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Porque alguns podem digerir o leite e outros não? #245 Jan 09, 2023

Show notes

Vamos dar uma passada na capacidade de digerir a lactose, o açúcar do leite.

Fazemos isso através da lactase, uma enzima que quase não existe na vida adulta.

Alguns adultos conseguem manter esta enzima presente. vamos entender o que foi descoberto em um estudo de julho de 2022.

Referência: Evershed, R.P., Davey Smith, G., Roffet-Salque, M. et al. Dairying, diseases and the evolution of lactase persistence in Europe. Nature 608, 336–345 (2022). https://doi.org/10.1038/s41586-022-05...

Os pilares fundamentais para modular estresse e ansiedade #244 Dec 19, 2022

Show notes

Neste episódio falaremos sobre algo óbvio de forma diferenciada.

O que é o estresse?

O que tem o estresse com a ansiedade?

Como podemos nos precaver ?

Quais suplementos podem ser importantes?

E muito mais...

5 principais suplementos para cognição e P & R #243 Nov 16, 2022

Show notes

Este conteúdo é uma LIVE realizado no Youtube.

Aqui falamos de:

1- Nutrientes para o cérebro

2- açucares Vs corpos cetônicos

3- Ciencia Vs experimentos pessoais

4- Nem sempre a ciência acerta

5- O rolo com os Omegas

6- 5 melhores nutrientes ao cérebro

7- Podemos tomar descafeinado todos os dias?

e muito mais...

Aos que desejam participar do nosso AVATAR DA MENTE OU DUPRANA:

https://drdupr.at/bf22stpv

Tudo que precisamos saber sobre VINAGRE #242 Oct 24, 2022

Show notes

O que é o VINAGRE?

Para que usamos?

Como é produzido?

Vinagre Balsâmico Vs Vinagre de Maçã

e muito mais....

Comunismo: Um resumo breve #241 Oct 12, 2022

Show notes

Uma passada rápida na história, relembrando alguns fatos e projeções das idéias comunistas.

Quem foram os principais criadores e apoiadores do comunismo?

Quais foram as datas e cronologia?

Como os lugares evoluíram?

Reflexões finais.

Uma jornada de glória ou deixar a vida em paz? Reflexões sobre Albert Einstein #240 Oct 06, 2022

Show notes

Uma Vida cheia de Glória é uma jornada dura, com desafios e caos.

Uma vida em paz é longeva, mas termina assim que acaba.

Qual caminho deveríamos seguir?

Albert Einstein conseguiu um pouco dos dois, mas sua genialidade não permitiu que ficasse na paz do esquecimento, e o obrigou a

enfrentar sonhos, desafios e rejeições.

Neste episódio, podemos nos inspirar em passagens da sua história.

“A coisa mais incompreensível sobre o mundo é que ele é compreensível.”

Os erros de simplificar uma decisão #239 Sep 28, 2022

Show notes

Neste episódio falamos sobre alguns Vieses Cognitivos, erros que nossa mente comete quando simplificamos uma decisão.

Como ter mais foco? 10 Suplementos e os mecanismos envolvidos. [Dupratclass] #238 Sep 17, 2022

Show notes

Este episódio é uma Dupratclass, uma aula teórico-prática do nosso curso Avatar da Mente.

Como fazemos para ter mais foco?

10 suplementos para foco.

Práticas para melhorar o foco.

E muito mais...

Se você desejar mais informações sobre nosso curso de entendimento sobre a mente:

https://drdupr.at/m4

De onde vem nosso ciúmes? #236 Sep 01, 2022

Show notes

Neste episódio vamos falar sobre o ciúmes.

Temos uma boa razão. para senti lo. Muitas vezes o ciúmes pode atrapalhar o relacionamento. Outras, protege lo.

Porém o ciúmes em certas ocasiões é perigoso. Cega os seres humanos e pode ser o gatilho para atitudes incoerentes, violência e crimes passionais.

50 % das vítimas de crimes passionais tem entre 18 e 30 anos. (Jus; 2019).

Vamos entender de onde vem nosso ciúmes? Porquê aparece na idade reprodutiva jovem, e muito mais.

Porque alguém votaria em um mentiroso? #235 Aug 28, 2022

Show notes

Nesta reflexão explico razões porque alguém escolhe um candidato de forma incoerente?

- Conflitos de interesse

- Vieses Cognitivos

- Escolha Racional.

Ouça e reflita antes de escolher. Quais os pontos mais relevantes da sua escolha?

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