Despertando

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Eso que ves en quienes amas también vive en ti - Día 304 Año 4 Sep 22, 2025

Show notes

Hoy reflexionamos sobre la relación entre amor y admiración. Hablamos de cómo reconocer las cualidades que nos inspiran en quienes amamos y de qué manera podemos adoptarlas en nuestra vida para crecer y conectar más profundamente con quienes somos.

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A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.

En este episodio hablamos de:

La diferencia entre amor, admiración e idealización
Celebrar la magia de las demás personas
Lo que vemos en alguien más es algo que podemos trabajar en nosotros

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Recupera tu poder con estas afirmaciones - Día 303 Año 4 Sep 21, 2025

Show notes

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones para que conectes con el valor que tienes, reconozcas tus talentos y te sientas en paz con quien eres. Que estas palabras te acompañen cuando dudes de ti y te ayuden a recuperar la confianza que vive dentro de ti.

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En este episodio hablamos de:

¿Cómo conectar con mi amor propio?
¿Cómo aceptarme tal y como soy?
Estar en paz contigo.

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Has llegado más lejos de lo que crees - Día 302 Año 4 Sep 20, 2025

Show notes

Hoy reconocemos todo lo que vales y te recordamos lo increíble que eres. Te invitamos a confiar más en ti y en tus talentos, a celebrar cada uno de tus logros y a mirar con orgullo la persona en la que te has convertido. A veces olvidamos lo lejos que hemos llegado. Hoy te ayudamos a recordarlo.

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En este episodio hablamos de:

¿Cómo sentirte suficiente y creer en ti?
Celebrar y abrazar tu proceso.
Enfrentar tus miedos para crecer tu confianza.

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Hoy date las gracias a ti - Día 301 Año 4 Sep 19, 2025

Show notes

Hoy te guiamos en un ejercicio de gratitud para reconocer todo lo que has hecho por ti, honrar tu camino y darte las gracias por seguir aquí, creciendo, aprendiendo y brillando con tu propia luz.

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En este episodio hablamos de:

El poder de la gratitud
Herramientas para conectar contigo
Reconocer todo lo que has logrado

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Date permiso de soñar en grande - Día 300 Año 4 Sep 18, 2025

Show notes

Hoy reflexionamos sobre las creencias que te detienen, esos límites que a veces te pones sin darte cuenta y que te alejan de cumplir tus sueños. Hablamos de cómo reenfocar tu energía en tus talentos, reconocer tus fortalezas y confiar en lo que ya eres.

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En este episodio hablamos de:

¿Qué límites son sanos y cuáles no?
Aumentar tu confianza interior.
Reconocer tus fortalezas y debilidades para usarlas a tu favor.

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Reconocer lo que ya no quieres en tu vida - Día 299 Año 4 Sep 17, 2025

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En este episodio hablamos de:

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Perderte también puede ser un regalo - Día 298 Año 4 Sep 16, 2025

Show notes

Hoy te damos una serie de consejos para atravesar esos momentos en los que todo parece incierto. Hablamos de cómo reconectar contigo, confiar en el camino y tomar decisiones importantes cuando sientes que te perdiste.

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En este episodio hablamos de:

¿Cómo tomar decisiones importantes?
¿Qué hacer cuando siento que perdí el camino?
Confiar en lo que el futuro te tiene preparado.

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Soltar el pasado para abrazar el presente - Día 297 Año 4 Sep 15, 2025

Show notes

Hoy te acompañamos a soltar lo que ya fue para que puedas enfocarte en el momento presente. Aprendemos a hacer las paces con el pasado, aceptar lo que no podemos cambiar y vivir con más consciencia lo que sí está en nuestras manos: el aquí y el ahora.

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En este episodio hablamos de:

Lo que nos hubiera gustado hacer diferente
El peso de vivir en el pasado
Cómo vivir en el aquí y el ahora

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Recupera tu poder personal - Día 296 Año 4 Sep 14, 2025

Show notes

Hoy conectamos con nuestra fuerza interna para dejar de vivir en automático, cuestionar a quién le estamos dando el control de nuestra vida y recordar cómo recuperar nuestro poder personal.

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En este episodio hablamos de:

Qué es el poder personal.
Cómo identificar si hemos cedido nuestro poder.
Prácticas para volver a ti y recuperar tu energía.

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Llena tu vida de lo que te hace feliz - Día 295 Año 4 Sep 13, 2025

Show notes

Hoy te invitamos a mirar a tu alrededor con ojos nuevos para descubrir lo que verdaderamente te hace feliz. A veces está en lo grande, a veces en lo más cotidiano. Lo importante es aprender a identificarlo y hacerle espacio en tu día a día.

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En este episodio hablamos de: