moins craint de l’être ? Pourquoi cette peur occupe tant de place dans nos fictions mais aussi dans nos schémas de couple, d'amitié, de famille ? Est-ce qu’on peut l’éviter ? Et pourquoi est-ce que la trahison nous fait aussi peur ?


    Dans cet épisode d’Émotions, la journaliste Marion Bothorel a recueilli les témoignages de deux femmes : Léonie qui a été trahie et Méline a vécu une situation de trahison avec un membre de sa famille. La journaliste est également allée rencontrer Nicole Prieur, philosophe, thérapeute et autrice du livre Les trahisons nécessaires, qui doit paraître en novembre 2021 aux éditions Robert Laffont. Marion Bothorel a enfin interrogé le neuropsychologue Francis Eustache qui dirige l'unité de recherche "Neuropsychologie et imagerie de la mémoire humaine" à l'Université de Caen, en Normandie, pour l'Inserm et l'Ecole pratique des hautes études. Il mène actuellement un grand programme de recherche intitulé “13 novembre” pour lequel il suit mille personnes touchées par les attentats de novembre 2015. Francis Eustache et son équipe cherchent à comprendre quelles sont les conséquences d'un traumatisme sur le long terme dans notre cerveau.


    Pour aller plus loin :


    • Les trahisons nécessairesde Nicole Prieur. Prévu pour une publication en novembre 2021. Éditions Robert Laffont

    • La Trahison dans le couple et la famillede Yvonne Poncet-Bonissol. 2009. Éditions Dangles

    • L’article Sociologie de la trahison, de Sébastien Schehr. Paru en 2007 dans la Revue Cahiers internationaux de sociologie.


    • Éloge de l'amitié, ombre de la trahison de Tahar Ben Jelloun. 2018. Éditions Points



    Émotions est un podcast de Louie Média présenté par Brune Bottero. Marion Bothorel a tourné et écrit cet épisode. Elle a également fait le montage avec l’aide de Lisa Penalver. Marine Quéméré en a fait la réalisation, Jean-Baptiste Aubonnet s’est chargé du mix et Nicolas de Gélis a composé la musique du générique.

    Maud Benakcha est la chargée de production d’Émotions.


    Ce podcast est également rendu possible grâce à Maureen Wilson responsable éditoriale, Anaïs Dupuis responsable de production, Mélissa Bounoua directrice des productions et Charlotte Pudlowski directrice éditoriale.


    La retranscription est disponible ici.

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


    Déménager : pourquoi ça fait si mal d’aller vers son idéal ? Sep 13, 2021
    Show notes

    L'obstination a-t-elle du bon ? [Rediffusion] Aug 30, 2021
    Show notes

    De l’amour à l’anxiété, en passant par l’hypersensibilité et la colère, découvrez le LIVRE “EMOTIONS”. Il poursuit la réflexion sur une dizaine d’émotions, enrichi de sublimes illustrations et infographies. Un livre à s’offrir ou à offrir, à lire, à redécouvrir, à garder, à chérir... pour continuer jour après jour votre immersion dans la jungle de vos émotions!

    A retrouver dans toutes les librairies, sur leslibraires.fr et sur les plateformes de vente en ligne.


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    Tout l'été, l'équipe d'Émotions vous propose d’écouter ou de réécouter d’anciens épisodes d'Émotions. Aujourd'hui, un épisode sur l'obstination. Un épisode écrit, tourné et monté par la journaliste Agathe Le Taillandier.


    Est-ce qu'il vous arrive de toujours vouloir avoir raison dans des discussions, au point de vous être déjà brouillé.e avec des proches à ce sujet ? Avez-vous déjà mené un projet à bien coûte que coûte, malgré les difficultés, alors que tout le monde vous disait pourtant de laisser tomber ? Vous a-t-on déjà dit que vous étiez têtu.e comme un.e âne.sse ? Si c'est le cas, est-ce que vous étiez obstiné.e à ces moments-là ? Est-ce une bonne chose d'être obstiné.e ou est-ce un défaut qui nous isole ? Et enfin, l'obstination, en quoi est-ce différent de la persévérance et de l’acharnement ?


    Pour le savoir, nous avons confié cet épisode d’Émotions à la journaliste québécoise Maude Petel-Légaré. Maude se définit comme obstinée et malgré la distance qui l'éloignait de nos bureaux parisiens, elle a “tenu son bout” comme elle dit pour faire cet épisode, malgré un confinement lié à la pandémie du coronavirus et un océan qui nous séparait.


