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    忽左忽右

    「忽左忽右」是一档文化沙龙类播客节目,试图为中文播客听众提供基于经验视角的话题和内容。本节目由JustPod出品。

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    Copyright: © Copyright 2019-2024 JustPod

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    Latest Episodes:
    午后偏见025|听心理医学科医师讲述有关抑郁症的种种 Jul 18, 2023
    Show notes

    歌手李玟离世的消息,让她的歌迷极为悲痛、震惊,同时也引发了整个社会对抑郁症的关注和讨论。据《2022年国民抑郁症蓝皮书》,我国抑郁症患者人数超过9500万人,每年大约有28万人自杀,其中40%患有抑郁症。那么,抑郁症和抑郁情绪有什么区别?抑郁症的成因有哪些?如何判断是否罹患抑郁症?如何正确地看待和陪伴抑郁症患者?面对抑郁症患者选择自杀的极端情况,应该如何合理应对?请听本期节目的嘉宾分享。


    - 本期话题成员 -

    叶尘宇, 复旦大学附属中山医院心理医学科医师

    郑诗亮,《上海书评》执行主编(微博@PomBom,豆瓣ID:PomBom)


    - 时间轴 -

    03:00 抑郁症和抑郁的情绪有什么区别

    05:35 抑郁症会导致人们难以履行正常的社会功能

    07:10 抑郁症产生的三种原因

    10:45 临床上诊断抑郁症的标准

    16:25 怎么判断自己的负面情绪正不正常

    17:30 难以履行社会功能的具体表现

    18:50 抑郁症容易产生病耻感

    20:30 医生怎么评估病人的抑郁程度

    22:15 作为家人或朋友,应怎样看待抑郁症患者

    24:25 承认抑郁症患者的情绪,陪伴在他身边,保证他的安全

    28:10 怎样和抑郁症患者交流

    32:56 抑郁症与自杀

    36:05 微笑型抑郁症是什么

    39:10 抑郁症的治疗方法

    51:25 丘吉尔的黑狗

    53:50 如何预防抑郁症患者自杀


    《谍海轶闻 | 苏联情报史话》 已经在多个平台上线,你可以到小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、蜻蜓FM搜索”谍海轶闻 苏联情报史话“找到该专辑,也可以在公众号忽左忽右leftright的下方菜单中购买收听。(你也可以点击前面带下划线的文字,选择你习惯使用的平台,直达专辑购买页面)欢迎大家把我们的节目分享给更多的朋友,你的分享是帮助我们持续生产好内容的最佳动力。


    - 制作团队 -

    声音设计 邵旻

    节目统筹 禾放

    节目运营 小米粒

    节目制作 hualun

    logo设计 杨文骥

    特别感谢 胡凯歌


    - 本节目由JustPod出品 © 2023 上海斛律网络科技有限公司 -


    - 互动方式 -

    商务合作:ad@justpod.fm

    微博:@忽左忽右leftright @播客一下 @JustPod

    微信公众号:忽左忽右Leftright / JustPod / 播客一下

    小红书:JustPod气氛组 / 忽左忽右

    B站:忽左忽右leftright

    抖音:忽左忽右


    「谍海轶闻」推出独立的付费专辑啦! Jul 14, 2023
    Show notes

    「谍海轶闻」全新系列——《谍海轶闻 | 苏联情报史话》将瞄准镜指向苏联,还原波诡云谲的“苏俄情史”。

    忽左忽右的老朋友,近代史学者沙青青结合专业经验与历史档案,与主播程衍樑一起探讨苏联情报机构如何在战争年代浴血成长,在漫长历史中随着政治演变而拆解与变形,及这个庞然大物给今日俄罗斯注入的历史惯性。

    本节目已经在多个平台上线,你可以到小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、蜻蜓FM搜索”谍海轶闻 苏联情报史话“找到该专辑,也可以在公众号忽左忽右leftright的下方菜单中购买收听。(你也可以点击前面带下划线的文字,选择你习惯使用的平台,直达专辑购买页面)

