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屠龙大实话 — Leisure
屠龙大实话

全是屠龙内心大实话，大家悠着点儿听。
日常唠嗑，不剪辑，真实聊天。
想哪说哪，在哪里跑题，就在那里起个新话题！

Copyright: © echo海燕@小宇宙App

Latest Episodes:

8.让女孩受益一生的5大能力 Jul 31, 2024
Show notes

【已订阅女宝课的同学请勿重复购买】
很多人都在说女性独立，而女性能否独立，
除了受到长期社会文化的影响，也与大脑的天然设置有关。
经过几百万年进化，男性大脑在面对压力时反应是战斗或逃跑，而女性的反应是维护社交依赖关系。
这使得很多女性特别在意别人怎么看自己，一旦被排挤，就会极度焦虑，甚至抑郁。
问题在于：如果一个人的成就感完全来自外界评价，她就很难真正独立。
想要真正独立，需要努力打破几百万年进化给女性养成的大脑回路。
教育女孩独立也不只是喊喊口号，而是一套可以训练的能力。
很多家长没有意识到的是，他们在把女孩作第二性来培养，
他们花了大量的时间去培养跟独立性毫无关系的东西，他们只培养女孩跟审美有关的项目，
比如舞蹈、绘画、弹琴以及如何打扮自己。
但是人在社会中，应该是先追求独立再追求审美的。家长应该先把独立性当做女孩的一个非常厉害的成就来培养。
这几节内容讲了如何培养让女孩独立的五大能力，
分别是：财务能力、健康能力、地理扩张、文化扩张和与人交往。
让女孩成为会赚钱、会做预算、敢去医院、能照顾自己、能独立出行、能影响别人、会谈判和合作的人，才是真正独立的人。
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7.青春期女孩最真实的内心：不是想谈恋爱，而是想被所有人喜欢 Jul 31, 2024
Show notes

【已订阅女宝课的同学请勿重复购买】
很多家长认为，女孩青春期是从月经开始的。
实际上女孩心理真正变化早在8—10岁就已经悄悄发生，这一阶段可以叫作前青春期。
其主要特征就是她的大脑已经已经被青春期的激素改造得激情澎湃了，
她希望所有人都喜欢自己，也就是在脑海里反复上演玛丽苏。
她渴望被喜欢，被关注，开始在意外表，在意别人怎么看自己，会反复琢磨一句话的语气。
这不是矫情，也不是早恋，她需要的是自己被看见，被吸引，
她不仅想吸引男生注意力，也想吸引女生注意力，她要抢夺所有人的注意力。
于是在青春期女生的世界里，误解、比较、排挤、情绪崩溃……
开始逐一出现，家长此时会非常头疼，双方会产生各种矛盾和别扭。
这几节课会讲清楚三件事：
✔ 女孩青春期的大脑和激素到底怎么运作
✔ 为什么她会敏感、叛逆、情绪波动
✔ 家长如何正确引导，而不是压制
看懂这些，你就不会再用“讲道理”的方式，去对抗一个正在经历青春期的女孩了，
而是用科学的方法帮助女孩健康快乐地度过青春期。
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6.提升女孩数学成绩的若干思维训练 Jul 31, 2024
Show notes

【已订阅女宝课的同学请勿重复购买】
数学是很多女孩的老大难问题，其问题往往不在学习能力不行，而在思维方式还没有及时转变过来。
而数学掌握不好，往往又会使物理化学成绩遭遇天花板。
如何从小培养女童的数学思维，
这几节课中，我们讲了帮助女童提升数学能力的一些动态策略游戏，包括倒推游戏、等类游戏、停止时间游戏、23点游戏等等。
以及真正的数学性思维方式如何培养，
包括数学性思维的七个方面，分别是：整理、顺序、转换、抽象化、具体化、逆向思维和对数字的美感。
这七个方面是数学性思维和思辨思维的焦点，拥有了这七个方面的思维，能够帮助女孩更好学习数理化，未来留在理工科。
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5.适合女孩的数理化学习策略：13种家庭训练方法 Jul 31, 2024
Show notes