    Maude a interviewé plusieurs expert.e.s dont la psychologue clinicienne Amélie Seidah qui est spécialisée dans l’évaluation et le traitement cognitivo-comportemental des troubles anxieux et de l’humeur, le professeur d'histoire et de sociologie des sciences à l'Université du Québec Yves Gingras, avec qui elle a discuté de l’obstination dans le monde scientifique et la professeure d’histoire contemporaine à l’Université du Québec Yolande Cohen qui aborde avec elle l’obstination dans le champ de la politique. Vous entendrez aussi l’histoire de Jason, un homme qui s’est obstiné pendant des années à suivre une filière universitaire coûteuse qui ne lui plaisait pas, ce qu'il a amèrement regretté par la suite.


    Et vous, pensez-vous que c’est bien d’être obstiné.e ? Racontez-le nous sur Instagram, Twitter ou à hello@louiemedia.com

    A lire sur le sujet :

    - Le livre "L’obstination" des philosophes Myriam Revault D'allonnes et Adèle Van Reeth, publié aux éditions Plon

    - Le livre "La peur d’avoir peur", co-écrit par la psychologue clinicienne Amélie Seidah publié aux éditions Livre de poche.

    - Le livre "Histoire des sciences" du professeur d’histoire Yves Gingras, publié aux éditions Puf

    - Le livre "Sociologie des sciences" de Yves Gingras, publié aux éditions Puf

    - Le livre "Thérèse Casgrain: La gauchiste en collier de perles" de Nicolle Forget, publié aux éditions Fides.

    - Le livre "Femmes philanthropes" de la professeure d’histoire contemporaine Yolande Cohen, publié aux éditions des Presses Universitaires de Montréal (Pum)


    Émotions est un podcast de Louie Media. Cyrielle Bedu est présentatrice et chargée de production, Maude Petel-Légaré a fait cet épisode sur l’obstination. Bastien Lamour du studio Syllabes à Montréal s’est occupé de l’enregistrement, Charles de Cilla a fait la réalisation et la musique, Jean-Baptiste Aubonnet était en charge du mixage et Nicolas de Gélis a composé le générique d’Émotions.

    Marion Girard est responsable de production, Maureen Wilson est responsable éditoriale, Mélissa Bounoua est à la direction des productions et Charlotte Pudlowski est à la direction éditoriale.

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


    Après la pluie, l’euphorie [Rediffusion Émotions à emporter] Aug 23, 2021
    Show notes

    De l’amour à l’anxiété, en passant par l’hypersensibilité et la colère, découvrez le LIVRE “EMOTIONS”. Il poursuit la réflexion sur une dizaine d’émotions, enrichi de sublimes illustrations et infographies. Un livre à s’offrir ou à offrir, à lire, à redécouvrir, à garder, à chérir... pour continuer jour après jour votre immersion dans la jungle de vos émotions !

    A retrouver dans toutes les librairies, sur leslibraires.fr et sur les plateformes de vente en ligne.


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    Tout l'été, l'équipe d'Émotions vous propose d’écouter ou de réécouter d’anciens épisodes d'Émotions. Aujourd'hui, un épisode la jalousie. Un épisode écrit, tourné et monté par la journaliste Agathe Le Taillandier.


    Vous ne vous demandez pas pourquoi lorsque vous vous réveillez le matin et que vous voyez les rayons du soleil passer à travers vos vitres, c’est la promesse d’une belle journée ? Et quand arrivent les beaux jours plus globalement, pourquoi vous vous sentez si bien ou du moins mieux ? Qu’est-ce qui explique que notre humeur change autant quand il y a du soleil et que l’énergie autour de nous devienne aussi exaltante ?


    Dans cet épisode, la journaliste Florence Epandi interroge le lien puissant entre le soleil et les émotions positives, comme la joie ou encore l’apaisement, qu’il procure. Elle a interviewé Gilles Vandewalle, chercheur en neurosciences qualifié du Fonds national de la recherche scientifique, rattaché à l’université de Liège en Belgique. Il est spécialiste de la lumière et étudie ses effets.

