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没理想编辑部 — Leisure
没理想编辑部

「没理想编辑部」是由「看理想」新媒体部出品的谈话类生活文化播客，a.k.a编辑们的午饭闲聊精选集，欢迎入座。每两周日更新一集。

Copyright: © Copyright 看理想 @喜马拉雅FM

Latest Episodes:

Vol.172 mbti大乱炖！是谁背叛家族？是谁思念同事？ Apr 27, 2025

Show notes

曾经，我们发誓再也不聊mbti，但时过境迁，发现课件更新，mbti学海无涯，越学越深，于是，我们决定返场。本期节目，编辑部将mbti四个基础维度混合起来，聊出一场大杂烩。不过，在这门学问上，我们只是稍稍进阶，欢迎各位学者指正！

Vol.171 与其自我怀疑，不如指责他人 Apr 19, 2025

Show notes

�对于容易内耗的人来说，自我怀疑就像呼吸一样简单。但偶尔，我们也可以学着“指责”他人或环境。这里的指责，不是说真的要当个老赖，而是放下不必要的自我纠结，把事情还原成不可控的小概率事件。

只有看向未来，才能与过去的失败和解。

�收听指北�

01:07 自我怀疑的时候，在想什么？

08:59 自我怀疑来自预期的落空

14:12 平时很少自我怀疑，一怀疑就来个大的

24:21 内归因，是安全的

29:04 十件事里有九件做好了，一件失败了，会想着哪件？

40:05 消除杂念的一点小tips

44:40 学会对事不对人

50:33 把表扬存档

�本期主播：荞木、布里、思臻、林蓝

️剪辑：寿司

�BGM：现在的事我说不出口-Andr

��欢迎关注�@没理想编辑部

Vol.170 我不想再做一个被动的人了 Apr 10, 2025
Show notes

最近的心情像天气一样轻盈，于是打算展开深度思考，来聊一个跟心灵有关的迷思，我们什么时候才能实现自由？什么时候才能无拘无束地活着？这好像是一个很大的命题，但是，自由是不是也可能藏在生活里？

本期节目由没理想编辑部与YSL圣罗兰共同呈现。盛夏将至，YSL「自由之水」纵情盛夏全新上市。纵情此刻，就是我要的自由。

Vol.169 精力管理大失败！我做对了什么 Apr 05, 2025

Show notes

�有时候真的很想和高精力人士拼了，到底如何做到人生同时跑着八百件事而每一件都能做好？

今年的第一季度一闪而过，想要多做点事的心态仍占领上风，本期编辑部来聊聊如何管理精力。

成功的秘诀，或许就是只管你能管的！

⏰收听指北�

01:13 最近精力旺盛吗？�

05:18 开始补维D后，精力大爆发！

11:15 我们的精力被什么瓜分了？

25:17 时间管理大失败！我做对了什么

30:48 成功的时间管理，就是只管理能管的部分

38:11 八小时啃完《百年孤独》的神话

39:06 多线程工作真的合理吗？

45:19 如何获得高质量休息？

51:53 如何找回注意力和专注力？

�本期主播：荞木、Purple、思臻、林蓝

️剪辑：寿司

�BGM：Open Arms-SZA; Sunshine & Rain…-Kali Uchis

��欢迎关注�@没理想编辑部

Vol.168 人生就是要尽早黑化 Mar 30, 2025

Show notes

一眨眼今年已经过去四分之一了，可能在春天万物复苏的时候，人会更容易认识自己，本期节目我们决定来聊一聊自己与理想自我之间的距离，很多时候，我们没有办法按照自己的心意生活，“活出理想的自己”像是一个伪命题，要怎么接受略有瑕疵的自己呢？

Vol.167 世界痛击我，但我不忍了！ Mar 20, 2025
Show notes

�疼得睡不着的经历，想必大家都有过。基于各种原因，我们从小就学会了忍耐。但“痛失好眠”是对身体与心灵的双重折磨，身体疼痛、精神不佳的时候，真的都要忍吗？从什么时候开始，我们意识到可以不忍了？

身体发出疼的信号，是很聪明的反馈机制。意志力不是免费的，疼了就要喊出来，并且好好地治疗。不要再无谓地忍耐啦！

�收听指北�
01:15 超绝忍痛人vs.一痛就大叫人
16:50 那些疼痛难眠的夜晚
31:14 咱老中人怎么这么会忍耐？
36:24 意志力不是免费的
39:54 如何过得舒舒服服？