【已订阅女宝课的同学请勿重复购买】
如果家长想让女儿从小学好理工科，长大留在理工科。
这几节课将讲一些顺应女性大脑特点，帮助女孩从小培养理工科思维的一些小游戏，以及真正适合女孩的数理化学习方法。
课程中包括13个小游戏：
分别是发散创新性、多种分类方法、逻辑推理和双向关联、自我意识、下定义、充要逻辑推理、反思游戏、令行禁止与延迟满足；
语言型类比推理、用抽象规则反思、规律到原理思维的转变、复杂因果分析、注意力和协调力游戏
另外，女性唯一在大脑认知上劣于男性的其实是空间处理能力，这导致女孩在数学学习方面会有一定困难。
课程中讲述了家长应该如何在8岁前通过三元表征强制循环方法（也就是具象化、图形化和抽象化）训练女童。
任何一个问题，比如一道数学题应用题怎么解，都要要求女孩既要能用“具象”——用情景和图画来表达；
又能用“表象”——也就是语言表达，同时还能用“抽象”——也就是算式和符号表达。
三元表征强制循环方法可帮助女孩同时动用大脑里管图像、语言和符号这三个区域，
让女孩既能用大白话讲明白这道题是啥，也能用算式算出来，也能用图像画出来，为女孩的数理化学习打好基础。
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4.从中上到顶尖：女孩学好数理化的三大关键能力 Jul 31, 2024
Show notes

【已订阅女宝课的同学请勿重复购买】
很多家长说自家女孩平常挺勤奋的，就是成绩不见起色，分数出来那一刻，真是让人力竭了。
其实，这不是女孩学习能力的问题，而是学习方式没用对。
这几节课将告诉大家，如何顺应女性大脑高交流与高驱动的特点进行学习，
包括：
1、用“给别人讲课”的方式学习，让女孩从“抄笔记”变成“真理解”。
2、训练女孩的“上帝视角”，强制女孩在学习之后进行输出，而不是反复抄笔记。
3、破除学习“过拟合”，鼓励女孩发呆与放松，提升大脑的长程连接能力，也就是深度思考。
如果你也发现孩子很努力，但成绩总卡住，这几节内容，会对你和孩子非常有帮助。
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3.影响女生成绩的隐形陷阱：过拟合 Jul 31, 2024
Show notes

【已订阅女宝课的同学请勿重复购买】
一个很扎心的真相是：很多女孩成绩上不去，不是不用功，恰恰是太用功。
她们笔记工整、复习认真、成绩稳定，但最顶尖的那一小撮，往往不是她们。
为什么？
因为很多女孩会掉进一个坑——过拟合。
过拟合是因为，女性大脑太敏感，在学习时把太多“无关的东西”一起学进去了，
包括老师的表情、同学的反应，笔记好不好看等等。
这些细节的记忆跟知识点糅合在了一起，形成了“过拟合”。
她在这些无关细节上浪费太多精力，但没有真正深刻理解她要学习的这个知识点，只要题型一变，她就不会了。
这就是为什么很多女生学习是：
平时不错，一到难题就卡住；
能拿中上分，但很难突破。
这几节内容讲了如何破解女孩们的“过拟合”，帮助女孩提高学习成绩。
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2.女性大脑的四个基础价值观：如何塑造女性一生选择？ Jul 31, 2024
Show notes

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很多人会有一个困惑：
为什么有些女生数理化成绩不比男生差，但最后还是更容易选择文科，或者离开理工科？
这几节内容将从脑科学角度解答这个问题。
女性大脑有四个很底层的设定：沟通、连接、情绪敏感，以及“必须有回应”。
也就是，女性更在意人与人之间的关系，更容易觉察情绪，更希望被回应、被看见。
这些能力让女孩更容易共情、会照顾人、会处理关系，但同时也带来一个代价——
她很难长期待在一个“孤独、少交流”的科研环境。
所以很多女生离开理工科，并不是能力问题，而是受不了那种长期“一个人死磕”的状态。
女生并非能力不强，而是女性大脑在用一套完全不同于男性大脑的系统在竞争。
明白了这一点，也就有助于女生更好地克服女性大脑劣势，发挥女性大脑优势，学好理工科。
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1.为什么女生容易情绪不稳定？女性大脑灵敏与稳定的博弈 Jul 31, 2024
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【已订阅女宝课的同学请勿重复购买】
女生情绪不稳，到底是无能狂怒还是性格问题？
如果从大脑结构角度去看，你会发现，这其实是因为女性大脑过度灵敏与每月激素的周期性波动所导致。
这三节课，将从脑科学与进化视角出发，讲清楚三件事：
为什么女性大脑更“灵敏”？
为什么情绪会出现周期性的波动？
以及这种“情绪不稳”的背后，隐藏着怎样的认知优势与生存策略。
听完你会理解：
女生不是情绪不稳，而是脑子转得太快，捕捉到的信息更多更细。
女生也不是脆弱，而是共情能力太强，承担了更复杂的隐形压力。
如果你是家长，这节内容会帮助你更好地理解女儿。
如果你是女性，这节内容会帮你重新理解自己。
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