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Tudo o que você precisa saber sobre Spirulina e Clorela por Dr. Duprat part. Dra. Roberta Thawana #64 Apr 16, 2019

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Nesse episódio falamos sobre as cianobactérias e algas, seu poderes nutricionais, o que diz a ciência e quais seriam os benefícios e os riscos de consumi-las.

Como fazer uma manteiga ghee, empreendedorismo e Mindset com Bruno Lima #63 Apr 12, 2019

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Nascido em Salvador, capital da Bahia, tem 23 anos de idade e atualmente é empresário no setor da alimentação natural e funcional. Esse é o Bruno Lima, engenheiro civil de formação e fundador da Caffeine Army e da Unike Water, duas startups que buscam revolucionar a forma como as pessoas se relacionam com os alimentos e a nutrição.

Aceitação não é conformismo com Lílian Sá #62 Apr 04, 2019

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Nesse episódio conversamos com a influenciadora Lílian Sá, falamos sobre coragem, imperfeição, aceitação pessoal, evolução e muito mais.

@lilian_sa

Inspirações para Empreender com Fernando Nazareth da Mais Pura #61 Mar 27, 2019

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Nesse episódio recebemos o empresário Fernando Nazareth fundador da Pipoca Mais Pura.

Falamos de inspiração, dificuldades do mercado brasileiro, fontes de resiliência para montar um negócio, sucessos e fracassos, disciplina e muito mais.

Como criar o hábito de leitura tendo uma vida corrida? com Pedro Pacífico do Book.Ster #60 Mar 19, 2019

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Nesse episódio conversamos com o criador do Bookster no Instagram, Pedro Pacífico. O projeto trata de literatura e também do incentivo à leitura. Conversamos sobre o hábito de leitura, vida na modernidade e os desafios da leitura e muito mais.

Monogamia, Ocitocina e Clareza Mental por Dr. Duprat #59 Mar 12, 2019

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Já pensou em uma pílula que fosse capaz de tornar um indivíduo mais sociável, conectado com o grupo e até mesmo com uma monogamia mais intensa?

Pois é avatares, nesse episódio vamos falar de uma substância mágica que existe na regulação do corpo humano que é a ocitocina, um hormônio capaz de melhorar as relações, intensificar o contato, gerar conexões mais fortes, clareza mental e um conjunto de fatores positivos para nossa fisiologia.

Andar descalço faz bem à saúde? Grounding/Earthing por Dr. Duprat #58 Feb 26, 2019

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Já pensou que andar descalço pode ser uma grande ferramenta para sua saúde e bem-estar? Estamos falando do grounding/aterramento, uma prática milenar, ancestral e que volta aos holofotes através da ciência. O contato com o solo permite uma troca de elétrons com a terra, criando um balanço energético interessante para o corpo humano.

Nesse papo exploramos o assunto, o que diz a ciência, as tradições ancestrais e como começar aplicar o grounding no seu dia a dia.

Café faz bem? Descafeinado? Qual café escolher? Quanto tomar? #57 Feb 19, 2019

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Nesse episódio vamos falar dos poderes do café, seu efeito estimulante, sua dependência e impacto na saúde. Acompanhe essa resenha completa sobre uma das bebidas mais consumida no mundo: o café.

Você tem medo de mudanças? por Dr. Duprat #56 Feb 12, 2019

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A mudança é uma constante na natureza. Há movimento e transformação em tudo. Até mesmo as pedras que vemos hoje vem mudando lentamente ao longo de milhões de anos.

Nesse papo refletimos sobre a mudança e como podemos nos adaptar e evoluir diante de tantas variáveis e imprevisibilidades da vida.

5 brindes à vida! por Dr. Duprat #55 Jan 29, 2019

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Gratidão é um sentimento para se cultivar todos os dias. A vida é um milagre e cada segundo nesse mundo pode ser uma oportunidade para se maravilhar.

A natureza, o ser humano, os animais, cada detalhe desse planeta é fascinante. Aprenda a ser grato mais vezes e viva mais e melhor.

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