    欢迎大家把我们的节目分享给更多的朋友,你的分享是帮助我们持续生产好内容的最佳动力。


    257 小麦、海洋与热浪:土摩托谈人类面对的地球危机 Jul 11, 2023
    Show notes

    五月末,河南小麦熟成后被迫在地里发霉发烂,引发全民热议。小麦如何及时收割,是农业问题,是气候问题,而在资深记者袁越眼中,这更是一个同时涉及人、社会、和自然的系统性环境问题。农业是如何影响人类文明的存亡的?为什么海里的塑料比陆地上的塑料更危险?而为什么中国近年来对气候问题的态度发生了大幅度转变?本期有请袁越(土摩托)老师给我们带来精彩分享。


    - 本期话题成员 -

    程衍樑(微博@GrenadierGuard2)

    袁越 《三联生活周刊》专栏记者


    - 时间轴 -

    04:24 “土摩托”致敬切格瓦拉

    10:20 不要小看区区五天“烂场雨”

    18:52 水稻如何为中国与印度文明“续命”

    30:31 当代年轻人可能直面气候变化恶果

    34:41 海洋升温相当于海底“燃起”大火

    39:23 塑料对海洋的威胁远大过陆地

    42:30 焚烧塑料袋可能比改用棉布袋更好

    45:55 双碳目标是中国的环保“工资帽”

    53:19 风光发电需要占用大量土地

    58:30 “国家队”投资格外契合新能源发展

    01:01:58 煤电非常适合电网调峰

    01:07:12 环保溢价与市场的局限性

    01:11:28 舟山小海鲜作为一种“景观失忆”

    01:14:30 环保不是为了地球,是为了人


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    UNISKIN优时颜 - 《优在悠哉》,一档由优时颜出品,JustPod制作的全新生活漫谈播客。优时颜是专研国人肌肤的抗老品牌,但在这档节目中,不只聊肌肤,更聊聊那些我们关于当下生活和健康的好奇与迷思。将与最有意思的医生、学者和年轻人展开对话,共同探寻背后蕴藏着的有趣科学知识,为现代生活找寻一套松弛、自由的健康提案。欢迎在各平台搜索并订阅《优在悠哉》。


    - 制作团队 -

    声音设计 邵旻

    节目统筹 禾放

    节目运营 小米粒

    节目制作 hualun

    logo设计 杨文骥

    特别感谢 技校王子


    - 本节目由JustPod出品 ©2023 上海斛律网络科技有限公司 -


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    商务合作:ad@justpod.fm

    微博:@忽左忽右leftright @播客一下 @JustPod

    微信公众号:忽左忽右Leftright / JustPod / 播客一下

    小红书:JustPod气氛组 / 忽左忽右

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    256 从瓦格纳谈私人军事服务商(PMC)今昔 Jul 04, 2023
    Show notes

    如何理解瓦格纳的惊人能量?作为俄罗斯军改失败的补充品,瓦格纳似乎已经变成了新时代的“哥萨克”。从克里米亚半岛到中非金矿,瓦格纳早已在全世界布局。回望历史,从瓦兰格卫队到黑森佣兵,欧洲的雇佣兵传统源远流长。民族国家出现后,佣兵渐渐式微,但他们从未彻底消失。黑水公司为美国提供了一种“可以雇佣的胜利”,而佣兵的足迹其实离我们也并不遥远。本期节目从近期的瓦格纳兵变谈起,有请沙青青和刘怡给我们带来精彩分享。


    - 本期话题成员 -

    程衍樑(微博@GrenadierGuard2)

    沙青青(微信公众号:13号埋立地)

    刘怡 得到app专职作者,前《三联生活周刊》资深主笔,全球冲突报道者


    - 时间轴 -

    01:52 瓦格纳事件“突然但不意外”

    16:46 刘怡在叙利亚邂逅俄国佣兵

    19:24 前南内战中的雇佣兵

    35:14 当代俄罗斯视角下的谢尔久科夫军改

    47:05 反恐战争作为一场“外包战争”

    01:01:02 古典时代最著名的雇佣兵色诺芬

    01:13:16 民族国家崛起让欧洲雇佣兵传统式微

    01:15:00 二战之后私人军事承包商兴起

    01:20:28 越战中的雇佣兵

    01:24:18 “白团”、“西方公司”与黑猫中队


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    《涨乐早知道》特别集上线了!每月一期,为你解读美联储加息背后的逻辑和影响,人工智能和芯片的行业格局和前沿进展。欢迎搜索并订阅《涨乐早知道》,收获最新鲜的财经资讯。


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    255 政海轶闻:程潜与民国政治中的湖南派系 Jun 30, 2023
    Show notes

    从晚清秀才到公费日本留学生,程潜把握到了变革年代的“时代红利”。从黄兴到蔡锷,湖南革命先驱的不幸早逝,唯有程潜屹立不倒。在中国近代革命中,地缘身份究竟起到了多大的作用?从义和团到抗日战争,“东方普鲁士”为中国的近代化作出了怎样的牺牲?站在解放战争的历史关头,湖南人程潜又展示出了怎样的智慧?本期节目,请听程潜先生的外孙纪彭老师带给我们精彩的分享。


    - 本期话题成员 -

    程衍樑(微博@GrenadierGuard2)

    纪彭《国家人文历史》新媒体中心副主编


    - 时间轴 -

    05:36 纪彭研究近代史的优势

    07:15 醴陵也是个“将军县”

    15:40 清末民初革命人的“时代红利”

    22:59 革命年代的“地缘政治”

    25:28 “湘军”的最后一棵大树

    32:26 功败垂成在南京

    36:41 宁汉合流的失意人

    40:30 钻研对日军事战略

    47:00 “打麻将不能打清一色”

    50:37 血色湖南,三丁抽三

    54:16 两次历史转折中的程潜

    01:00:43 在重庆检阅,上北京划船

    01:14:37 从第三方视角看近代史

    01:17:00 家族故事拼起一部抗战史


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    有点东西 - 第二季回归啦!天猫国际青年实验室再次携手JustPod,在全球搜罗那些热爱生活的人,与他们一起聚焦八个全球生活新趋势,讲述趋势背后的商业文化脉络,挖掘有趣新鲜的故事。节目已上线各大音频平台,期待你的收听。


    - 制作团队 -

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    254 银行买手:单伟建谈收购深圳发展银行往事 Jun 27, 2023
    Show notes

    从内蒙戈壁滩到美国沃顿商学院,单伟建是中国改革开放与全球化的受益者,而他也为中国入世后的银行改革贡献了一份力量。收购者不一定是站在门口的野蛮人,对于单伟建来说,有了好的管理模式,银行才能扭亏为盈。从深圳发展银行到平安银行,从几百亿到几万亿,单伟建亲历了中国银行改革史的一个里程碑。如何将一家资不抵债的全国性银行转化成一台“Money Machine"?本期节目,我们有请单伟建老师带给我们精彩的分享。


    - 本期话题成员 -

    程衍樑(微博@GrenadierGuard2)

    单伟建,香港太盟集团首席执行官、董事长


    - 时间轴 -

    03:39 内蒙戈壁修地球

    07:30 没上过中学的沃顿商学院教授

    11:21 亚洲金融危机期间收购韩国第一银行

    13:15 外资撤离之快,韩国距离破产只剩三天

    17:00 上世纪末中国银行坏账率奇高

    22:45 作为“000001”的深发展,股权高度分散

    27:30 深发展的“窟窿”比看起来还要大

    31:45 为什么说中国的经济像骑自行车?

    36:58 单伟建“坚决不退休”的逻辑

    38:48 收购案牵扯的部门非常多

    44:23 改造深发展,招募“洋行长”

    46:54 外资控股中国银行的时代结束

    47:50 退出深发展,变身平安银行


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    众说Fin云 - 由交大高金金融MBA与JustPod联合呈现。节目里,你可以听到交大高金的教授和导师们畅谈商业、金融话题,并提供专业的人才发展建议。欢迎在各大播客平台搜索订阅「众说Fin云」。


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    253 周方冶谈泰国大选与泰式民主的挑战 Jun 20, 2023
    Show notes

