El Club de las 4AM

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120. Un chapín criando [ft. Juan Pablo Gómez] Feb 07, 2022

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@jotappe es un papá chapín de tres niñas que recientemente se ha mudado a la República Dominicana por cuestiones laborales. En una conversación muy interesante llena de instrospección y reflexion, nos comparte su experiencia sobre la importancia de la paternidad presente.
En esta conversación vemos un lado refrescante de la paternidad en donde con nuestras acciones, vamos eliminando ciertos roles que se nos son impuestos por la sociedad y vemos cómo esto crea conexiones en nuestros hijos que pueden cambiar al mundo.
¡Quédate y escucha!

119. Keep the BOOM [ft. Ginna Fernández ] Jan 31, 2022

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¿No les pasa que después de convertirse uno en Madre como que no se encuentra? El autoestima no es la misma, el auto cuidado se queda en el olvido y muchas veces tenemos expectativas irreales de cuándo volveremos a sentir el BOOM nuevamente.
En esta conversación súper real, directa y única (como @ginnafernandez) nos desahogamos sobre todo esto y un poco más. Llegando a la conclusión de que cada quien tiene su trayecto y debemos estar más pendientes a nuestro cartón, que al del otro.
¿Se identifican un poco con lo que decimos? ¡Quédate y escucha!

118. Most Wanted Babies [ft. Laura Pimentel] Jan 24, 2022

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¿Qué pasa cuando al querer ser mamá se convierte más que en un deseo, en un reto? Cuando intentas e intentas y no hay forma de cumplir con tu sueño...
En este episodio hablamos con @laura_kirilova sobre su trayecto hacia la maternidad y su experiencia con el nacimiento de sus canguritos alojados en un vientre subrogado.
Un tema del que no se habla a menudo y del cual aprendimos muchísimo. Un camino lleno de incertidumbre y retos, pero definitivamente uno que vale la pena.
¿Quieren saber por qué Mila y Luca son #themostwantedbabies? ¡Quédate y escucha!

117. El regreso de las Suegrizzilas. Jan 17, 2022

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Teníamos mucho tiempo sin hablar de estos especímenes de la naturaleza que tienen el poder de sacarnos de nuestras casillas con un comentario 🥲.
En el episodio de hoy, leímos algunas de las cosas que ustedes quieren decirle a sus suegras y no se atreven. Y entre risas, reflexiones y jugar al abogado del diablo, concluimos que a veces hay que ponerse en el zapato del otro, y eso es un camino doble vía.
Al final @ambarmoon nos deja un reto con una súper propuesta 😏 ¡quédate y escucha!

116. Campanita, date cuenta Jan 03, 2022

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En este episodio Nicole y Mónika — curadoras amateur de películas infantiles — se sientan a discutir sobre las películas infantiles que más las marcaron y aquellas que recomiendan para ver con sus hijos.
Entre tips para identificar si tu hijo puede o no ver un film, desmantelar algunos traumas y que se caigan algunos santos (cough cough Peter Pan). Nicole y Mónika nos explican cómo podemos utilizar a las películas infantiles para traer temas de conversación a la mesa.
¡Quédate y escucha!

115. Un año de valientes Dec 27, 2021

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¡Estamos en la última semana del año! ¿Eres de las que reflexiona en estos momentos?
En este episodio las chicas hablan de toooodo lo que pasó por el estudio este año y las expectativas con el año que viene. Entre risas, reflexiones y momentos serios, se dan cuenta de que en este 2021 sentamos a muchos valientes en las sillas del Club y agradecen a todos los que han compartido su historia con todos los oyentes.
Nos espera un nuevo año donde queremos seguir hablando de lo bonito, lo feo y lo no políticamente correcto de la maternidad, pero al final nos preguntamos ¿Con quienes nos sentaremos en el 2022? ¡Ayúdanos!
Claro, después de que te quedes y escuches.

EXTRA: Seguridad para disfrutar [ft. Williana Guzman] Dec 25, 2021

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¡Sorpresa! nuestros amigos de @deltacomercial les quisieron hacer un regalo de navidad a nuestros oyentes: ¡¡UN EPISODIO EXTRA!!
En esta ocasión hablamos con Williana sobre seguridad vial familiar e infantil. Desde su perspectiva de experta en seguridad vial — pero sobretodo como madre de dos — hablamos de car seats, objetos en los carros, bolsas de aire y en resumen: todo lo que tienes que saber para que tus chiquis lleguen seguros a las aventuras que nos propongamos.
Acompáñanos a aprender, reflexionar y corregir ¡Quédate y escucha!

114. Desde la cima estoy más cerca [ft. Thais Herrera] Dec 20, 2021

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Pocas veces hemos sentado en esta silla a una mujer como @thaisherrera. Se define como storyteller y aventurera; es montañista, habiendo completado 2 de las 7 summits; ha completado 4 Triatlones Iron Man (siendo la primera mujer dominicana en haber completado uno), y es CEO de su empresa @asertivard.
Sin embargo, en esta conversación le quitamos el traje de hierro y hablamos con Thais desde su papel más vulnerable: el de madre y el de esposa atravesando por la viudez.
En esta hermosa conversación recordamos y hacemos honor a su esposo Domingo, descubriendo cómo las montañas hacen que ella se sienta más cerca de él aún sin tenerlo.
¡Quédate y escucha!

EXTRA: El club de los atópicos [ft. Dra. Yessika Sánchez y Raisa Berges] Dec 17, 2021

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Sorpresa! nuestros amigos de @lacoquetard escucharon sus súplicas y tenemos ¡¡UN EPISODIO EXTRA!!
Aquí hablamos con la Dra. Yessika Sánchez. y nuestra querida Raisa Berges de @lacoquetard sobre los niños con dermatitis atópica, los síntomas para su diagnóstico y cuáles soluciones podemos encontrar para tratar esta condición de la piel que es más común de lo que pensábamos.
Entre desmontar algunos mitos y que @mamipulpord se de cuenta de todos los errores cometidos, nos quedamos con 2 cosas muy importantes: cada piel tiene necesidades distintas y todos debemos practicar con el ejemplo.
¿Y tú? ¿Con qué te quedas? Al final del episodio hay una gran sorpresa así que ¡quédate y escucha!

113. Falalala [ft. Guille] Dec 13, 2021

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En el episodio de hoy Ambar y Nicole sientan a nuestro querido Guille (quien siempre está en los controles del Club) para hablar de las distintas tradiciones navideñas que vivieron con sus familias.
Entre los disfraces de Ambar, el arroz con pesto de la abuela de Guille y la mezcla árabe-boricua de la cena de navidad de Nicole, sólo pudimos llegar a una conclusión: cada familia tiene sus tradiciones propias y TODAS SON HERMOSAS.
En lo único que no conseguimos consenso fue en el debate de los pastelitos… ¿Con o sin pasas? ¿Qué creen? ¡Quédate y escucha!

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