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    小桃家幸福+

    【小桃家幸福+】由桃園市政府家庭教育中心製播,每一集邀請不同來賓聊聊家庭裡的大小事,也有溫馨的家庭小故事,是一個適合大小朋友共同聆聽的頻道!

    ⭐⭐⭐115年週更節目 ⭐⭐⭐ 
    ❤️第一週(三)、(六)【小志的親職圖鑑】分享各式教養話題,搞定家庭親職大小事。  
    🌟 https://open.firstory.me/playlists/clqbo6r9q056a01qk2huf49ak
     
    ❤️第二週(三)、(六)【社會情緒家庭共學】以 SEL 五大核心能力為架構,提供實用的親子對話工具、家庭情緒練習。  
    🌟 https://open.firstory.me/playlists/cmj9mtpfw002l01uy83wic2ge
     
    ❤️第三週(三)【聊親密談關係】針對不同關係議題進行對話分享,讓我們在關係中勇敢闖關。 
    🌟 https://open.firstory.me/playlists/clqbo5la90n4i01wgf48n0q1v

    ❤️第三週(六)【好好生活】一起聊家庭、工作與生活的平衡,找到屬於你的好好生活方式。 
    🌟 https://open.firstory.me/playlists/cmjhw3c0x001c011k11x88c0n

    ❤️第四週(三)【讀力新時代】分享各式圖書資源、閱讀策略及數位媒體的資訊判讀技巧,鼓勵親子一起共讀,培養新時代的多元閱讀力與思辨力!    
    🌟 https://open.firstory.me/playlists/cmjb62fdy000a01whgjgp7qqu
     
    ❤️第四週(六)【青春不踩雷】邀請本市國高中學生錄製,討論志向、學習、戀愛、社群及家人關係等議題。  
    🌟 https://open.firstory.me/playlists/cm0apoum302v801z65cmb5aft

    ⭐⭐⭐特輯系列節目⭐⭐⭐
    ❤️【家庭情緒教養】透過案例與情境,陪伴家長梳理自己和孩子情緒。  
    🌟 https://open.firstory.me/playlists/clllnft3f009401w71tde29d2

    ❤️【故事讀心術】透過故事認識孩子的內在,陪伴孩子認識世界。    
    🌟 https://open.firstory.me/playlists/clqboapd905e101tid671bgsb

    ❤️【暖心會客室】來自不同的族群、背景與家庭型態,一起進入這個溫暖的會客室,讓理解與陪伴發生,共6集。
    🌟 https://open.firstory.me/playlists/cmcx23trh02en01tu8ull83d6

    ❤️【下一站幸福】如何應對離婚帶來對自身與家庭的影響,透過AI導讀文章讓我們關注成長與愛的智慧,在新的家庭型態中找尋定位,本系列共5集。 
    🌟 https://open.firstory.me/playlists/cmd6p57ga00d401tr5wyrcuk6

    ❤️【小桃家說故事】由桃園市家庭教育輔導團學校師生共同錄製,透過家庭教育小故事,學習關懷家人,營造互動共好的家庭環境。  
    🌟 https://open.firstory.me/playlists/clb1jqdmr00id01z9cb3xd897

    ❤️【現代親密關係字典】由大學生佳怡擔任主持人,與來賓聊聊跟愛情有關的新詞彙,探討現代人面臨的情感挑戰,破解各種關係中的關鍵詞與迷思,共計6集。 
    🌟 https://reurl.cc/jy5EbD
      
    ❤️【為愛閱讀陪伴幸福】主題書單介紹,安排一段與書本相處的好時光,共計18集。  
    🌟 https://open.firstory.me/playlists/clhhc8xlj01ya01uzevfvhhg4

    ❤️【HELLO!新鮮人】分享孩子上幼兒園、小學、國中各階段,在學習、適應上可能遇到的各種挑戰,共計8集。  
    🌟 https://open.firstory.me/playlists/clhpzfg22078a01uz5cy449up
     
    ❤️【安心上學】邀請在第一線與孩子們工作的校長、輔導老師、心理師及社工,和我們分享如何幫助孩子安心上學,共計6集。  
    🌟 https://open.firstory.me/playlists/cldwgqwpx0mfo01t4dnpx6p9k
     
    ❤️【校長!我有問題】邀請桃園市的校長們來跟我們聊聊孩子3C使用、想當網紅、交朋友等各項議題,共計18集。  🌟 https://open.firstory.me/playlists/clb1jss5w00ih01z9039w0zw3

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    Latest Episodes:
    【聊親密談關係】餐桌上的愛-多元飲食帶給孩子的成長能量ft.番紅花作家 Apr 08, 2025
    Show notes