    在5月14日举行的泰国大选中,新兴极左翼政党“远进党”力压传统泰国政治势力,获得大胜。面对老龄化社会、代际分化、城乡矛盾等社会问题,泰国人民试图寻找一个非军方,也非民粹的政治势力,来帮助国家摆脱中等收入陷阱。作为传统保守政治势力,为什么泰国国王和军人集团没有被出清?泰国在二战期间选择与日本合作,为什么在战后没有得到清算?作为被共产国家包围的冷战前线,泰国在冷战期间和美国保持了怎样的关系?在亚洲金融危机过后,“亚洲第五龙”的经济神话不在。进入21世纪后,政治极化带来的流血冲突也曾让这个“微笑国度”蒙上阴影。德高望重的国王去世,逆全球化的浪潮出现,今天的泰国又会选择怎样的现代化道路?本期节目,我们有请周方冶老师为我们带来精彩分享。


    - 本期话题成员 -

    程衍樑(微博@GrenadierGuard2)

    周方冶,中国社会科学院亚太与全球战略研究院副研究员,长期从事泰国研究


    - 时间轴 -

    01:42 本次大选将会是泰国政治的“分水岭”

    05:18 为什么本次大胜的“远进党”被认为是极左翼

    08:28 老牌革新政党“为泰党”的基本盘还是很稳

    11:03 面对社会问题,年轻选民寻求突破性政治改革

    17:43 泰国近代化发展中,各个时期的主导力量

    24:26 二战中泰国所扮演的角色

    27:16 冷战背景下泰国的经济发展和泰国政治“铁三角”的形成

    32:16 从“广场协定”到“亚洲金融危机”泰国政治和经济发生的变化

    37:52 90年代,泰国军人集团表现消极的三个原因

    41:54 泰国的城乡矛盾

    44:51 政变的发生,是因为泰国传统保守势力的政治共识

    45:41 拉玛九世作为政治锚点,他的政治权威是无法被继承的

    51:37 未来泰国政治的可能发展方向


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    捷伴之声 - 本节目由保时捷数字科技、保时捷中国车主俱乐部与JustPod联合呈现,剧谈社主播罗素质主持。从无人区遇狼到南极冰川,有哪些独特的露营体验?生酮饮食、16+8到底是噱头,还是真的对健康有效?关注具体的生活话题,随时随地收获新知与乐趣。节目由PorCast小程序独家播出,欢迎大家收听。


    - 制作团队 -

    声音设计 啸天

    节目统筹 禾放

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    古典文学漫游07|钟永丰谈杜甫、鲍勃迪伦与创作中的现实关怀 Jun 16, 2023
    Show notes

    点击此处,可以专辑形式购买「古典文学漫游」专辑

    杜甫朋克吗?这位现实主义大诗人与叛逆乐手似乎风马牛不相及,但在著名作词人钟永丰眼中,杜甫不仅朋克,而且是民谣乐手们千年前的榜样。从乐府诗词到“民谣之路”,中国的诗词和现代的民谣创作都是在前人的意象上更近一步的,而创作出《菊花夜行军》、《日久他乡是故乡》、与《围庄》的作词人钟永丰在杜甫和民谣歌手鲍勃迪伦身上看到了相似的精神。杜甫和他的众多评论家之间存在着什么样的关系?杜甫与鲍勃迪伦是如何找寻自己的创作动力的?古典诗词过去如何启发民谣创作,而今天还可以给创作者带来新的灵感吗?请听本期嘉宾钟永丰的精彩解读。

    您可以在忽左忽右专辑内以单集形式和5.9元/集的价格购买、收听节目,也可以跳转至「古典文学漫游」专辑整套购买节目,如您在节目完更前购买整套专辑,将享受60元优惠价格,节目完更后,将恢复套装购买原价65元。

    - 本期话题成员 -

    程衍樑(微博@GrenadierGuard2)

    钟永丰,诗人,作词人、音乐专辑制作人

    - 时间轴 -

    06:06 民谣是漫长的集体创作

    09:30 杜甫和鲍勃迪伦可以隔空对话

    11:42 民谣中的重新创作非常常见

    14:45 杜甫简直把诗当作小说来写

    18:10 倒装让杜诗自由

    24:27 “用杜甫的眼睛指导我写作”

    28:41 《日久他乡是故乡》的创作

    38:45 杜甫可能很难在任何时期的官场里生存

    43:26 杜甫和鲍勃迪伦共通的自我创作革命

    47:16 诗歌评论家给杜甫的爱

    51:33 收集民谣,汲取民间文学的力量

    本期提到:

