很多年前,我参加了一个研讨会的测试,想要测验在我们同意接受美好事物进入我们的生活后,我们到底有多舒适。当我想象一些美好事物涌进我脑子的时候,我感觉很不错。但是,当我想象更多的美好时,我开始变得焦躁,甚至是害怕。
这个测试继续进行,它扩大了我允许进入的美好事物的范围。在我跨过第一道障碍后,我又开始对让更多美好事物进入我的生活的想法感到舒服自在。对我来说,这是个有趣的测试,它表明因为某些原因我害怕让更多的美好事物进入我的生活。
为什么会有人害怕接受更多的美好事物呢?想象一下,上帝对你微笑,生活十分安逸,一切都有条不紊地进行着,但为什么这样也会让人感到不安和焦虑呢?这不就是你真正想要的吗?
自从那次测试之后,我发现很多人都和我一样害怕。这种害怕源于不同的原因,以不同的形式表现出来。这是不知不觉阻碍你追求梦想的原因之一。基于过去的经验,当你确实得到了生活中自己想要的东西时,你不知道会发生什么大灾难。
多年以来,我发现了产生这种想法的几个原因:
害怕倒退。如果你得到了更多好的事物,你害怕它会莫名地被拿走。在迷信中有这种说法,得到好东西的同时,你也会失去它。有时,这种害怕是源于童年经历。你可能得到了一样你真的很想要的东西,但是随后你就会被拿走另一个心爱的玩具,因为你的父母认为你已经长大了,不再需要它了。
不得不放弃。我认识几个人,他们故意让自己的收入保持在低水平上,因为这样他们就不用将自己多余的钱给他们的穷亲戚了。他们不用对那些亲戚说“不”,并且还能将这些额外的钱留给自己以备不时之需。从小他们就被教育,必须要把自己多余的玩具和心爱的东西给他们的兄弟姐妹。他们就是家里的“灰姑娘”,但是他们没意识到事情现在已经不同了。
害怕惩罚。不知为什么,你害怕得到更多的美好事物会给你带来一些惩罚。某些不好的事情会发生,让你付出很大的代价。你不认为你理应得到这么多美好,所以你应该受到惩罚。惩罚你的唯一东西是你以前的想法。你值得获得那些好的事物。
我发现这也是我存在的一个问题。曾经,我有个童年伙伴,每当我有什么好事时,她总是羞辱贬低我。一次,她告诉我说,她是想确定我没有在夸大自己的重要性。所以,后来我再遇到好事时,就不会再告诉她了。
为了克服对接受更多美好事物的非理性恐惧,首先你要回顾小时候所发生的事。当你得到别人没有得到的玩具或奖励时,你的感觉是什么?又发生了什么事?你被攻击了,东西被拿走了,又或者你被孤立讨厌了?也许你不得不去和别人分享,而且当你把玩具要回来的时候,它已经被毁坏了。
无论你身上发生过什么事,它总会在你的潜意识里建立一种模式,而且,每当你在人生中获得什么美好事物时,你就会有这种反应。并且,这种反应一直持续到现在。所以,开始与这种潜意识的想法抗争,提醒你自己现在已经长大了,而且你有权利说“是”或者“不是”,又或者说“哪凉快哪呆着去”。你有力量、能力、知识和资源,去顺从内心的自己和自我价值。
我仍然时不时地参加研讨会的测试。因为它会给予我反馈,告诉我在哪里限制了自己,应如何扩大自己的脑容量去接受更多的美好事物。当我感到害怕时,我会和大脑进行交谈,让它知道它不再需要保护我了。你也可以这么去做,允许自己打开大脑,每天接受更多的美好。