诺拉A梦 Norah8mon

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EP43 我们的杀马特情人节往事 Feb 14, 2024

Show notes

嘉宾@何广智 @邱瑞闹海 ***结尾有网友问答环节，祝大家情人节快乐，开心迎财神🌹

🎬 本期节目，你将听到的主要话题有 🎬
4:02 尴尬、羞耻、别扭，每到过节和庆祝的时候，焦点放在我身上就很有羞耻感
11:25 邱瑞和女友的浪漫时刻
17:00 送最贵的剃须刀还是最便宜的爱马仕
21:41 情人节的垃圾桶和丢掉的心意
26:40 邱瑞表白被拒绝的故事
34:34 广智：听店员推荐的礼物，成功率超50%
40:02 好好好，你们倒是留心我说过的话，送礼物显得很花心思的样子，有没有人考虑一下收到6个足球的我什么心情
42:29 情人节帮朋友准备惊喜，纯属看热闹不嫌事儿大
47:50 嘴笨的男生，先上应该如何聊天？
52:37 怎么区分双方处在暧昧期还是对方只把你当朋友和情绪垃圾桶
1:00:10 用什么方法能实现新鲜感从有到无的软着陆？
1:08:25 焦虑型依恋老师碰到回避型怎么办？
1:14:37 冬天在外，女生说我们来比手的大小，这时候她想干什么？
1:20:07 忘不了没有好好告别的人应该怎么办？
1:27:32 我不说我爱我的猫，我的猫能感受到我爱它，我不说我爱你，你为什么感受不到？

Cheers to love🍻
Cheers to you🍻

❤️️💕😍🌹💘💞💌💑💏🥰😘🎈🎉🍫🥂💋

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Telephone Number - Junko Ohashi
Espresso Sun - Citrus Avenue

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EP42 旅行真危险(下)今天我们体验被苍蝇扑倒在泥潭 Feb 07, 2024

Show notes

嘉宾@曹导@张灏喆@71 不止是旅行！来地球一趟不容易，希望你能和世界有更多的连结！

各位旅行者们：
Norah：火人节，当我躺在沙漠中仰望星空时，我觉得一切多没那么重要
曹导：西藏冈仁波齐转山，我突然就理解了朝圣者的心
71: 54个司机后，我搭车到了尼泊尔
张灏喆：每年我得看看雪山，不然心里空落落的

🎬 本期节目，你将听到的主要话题有 🎬
7:55 你也不看看旅游攻略，路上的飞车贼体验到了吧
9:39 海关勒索我的钱，想了想还是得给你
17:32 318最美国道搭车54个司机，我们穷游一路从上海到了尼泊尔
31:34 当年我是一个沙发客 Couchsurfing
36:52 不是哥们儿，你得告诉我今天要体验的是被苍蝇扑倒啊！
38:46 在雨崩仰视雪山，从此以后每年得去看一眼雪山，不然心里空捞捞的
41:36 冈仁波齐转山
46:03 在南极落的失温体验
50:01 死亡谷国家公园
53:55 云体验冒险：三条美国纵穿步道

Cheers to 芫根😏
Cheers to you🍻

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**EP41 旅行真危险(上)那一天，我被鲨鱼咬，又被野猪追着跑** Jan 31, 2024
Show notes