    杜甫 / 钟永丰 / 鲍勃·迪伦 / 交工乐队 / 生祥乐队 / 民谣之路 / 布莱希特

    《新婚别》 / 《垂老别》 / 《无家别》 / 《石壕吏》 / 《新安吏》 / 《潼关吏》 /《日久他乡是故乡》 / 《杜诗详注》 / 《菊花夜行军》 / 《野莲出庄》 / 《大佛普拉斯》

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    本节目由「读库」与「忽左忽右」联合出品。

    吉川幸次郎是世界汉学泰斗,他把中国文化当作自己的精神故乡。他从精神史角度解读中国文学,时刻关注着诗文背后的人心伦理、社会风貌变迁。

    今年,「读库」推出了“中国古典文学阅读计划”,精选九本吉川幸次郎的作品,它们面向丰富,深浅适中,以中国文学和诗歌通史类读本打底,展开至专题人物、断代诗歌读本,兼涉文学体裁研究。同时,「读库」也联合「忽左忽右」同步推出12集「古典文学漫游」系列付费播客,我们将邀请各地古典文学研究者、爱好者、诗人、歌手等,从书漫开,用声音为你带来有关古典文学的独特体验。

    现在,就和我们一起漫游古典文学,在声音里与《诗经》、《楚辞》、陶渊明、杜甫、苏轼相遇吧。

    - 制作团队 -

    声音设计 邵旻

    节目统筹 禾放

    内容策划 樊超群

    封面设计 郑梦

    节目运营 小米粒

    节目制作 hualun

    logo设计 杨文骥

    特别感谢 技校王子28 姜之湄

    - 本节目由JustPod出品 © 2023 上海斛律网络科技有限公司 -

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    微博:@忽左忽右leftright @播客一下 @JustPod

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    午后偏见024|从零开始,聊聊围绕性骚扰的种种争议 Jun 13, 2023
    Show notes

    怎样区分性骚扰与调情,这些标准和定义是怎么产生的,又发生过什么样的变化?当“她说”和“他说”产生矛盾、“罗生门”事件发生时,该如何去思考和判断各方的话语?为什么男性参与性侵、性骚扰事件的讨论,哪怕出于好意也总是容易挨骂?是不是“全女”环境才是解决性骚扰事件的好办法?复杂的问题不会有简单的答案。上野千鹤子曾经把失去了一代代传承和历史经验的女性主义称作“从零开始的女性主义”。这一期节目,让我们也“从零开始”,详细聊聊这些争议。


    - 本期话题成员 -

    端木异,社会文化议题写作者,曾在《澎湃新闻》《腾讯大家》等媒体发表过一系列关于女性、儿童的权益保护和相关立法的文章,同时也是一只十七斤的网红小猫咪(已秃顶)的拥有者(微博@端木异,豆瓣@小波福娃)

    郑诗亮,《上海书评》执行主编(微博@PomBom,豆瓣ID:PomBom)


    - 时间轴 -

    02:20 搁置判断的“人间观察”

    03:29 “性骚扰”“约会强奸”等常用概念,其实直到上世纪70年代左右才诞生

    04:35 “性骚扰”这个词刚诞生时,仅仅被用于描述女性在职场的遭遇

    06:06 两种不同类型的性骚扰:“交换条件型性骚扰”与“恶意工作环境性骚扰”

    07:21 美国的女权主义者选择职场来打响反性骚扰的第一枪,其实存在很多偶然性

    09:42 美国的女性平权运动一开始是搭了黑人的种族平权运动“顺风车”

    10:54 1960年代的美国,即便是将反对职场性骚扰写进条例的平等就业委员会,也并不觉得性别问题值得重视

    12:16 那些关于职场性骚扰的官司

    13:23 “性骚扰”的内涵该如何界定

    15:25 “调情”与“性骚扰”的区别

    19:11 英国的摩尔案诠释了什么叫“no means no”