�本期节目由泰诺安赞助播出。泰诺安是一款夜间专用止痛药，成分是氨酚拉明，具有止痛助眠双重功效，产品非依赖性，适合夜晚因疼痛睡不着的朋友。有需要的听友可以【上美团，搜泰诺安】进行购买。

�本期主播：荞木、jiajun、思臻、林蓝
️剪辑：二文
�BGM：Mas Cafe-Casa Rosa
��欢迎关注�@没理想编辑部

Vol.166 春日碎碎念：金窝银窝不如我的小狗窝 Mar 15, 2025

Show notes

�春日迟迟地到来，经历了忙碌的二月，编辑部终于能坐下互相catch up下。大半个月不在北京，都去哪儿了？与唐嫣录播客是怎么回事！二月的悲伤，会慢慢变淡吗？

本期是无主题闲聊，如果你对我们不是很了解，可以跳过啦！因为你会收获0知识。

�收听指北�

01:23 编辑部忙碌的二月，在干啥？

07:01 吴师傅之抢票传奇

12:41 休假中屏蔽工作大失败！

21:16 成为城市熟人的时刻

27:02 和韩国的垃圾混熟了

38:05 二月的悲伤

�本期主播：荞木、思臻、布里、林蓝

️剪辑：寿司

�BGM：没啥好说-方大同

��欢迎关注�@没理想编辑部

Vol.165 自由就像月经，总会来的 Mar 08, 2025

Show notes

�三月刚刚开始，已经充满了庆祝女性的vibe！本期我们想谈谈束缚和自由。女性的成长中有许多被压抑和束缚的经验，给自己解绑是一个漫长的学习过程。从青年到成年，我们有过哪些关于自由的顿悟时刻？或许自由就像月经，你不知道她什么时候来，但随着年龄的增长，她总会到来。

�收听指北�

00:56 第一次感到束缚：管坐姿、怕走光、不存在的弟弟

14:07 身体的顿悟：我的胸部很好、痛经就吃止痛药

22:02 棉条曾经带来的震撼

27:18 健康是美、舒服是美

36:27 怎么给自己精神解绑？

45:57 追求自由的过程中，最大苦恼还是钱太少！

�感谢优思明对本期节目的支持。欢迎大家和优思明一起关注女性健康，优思明守护内外平衡，自由掌握人生节律。

�重要提醒：如果你有兴趣使用短效避孕药，请务必咨询医生，了解相关药物效果、服用细节和药物禁忌。

�本期主播：Jiarui、思臻、布里、林蓝

️剪辑：寿司

�BGM：Walk Through the Park-TrackTribe

��欢迎关注�@没理想编辑部

Vol.164 对话唐嫣：要坚信“我能我行我可以” Mar 06, 2025
Show notes

本期节目我们厉害了！很开心请来演员唐嫣一起聊聊天。自从《繁花》里的汪小姐出现后，那句“我是我自己的码头”回荡在很多人的头脑中。荧幕上敞亮而干脆的女性角色，也通过唐嫣饰演的汪小姐来到我们面前。

只要处在生活当中，就会遇到或大或小的困难，有时候会觉得自己完蛋了，但走过之后，又发现一切没有那么糟糕。可能每个人的人生都会有这样一个“汪小姐时刻”，当它出现，你会觉得幸好自己没有放弃，那些自我安慰的每一句“没关系”也全部都变得值得。

三八妇女节到来之际，巴黎欧莱雅推出企划#没关系，每一步都值得#，本期节目由没理想编辑部与巴黎欧莱雅共同呈现，是企划系列节目之一，感谢巴黎欧莱雅，也送给每一位正在聆听的你一句话：“没关系，每一步都值得”。

Vol.163 我的目标是，成为高山一样的女人！ Mar 04, 2025

Show notes

这几年，登山变成了一件热门的事。以前觉得登山是家庭活动中的一项苦差，现在一到了周末，都市丽人纷纷化身户外人，相约扎进山里。的确让人很想问：爬山到底有什么魔力？为什么身边登山的人越来越多？登山真的能让人变开心吗？

这一期，我们找来了热爱户外的两位同事Jiarui和饮歌，一起聊聊她们在山里走过的路——很多时候，在山里走着走着，就没那么焦虑了。

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