嘉宾@曹导@张灏喆@71 冒险家们能活着来录这期已经是奇迹了
各位旅行者们：
Norah：巴厘岛的猴子，我不知道它会蹲在我肩上堂食香蕉
曹导：热带岛屿风景美，咬人的动物也多
71: 屁股开花不要紧，主要是出门在外不能给华人丢面儿
张灏喆：爱看别人作死的惜命旅行者，常规运动就已经很极限了
🎬 **本期节目，你将听到的主要话题有** 🎬
3:47 那一天：我被鲨鱼咬，又被野猪追着跑
10:04 猴岛的猴子咬人真疼！
11:18 巴厘岛的猴子：我不知道它会蹲在我肩上堂食香蕉
13:24 黄石公园的黑熊：黑咕隆咚一个圆，10米开外吓傻我
16:04 桑给巴尔岛的马：当马张开嘴准备咬我的时候，我才发现马的嘴那么大，牙和我的手一样大
20:21 跳入亚马孙河，里面有食人鱼和鳄鱼
26:27 屁股开花的跳崖经历
29:48 常规运动就已经很极限了，活命重要
32:09 冲浪：滚筒洗衣机似的浪，真的很吓人
36:36 不要不检查设备就潜水
38:15 全黑的浮潜体验
40:57 佯装007尾波冲浪初体验
46:17 跳伞：一跃肩伤养10年
**Cheers to 冒险精神**🍻
**Cheers to you**🍻
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EP40 退网特辑：无网一身轻！暂停网络营业后我精神状态良好 Jan 24, 2024

Show notes

嘉宾@张灏喆 @吴豪当两个话多的脱口秀演员决定退网

社交媒体，一个拿捏我们人性弱点的时间小偷，一个随便说点儿啥都能吵起来的超级信息茧房。

手指动一动，时间溜溜溜。想要不受诱惑，退网真的是唯一解么？退了网我就会变快乐么？退了网我还能和世界保持连结和交集么？

而网络冲浪有时就像在清真寺旁开派对，茧房有眼儿，从眼儿望过去能瞧见另一个茧房，我们彼此看见，又彼此嗤之以鼻。为什么一到虚拟世界我们就变得爱和陌生人交互？现实世界唯唯诺诺的我们，为什么一上网就重拳出击？观点不一样的人究竟怎么和平共处？

今天我们要和两位退网人士好好聊聊社交媒体这件事儿。

本期出席的朋友们：
张灏喆：我现在唯一使用的社交媒体是饿了么
吴豪：每天只刷5分钟微博，然后转去抖音，还是要让专业人干专业事
Norah：半退网，评论区的乌烟瘴气与我无关

🎬 本期节目，你将听到的主要话题有 🎬
00:49 我们都是社交媒体退网人士
3:33 为什么不在网上发东西了？是因为不喜欢么？
5:17 我们的screen time屏幕使用时间前三名
7:33 爱凑热闹，我看看这个乌烟瘴气的评论区怎么个事儿
9:11 最反感蝗虫一般的营销号
13:26 自动连播，一个拿捏死我的功能
15:06 不在网上冲浪，我该怎么和世界保持连结和交集呢？
17:54 不要再往朋友圈里分享歌曲了，没有人在乎
21:00 不听不看不说，不怕进信息茧房嘛？
22:52 关于挨骂，私信以及沙丁鱼里的鲶鱼
32:35 直播，治愈都市成年人的孤独
35:31 离开社交媒体的日子：火人节，云南雨崩村，浙江安吉
43:11 为什么网上这么多人现在轻易就吵起来了？
45:52 实名制有用么？
48:23 为什么我们这么爱在网上和陌生人聊天？
50:55 观点不一样的人怎么和平共处？
58:06 关于ai发展的悲观想法
1:00:22 邓巴数

Cheers to 灏喆吴豪🍻
Cheers to you🍻

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EP38 Norah门腔聊《繁花》，那些属于85后的上海记忆 Jan 13, 2024

Show notes

嘉宾@门腔

《繁花》的那个时代，我和门腔在黄河路旁边的曹光彪上小学，放学从校门拐出来就到了南京路新世界。回家路上买个羊肉串，吃个油墩子，就觉得一天很开心。

那时候的日子是色彩鲜艳的，日新月异，充满了希望和生机。那时候的上海是小而聚拢的，人和人之间的关系仿佛一张交织的网，牵绊纠缠。一部现象级爆火的电视剧，看的我和门腔都热血沸腾想冲进去演一场的同时，也勾起了很多儿时的回忆，这期播客就和我们一起来回顾《繁花》，回顾属于85后的老上海记忆。