    20:20 把性别问题结构化有助于男性理解女性所遭遇的困境

    21:31 美国的文森案使得女性在职场受到的性骚扰终于得到社会的正视

    25:12 文森案之后,对职场性骚扰形成了新的判定标准

    27:45 拍成了电影《关键判决》的希尔案

    30:20 “我可以骚你不能扰”与“如果你觉得不适那就是骚扰”这两个口号遭遇的误会

    33:10 性骚扰真正的关键问题在于权力结构上的不对等,同性之间也存在性骚扰

    36:05 打着“为你好”的旗号对女性进行父权式保护,是一种会伤害女性权益的“爹味保护”

    39:30 《男性的衰落》用幽默、生动的方式诠释了,反对歧视女性也是一种对男性权益的保护

    41:50 “有毒的男性气概”会要求男性表现出“阳刚”的一面,甚至不惜伤害男性的身心健康

    44:06 “性别隔离主义”与“全女环境”的区别

    46:50 男性不用自我标榜为“女权主义者”,也可以为女性权益做出贡献

    50:01 “性别本质论”与“性别建构论”

    53:11 当女性说“男的不行”的时候,她在说些什么

    56:58 “厌男”与“厌女”的区别

    59:23 要能够看到,女性看似情绪化的表现背后真正指向的问题是什么


    延伸资料

    人物:

    凯瑟琳・A. 麦金农(Catharine A. MacKinnon)/格雷森·佩里(Grayson Perry)/上野千鹤子/罗南·法罗(Ronan Farrow)/清水洁

    书籍:

    Sexual Harassment of Working Women(台译本《性騷擾與性別歧視:職業女性困境剖析》)/《因为性别:改变美国女性职场环境的十个案件》/Equal:Women Reshape American Law/《从零开始的女性主义》/《男性的衰落》/She Said: Breaking the Sexual Harassment Story That Helped Ignite a Movement(台译本《性、謊言、吹哨者》)/《捕杀:保护猎艳者的谎言、监视与阴谋》/I Still Believe Anita Hill: Three Generations Discuss the Legacies of Speaking Truth to Power(收录了麦金农“Voice, Heart and Ground”一文)/《厌女》/《桶川跟踪狂杀人事件》/《足利女童连续失踪事件》/《她厌男,她是我女友》

    电影:

    《关键判决》《她说》


    - 制作团队 -

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    节目统筹 禾放

    节目运营 小米粒

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    logo设计 杨文骥


    - 本节目由JustPod出品 © 2023 上海斛律网络科技有限公司 -


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    252 昝涛谈土耳其大选与多面强人埃尔多安 Jun 09, 2023
    Show notes

    6月1日,土耳其大选结果揭晓,总统埃尔多安的再次当选,意味着他将继续第三个十年任期。一时间,埃尔多安和他领导的正义与发展党成为了世界瞩目的焦点。全球通胀的2023年,埃尔多安经济学还能独善其身吗?在凯末尔主义、国家主义和世俗主义的裹挟下,埃尔多安身上为何出现了浓重的伊斯兰色彩?面对错综复杂的国内国际政局,埃尔多安真的可以复兴奥斯曼帝国的历史荣光吗?昝涛教授的《从巴格达到伊斯坦布尔》一书去年出版,以土耳其为主要视角,聚焦探索中东地区与穆斯林世界的复杂性。本期节目,昝涛老师结合土耳其大选新鲜出炉的结果与多年来的土耳其研究功力,为我们带来精彩分享。


    - 本期话题成员 -

    程衍樑(微博@GrenadierGuard2)

    昝涛,北京大学历史学系教授、北京大学土耳其研究中心主任、区域与国别研究院副院长


    - 时间轴 -

    02:15 埃尔多安的连任并不意外

    08:35 土耳其不能完全以地域划分政治阵营

    12:05 混战的政党们都把矛头指向埃尔多安

    23:45 不会搞动员的球员不是好政治家

    30:00 埃尔多安经济学:危机下诞生的奇迹

    37:30 被妖魔化的克里斯玛型穆斯林领袖

    43:30 凯末尔主义的发展、过渡与边缘化

    52:40 政变“传统”的根源:军队有自己的想法

    58:55 遗产还是包袱?土耳其人如何看待奥斯曼帝国

    01:12:10 在土耳其历史中找寻复兴梦


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    特别感谢 安琪


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