    ❤️本集主題:餐桌上的愛-多元飲食帶給孩子的成長能量
    ❤️主持人:劉中薇作家
    ❤️與談者:番紅花/作家
    ❤️本集重點:
    1️營造輕鬆的餐桌氛圍,音樂讓用餐時光更愉悅,促進親子對話與陪伴感。
    2️早餐注重營養與熱量,晚餐再用心準備,避免飲食成為家長負擔。
    3️每種食物都有替代營養素,找到適合孩子的替代選擇,讓吃飯更輕鬆。
    4珍惜餐桌時光,陪伴孩子,也學會放手,珍惜當下的家庭用餐時光。
    5忙碌時可以選擇營養均衡的外食,確保家人的健康攝取。


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    【家庭情緒教養】自信養成術-從思維穩固信心, 培養孩子成長思維的神奇咒語!ft.李依親臨床心理師 Apr 04, 2025
    Show notes

    ❤️本集主題:自信養成術-從思維穩固信心, 培養孩子成長思維的神奇咒語!
    ❤️主持人:徐麗雯潛龍國小附幼主任
    ❤️與談者:李依親臨床心理師/IEQ心理師團隊發起人

    • 情緒的產生來自腦袋中的各種念頭,因為有慣性,不容易覺察念頭。
    • 成長思維vs.正向思維vs.固定思維
    • 成長思維的神奇咒語:只是還沒有…、多練習,真的越來越…、可以跟他學…、下次我就知道了!
    • 真正的挑戰在大人身上,允許自己與孩子出錯,一次比一次會做得更好,請用溫暖的眼光看自己、看孩子。


    ❤️聽完自信養成術這兩集,也歡迎聽眾朋友留言跟我們分享「孩子得意的瞬間」或「孩子特別的、有趣的思維」,我們將在5月份的家庭情緒教養由主持人和講師進行回應喔!


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    【家庭情緒教養】自信養成術-從情緒開始,理解孩子原廠設定,加裝適合的APP ft.李依親臨床心理師 Apr 01, 2025
    Show notes

    ❤️主持人:徐麗雯潛龍國小附幼主任
    ❤️與談者:李依親臨床心理師/IEQ心理師團隊發起人
    生活實例:花花是中年級的孩子,小時候會哭鬧久、抱怨多,遇到難題經常悲觀唱衰,三四年級開始,常抱怨自己事情做不好、學習好難。爸媽很擔心,這樣下去,未來挑戰越來越多,花花該怎麼辦?

    • 自信的孩子對自我概念是正向的,而自我概念來自於身邊的大人如何看待。
    • 自信養成:留意得意瞬間、拿捏挑戰難度、足夠成功與足夠失敗、即使失敗還是給予肯定。
    • 了解孩子的本性,也讓孩子有彈性,天生氣質與後天教養交互出孩子的自信表現。


    ❤️聽完自信養成術這兩集,也歡迎聽眾朋友留言跟我們分享「孩子得意的瞬間」或「孩子特別的、有趣的思維」,我們將在5月份的家庭情緒教養由主持人和講師進行回應喔!


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    【青春不踩雷】交朋友有標準嗎?爸媽比你更懂你的朋友?ft.楊梅高中 康哥、小承、吉吉 Mar 28, 2025
    Show notes

    ❤️本集主題:交朋友有標準嗎?爸媽比你更懂你的朋友?
    ❤️主持人:恩年
    ❤️與談者:楊梅高中 康哥、小承、吉吉
    ❤️本集重點:

    • 友誼需要維持嗎?
    • 朋友對自己的評價重要嗎?
    • 父母對自己人際關係的建議

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    【故事讀心術】孩子的內在力量 Mar 25, 2025
    Show notes

    ❤️本集主題:孩子的內在力量
    ❤️共同主持人:小兔子書坊店主黃淑貞&故事拉莉歐版主陳美華
    ❤️本集摘要:

    • 00:50 孩子的內在力量
    • 06:50《胡蘿蔔種子》
    • 14:30《外婆家的馬》
    • 21:36《最後的北極熊》


    ❤️本集書籍:

    • 克拉格特.強森(2013)。《胡蘿蔔種子》。上誼文化公司。
    • 謝華(2021)。《外婆家的馬》。小天下。
    • 漢娜・戈德(2024)。《最後的北極熊》。有樂文創。
    • 漢娜・戈德(2025)。《再見北極熊》。有樂文創。


    ❤️延伸閱讀:

    • 繪本:https://reurl.cc/0KOGNo
    • 小說:https://reurl.cc/aevgyY


    ❤️「小桃家悄悄話」Q&A TIME
    家庭的幸福,從傾聽開始!親子教養、家人相處、親密關係等議題,無論大問題或小煩惱,歡迎填寫問卷,就有機會由小桃家幸福+Podcast主持及講師群為您回答。
    📩 問卷連結:https://reurl.cc/5Krkyv


