Charm Words Español: Afirmaciones Diarias Para Niños

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Estoy saludable y creciendo bien Apr 07, 2023

Show notes

Sentirse enfermo nunca es divertido. A veces cuando hemos experimentado enfermedades, podemos desarrollar ansiedad al respecto. Pero es bueno recordarnos a nosotros mismos que más a menudo de lo que pensamos, tenemos el poder de mantener sanas nuestras mentes y nuestros cuerpos. Las afirmaciones de hoy tratan sobre tranquilizarnos y tomar acción. Podemos prometernos cuidar bien de nuestros cuerpos durmiendo mucho, comiendo bien, haciendo ejercicio, lavándonos las manos y acudiendo al médico para chequeos regulares.

Voy a superar esto Apr 06, 2023

Show notes

Hay momentos en la vida cuando las cosas no pueden salir como estaban planeadas. Es fácil quedarse sorprendido por algo difícil, especialmente durante los tiempos de felicidad. Cuando estos momentos desagradables aparecen, es importante saber que eres suficientemente fuerte para superarlos. Las afirmaciones de hoy tratan sobre tener la fuerza para saber que se puede superar estos momentos.

Estoy eligiendo tener un día increíble Apr 05, 2023

Show notes

Tener un gran día comienza contigo y tu mente. Al comenzar el día con la optimización de que tendrás un buen día sin importar qué, estás tomando el control y preparándote para cualquier cosa que pueda salir mal. Cuando te digas a ti mismo que vas a tener el mejor día, estarás llenándote de energía buena y positiva que será inquebrantable. Entonces, hoy nuestras afirmaciones tratan sobre elegir tener el mejor día posible.

Estoy tranquilo y relajado Apr 04, 2023

Show notes

La vida a veces puede ser como una montaña rusa. Siempre hay algo que necesita nuestra atención. Por eso es importante tener algún tiempo durante la semana donde podamos estar en un estado de relajación. Nuestras mentes necesitan esta calma para que podamos reflexionar, procesar y sanar. En las afirmaciones de hoy entraremos juntos a este estado de calma ¿Estás listo?

Yo soy tolerante Apr 03, 2023

Show notes

Todos estamos familiarizados con la regla de oro. Va así: trata a los demás como quieres que te traten. Pero a veces cometemos errores. Si sentimos que estamos siendo castigados por un error, puede hacernos ponernos a la defensiva. Las afirmaciones de hoy nos recuerdan dar a nosotros mismos y a los demás gracia y el espacio para cometer errores. ¡Cada vez que lo hagamos, también aprendemos!

Soy un buen amigo para mí misma Mar 31, 2023

Show notes

Ser amables y considerados con los demás es cómo formamos relaciones saludables con nuestros compañeros y miembros de la familia. Pero a veces, cuando nos enfocamos en otras relaciones, podemos olvidarnos de las que tenemos con nosotros mismos. Es importante practicar esa paciencia y compasión con nuestras propias mentes y cuerpos también. Las Charm Words de hoy son sobre de tratarnos a nosotros mismos como tratamos a los seres queridos.

Acepto los cumplidos con gracia y abiertamente Mar 30, 2023

Show notes

¿Sabes qué es la humildad? Significa ser agradecido y respetuoso en lugar de jactarse o presumir. La humildad es una gran cualidad, pero cuando nos pasamos de ello, podemos menospreciar innecesariamente. Todos merecemos que se reconozcan nuestras fortalezas y logros. Esto nos puede ayudar a sentirnos confiados en nuestras habilidades y vistos por los demás. Por eso vamos a empezar permitiéndonos aceptar elogios en lugar de siempre desviarlos con las Charm Words de hoy.

Todo estará bien Mar 29, 2023

Show notes

A lo largo de nuestra vida, habrá momentos en los que nos sentimos estresados, asustados o inciertos sobre lo que depara el futuro. Tener malos días es normal y le ocurre a los mejores de nosotros. Al encontrar maneras de tranquilizarnos y calmarnos, encontramos estrategias productivas para lidiar con nuestras ansiedades. Las Charm Words de hoy tratan de aprender a calmarse a sí mismos.

Confío en mis decisiones Mar 28, 2023

Show notes

Tener fe en nosotros mismos es una parte crucial de crecer. El poder de la autoconfianza alimenta nuestra confianza, amplifica nuestro potencial para el éxito y tiene un impacto positivo en nuestra salud mental. Las Charm Words de hoy tratan de creer en nuestras elecciones.

Estoy confiado Mar 27, 2023

Show notes

La confianza. ¿Cómo podemos resumirlo? Una forma fácil es enmarcarlo como "¡Puedo!" en lugar de "No puedo". Alentar esta mentalidad dentro de nosotros mismos es necesario ya que nos ayuda a sentirnos capaces de navegar por nuestro mundo y experiencias. Las Charm Words de hoy tratan sobre confiar en nosotros mismos. ¡Hacerlo nos permite avanzar y lograr cualquier cosa que queramos!

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