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


    La jalousie : peut-on y échapper ? [Rediffusion] Aug 16, 2021
    Show notes

    De l’amour à l’anxiété, en passant par l’hypersensibilité et la colère, découvrez le LIVRE “EMOTIONS”. Il poursuit la réflexion sur une dizaine d’émotions, enrichi de sublimes illustrations et infographies. Un livre à s’offrir ou à offrir, à lire, à redécouvrir, à garder, à chérir... pour continuer jour après jour votre immersion dans la jungle de vos émotions !

    A retrouver dans toutes les librairies, sur leslibraires.fr et sur les plateformes de vente en ligne.


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    Tout l'été, l'équipe d'Émotions vous propose d’écouter ou de réécouter d’anciens épisodes d'Émotions. Aujourd'hui, un épisode sur la jalousie. Un épisode écrit, tourné et monté par la journaliste Agathe Le Taillandier.


    Vous voyez, cette émotion qui vous ronge quand vous observez avec attention le visage de la personne que vous aimez lire un message sur son téléphone ? Le pincement au cœur que vous avez en regardant sur les réseaux sociaux l’ascension phénoménale de votre ancien.ne camarade de promo ? Ou encore l’angoisse passagère qui vous traverse quand votre meilleur.e ami.e vous délaisse pour quelqu’un d’autre… ? Ce sentiment, qui peut nous faire parfois perdre tout discernement, c'est la jalousie.


    Pour mieux en comprendre les ressorts, Agathe Le Taillandier, qui a grandi au sein d’une fratrie de quatre frères et sœurs, a d’abord interrogé sa mère pour qu’elle l’aide à se souvenir de ses toutes premières crises de jalousie. Elle a aussi rencontré le psychiatre et psychanalyste Serge Hefez et la psychothérapeute Anne-Clothilde Ziegler. Et pour savoir si ceux qui ont des mœurs dites plus libres peuvent être eux aussi touchés par la jalousie, Agathe a parlé avec la critique d’art Catherine Millet. Cette dernière, qui se définit comme libertine, a publié en 2011 un livre, La vie sexuelle de Catherine M, qui fut autant un scandale qu’un succès littéraire.

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    Pourquoi avoir une déco à notre image nous fait du bien ? [Rediffusion Émotions à emporter] Aug 09, 2021
    Show notes

    De l’amour à l’anxiété, en passant par l’hypersensibilité et la colère, découvrez le LIVRE “EMOTIONS”. Il poursuit la réflexion sur une dizaine d’émotions, enrichi de sublimes illustrations et infographies. Un livre à s’offrir ou à offrir, à lire, à redécouvrir, à garder, à chérir... pour continuer jour après jour votre immersion dans la jungle de vos émotions!

    A retrouver dans toutes les librairies, sur leslibraires.fr et sur les plateformes de vente en ligne.


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    Tout l'été, l'équipe d'Émotions vous propose d’écouter ou de réécouter d’anciens épisodes d'Émotions. Aujourd'hui, un épisode court sur l'importance de la décoration. Un épisode écrit, tourné et monté par la journaliste Lucile Rousseau-Garcia.


    Cette année, à cause de la pandémie du coronavirus, nous passons beaucoup de temps chez nous. Les deux vagues de confinement nous ont forcés à nous être enfermés dans nos lieux de vie, à les apprécier pour certain.es, à les subir pour d’autres…. Nous avons en effet eu le temps de nous rendre compte des choses qui n’allaient pas chez nous, et certain.e.s ont imaginé les meilleures façons d’améliorer leur intérieur, en fonction de leurs moyens, pour pouvoir s’y sentir mieux une fois les confinements terminés.


    Il n’a donc pas été étonnant de voir les magasins de décoration et d’aménagement intérieur pris d’assaut à la fin du premier confinement et à la veille du second, créant de longues files d’attente devant certaines grandes enseignes.


    Car tout ce temps passé chez nous nous a fait prendre conscience du rôle important de nos lieux de vie et de l’impact que ces espaces pouvaient avoir sur notre santé mentale quand on était amené à y passer beaucoup de temps.


    On s’est donc demandé si la décoration et l'ameublement, qui sont souvent perçus comme des disciplines superficielles, étaient plus profondes et importantes pour notre psychisme qu’on aurait pu le croire ? En quoi l’aménagement de notre lieu de vie a-t-il un impact sur notre bien-être et sur notre santé mentale ? À partir de quand a-t-on commencé à accorder de l’importance à nos intérieurs pour s’y sentir bien?

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


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