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    【小志的親職圖鑑】專題式學習實踐—讓孩子成為旅行的策展人ft.洪敦明 /國立公共資訊圖書館館員 Mar 21, 2025
    Show notes

    🟠本集主題:專題式學習實踐—讓孩子成為旅行的策展人
    🟠主持人:陳志恆/諮商心理師
    🟠本集來賓:洪敦明 /國立公共資訊圖書館館員、國立教育廣播電台「教育非知不可:好好讀你」主持人、「跟著圖書館去旅行」作者
    🟠本集重點:
    1. 介紹桃園市立圖書館新總館及龍潭分館的特色。
    2. 如何引導孩子規劃有意義的學習旅行?
    3. 分享帶孩子環島進行摺紙教學的經驗。
    4. 旅程結束後,如何幫助孩子統整及反思?
    5. 108課綱強調「自主學習」,圖書館旅行如何創造孩子「自主學習」?
    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cky2t3wib0v6t0948wnzgqscd/comments


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    【小志的親職圖鑑】開啟圖書館主題旅行—如何讓閱讀成為探索世界的起點?ft.洪敦明 /國立公共資訊圖書館館員 Mar 18, 2025
    Show notes

    🟠本集主題:開啟圖書館主題旅行—如何讓閱讀成為探索世界的起點?
    🟠主持人:陳志恆/諮商心理師
    🟠本集來賓:洪敦明 /國立公共資訊圖書館館員、國立教育廣播電台「教育非知不可:好好讀
    你」主持人、「跟著圖書館去旅行」作者
    🟠本集重點:
    1. 分享透過圖書館旅行與孩子建立情感的契機。
    2. 如何引發孩子的閱讀興趣?
    3.「倒金字塔式的專題學習」是什麼?如何運用圖書館的資源來進行?
    4.如何為孩子安排圖書館之旅?分享最印象深刻的親子旅程。
    5.透過圖書館親子之旅,獲得對孩子互動與教養的新體悟?
    「讓孩子好好吃好好玩」系列活動詳細資訊👇
    https://reurl.cc/2K4Rgr
    註:「讓孩子好好吃好好玩」原3/15(六)、3/22(六)&4/19(六)的實體講座課程,為了讓更多有興趣的家長們能夠不受地區限制一同學習,調整為google meet線上講座形式辦理。
    歡迎有興趣的家長們,與我們一起線上學習,陪伴孩子健康快樂的成長!
    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cky2t3wib0v6t0948wnzgqscd/comments


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    【聊親密談關係】家庭旅行不煩惱: 旅遊達人的實用建議ft.背包Ken Mar 14, 2025
    Show notes

    ❤️本集主題:家庭旅行不煩惱: 旅遊達人的實用建議
    ❤️主持人:劉中薇作家
    ❤️與談者:背包Ken/作家
    ❤️本集重點:
    1.推薦家庭旅遊的國家與地點
    2.長途飛行的實用技巧分享
    3.父女二人的清邁之旅-訓練孩子的獨立思考能力
    4.旅途中狀況百出,家長可以怎麼做?


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    【聊親密談關係】生父的育兒搞笑日常ft.背包Ken作家 Mar 11, 2025
    Show notes

    ❤️本集主題:生父的育兒搞笑日常
    ❤️主持人:劉中薇作家
    ❤️與談者:背包Ken/作家
    ❤️本集重點:
    1.理工爸爸腦洞中的育兒策略
    2.爸爸請育嬰假,利用優勢分工後,與媽媽家務比例達到平衡
    3.鼓勵爸爸請育嬰假,換位思考讓夫妻關係更緊密


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    【家庭情緒教養】青少年怎麼學情緒-頂嘴是學情緒的好時機 ft.鍾世明臨床心理師 Mar 07, 2025
    Show notes

    ❤️本集主題:青少年怎麼學情緒-頂嘴是學情緒的好時機
    ❤️主持人:徐麗雯潛龍國小附幼主任
    ❤️與談者:鍾世明臨床心理師/ IEQ 心理師團隊、心之旅心理治療所策略長、桃園市臨床心理師公會理事長
    生活實例:國一的小明平常很多事情都要爸媽提醒幫忙,像是早上起床要爸媽叫、或是要念很久才會去洗澡、手機用太久要休息…,但小明卻常常在爸媽提醒的時候頂嘴:「你自己也還沒洗澡、為什麼大人自己也沒做的還要叫我做」…,爸媽開始會先解釋:「因我要…」,但隨著小明接著頂嘴,爸媽也越來越生氣…

    • 青少年頂嘴背後的目的是什麼?
    • 不被激怒、不回應表面的語言內容
    • 回應背後的意圖、情緒(你想要…)
    • 要保持討論的彈性(你預計…)
    • 表達家長的情緒感受(讓我…)
    • 討論沒做到時,家長可以做什麼

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