🎬 本期节目，你将听到的主要话题有 🎬
4:10 最想演《繁花》的哪个角色？
10:08有些口癖是启动词，我们戒不掉
11:03黄河路的美食
13:28 门腔：我在黄河路上的十岁生日宴
15:13繁花讲的就是我们爸妈的故事
17:58 胭脂店和香烟店就是以前的KOL意见领袖
23:13 那时候的服装和那时候的商店
33:33 我们的小学：曹光彪小学
35:59 我们小时候黄河路的街边美食
38:08 我想把以前的申花队带回来
42:51 你还记得最后一次在黄河路吃饭么？
44:25 你小时候玩过蛋饺么？
49:57 繁花什么都好，就是缺少浴室相关情节
52:17 小时候我在证券交易所学认字
54:58 你怀念那个年代的人情世故和紧密感么？
58:30 方言的意义

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再回首 - 胡歌唐嫣

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EP37 脑海录音笔: 37的颜色、有效许愿、23年的5个第一次 Jan 03, 2024

Show notes

**结尾有一门二怪精彩彩蛋 Norah个人独白：一个自我挖掘解读，分享所思所想的录音式随笔。

🎤歌单列表🎵
星野源 – 喜剧
Mariah Carey - We Belong Together (Instrumental with Background Vocals)
Frank Ocean - Thinkin bout you (Instrumental) prod. Bdilla
方大同 - 小小虫
HOME MADE KAZOKU - Thank You!! (Instrumental)
Chobits - Let me be with you (Instrumental)

🎬 本期节目，你将听到的主要话题有 🎬
0:00新板块「脑海录音笔」
0:58 37的颜色
3:48千人剧场演出：拉近人与人距离的，除了亲切的脏话，还有用家乡话演出
6:33 跨界开心麻花：导演说我富太太演的不错，然后说了10个改进小点
14:30 乌镇戏剧节：和老公吵架后的反思与成长
19:16 动画片配音：挑战1人配11个角色
24:05 老公的生日
30:05 新年彩蛋：那天与一门二怪聊了manifest “有效许愿”

Cheers to you🍻
Cheers to 2024🍻

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EP36 2024了！我又可以重新做人了！！ Dec 28, 2023

Show notes

嘉宾@黄一门 @中二怪 2023年终总结，今年我想庆祝失败

「生命力需要一点近视，也需要一些肌肉记忆般的假亢奋」

我们好像总是在一年的开头对生活重新点燃无限热情，充满美好愿景，许下一个个心愿，翘首期盼新的开始。

但是年初定下的计划，到年末你还记得多少？实现了多少？找借口拖延了多少？你还保持着对生活的爱么？今天让我们和两位生命力异常旺盛的朋友黄一门，中二怪一起回顾一下2023，一起聊聊生活态度。

🎬 本期节目，你将听到的主要话题有 🎬
3:33 生命力来自哪儿？
10:34 一门和二怪名字的由来

时钟拨回2023年初，那时的你在想什么？

16:48 黄一门：我在墨西哥的广场中心跳印度舞，我想释放自己的阴暗面
22:54 中二怪：新年愿望别贪心，许1.5个就好
28:12 Norah：一切世俗人生大事发生在2023

30:35 目标之外发生的惊喜：不看镜子的舞蹈课，乱七八糟和故意的失败
38:18 庆祝失败，从庆祝华丽的失败开始
42:15 那块过度用力的肌肉松弛下来了，没什么实质性建树的一年也不错
45:25 建立一个系统，不要只靠蛮力
50:46 人际关系：滋养还是有毒，也许只在距离的远近
1:00:26 今年的成就感：对自己的表演性变低，容忍度变高
1:07:23 那门值回斯坦福mba学费的课：深度关系Interperson Dynamic 又名Touchy Feely
1:10:53 我的2024愿望清单
1:23:48 爱好眼前和十日内观

Cheers to 一门和二怪🍻
Cheers to 2023🍻

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