青木正儀

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第34回仕事力を１０倍高める方法 Jan 23, 2020

Show notes

第３４回『仕事力を１０倍高める方法』今回のPodcastでは、・いざという時に力を出す方法・心の底からやったほうがいいと言える健康法・毎朝快適にスタートさせることに命を ...

第33回ストレスを根源から絶つ方法 Jan 23, 2020

Show notes

第３３回『ストレスを根源から絶つ方法』今回のPodcastでは、・キラーストレスは命を奪う・ストレスの種類とは・ストレスが許容量を越えるとどうなるか？・能力を上げたか ...

第32回体幹を固めてはいけない理由 Jan 23, 2020

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第３２回『体幹を固めてはいけない理由』今回のPodcastでは、・『体幹を緩める』これが、脚を細くするコツだ！・お腹を緩めたら脚が細くなる理由とは？・○○を伸ばせば！O ...

第31回女性に好かれる賢い生き方 Jan 23, 2020

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第３１回『女性に好かれる賢い生き方』今回のPodcastでは、・フラれるのを怖がらずに行動せよ！・ダメなら散るというモテマインドとは？・賢い生き方は何でも自分でやろうし ...

第30回面白く痩せる方法とは？ Jan 23, 2020

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第３０回『面白く痩せる方法とは？』僕たちは、正しいことや本当のことを頭で理解していても、実際に行動することは苦手です。しかし、面白いこと！楽しいこと！は無理なく続けること ...

第29回ポジティブに生きるな！ Jan 23, 2020

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第２９回『ポジティブに生きるな！』僕たちは、問題があるのにもかかわらず、うやむやにしてしまい問題が無かったかのようにしてしまいがちです。・体型をこういうふうにしたいのに ...

第28回姿勢で腸内環境が良くなる理由 Jan 23, 2020

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第２８回『姿勢で腸内環境が良くなる理由』・ある部分の緊張を取ると腸が劇的に動くのはなぜか？・姿勢と腸内環境との密接な関係とは？・好きなものを食べても太らないたった一つの方 ...

第27回人間が求める二つの要素とは？ Jan 23, 2020

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第２７回『人間が求める二つの要素とは？』今回は、オリンピックの真っ最中ということで、オリンピックネタから始まります。山崎：オリンピックって4年に１回でしょ？ ...

第26回感情をコントロールする方法 Jan 23, 2020

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第２６回『感情をコントロールする方法』今回は感情コントロールについてや、自分の中で大事にしていることをどれだけ持っているかなどについて話しています。・感情に支配されてい ...

第25回人生を左右するモチベーションが落ちない方法 Jan 23, 2020

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第２５回『人生を左右するモチベーションが落ちない方法』今回のポッドキャストでは次のようなことについて話しています。・モチベーションが上がったり下がったり乱高下するのはなぜか ...