姐妹悄悄話｜SistersTalkTalkShow

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**姐妹悄悄話｜SistersTalkTalkShow**

探討現代女生關心的話題
勇敢說出內心真實的聲音
透過Melody 和 Jenny的分享
希望姐妹們都活出最好的自己

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Latest Episodes:

姐妹悄悄話EP184 長大後我們都忘了怎麼做自己 Feb 25, 2026

Show notes

#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow

本集重點

什麼才叫做自己?

你找到自己是誰了嗎?

做自己有哪些可以練習?

布萊德彼特F1電影的領悟

分清楚自己是在抱怨還是真正遇到困難?

做自己有哪些具體做法

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姐妹悄悄話EP183 貝克漢家出事了 !? Feb 18, 2026

Show notes

從貝克漢家族如何變成大IP聊起
nepo baby一輩子活在爸媽的陰影之下
布魯克林結婚後,跟原生家庭漸行漸遠
婚禮事件看出婆媳關係有蹊蹺
抽絲剝繭還原現場一一解析
美國和英國文化有很大的差異
一邊是媽媽,一邊是老婆,布魯克林選邊站
兩方都有各自的立場到底誰對誰錯?
門當戶對不只看錢財,更重要的是核心價值觀
若經濟不獨立,若太年輕不要輕易選擇結婚
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姐妹悄悄話EP182 被評論擊中時 , 該怎麼撐下去 ? Feb 11, 2026

Show notes

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#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow

<本集收聽重點>

議論八卦是人性天性,不需勉強改變他人

最近事件的心路歷程

遇到評論雪崩時,選擇直接放棄被吞沒?還是等雪化再想辦法起身?

如何把評論當做成長?

聽過父子騎驢的故事嗎?

別人有講述他認為的真相的權利,我們有如何面對應對反省的責任

區分自我批評和自我反省

壓力是最好的減肥藥(笑)

大家都能健康地活著就很好了

善意的批評要收,惡意也要適度屏蔽

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姐妹悄悄話EP181 恆毅力，才是人生的底牌 Feb 04, 2026

Show notes

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本集重點

什麼是恆毅力(Grit)

如何培養恆毅力

不要陷入受害者情結

個人有自己的選擇

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姐妹悄悄話EP180 限制你的其實不是能力 Jan 28, 2026

Show notes

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠《本集收聽重點》

土象星座喜歡想很多做準備
熱點撒嬌舞馬上跟上
Mindset change到底怎麼做?
Growth Mindset v.s. Fixed Mindset
大家怎麼看網路上對自己的批評?
成長型思維來自對人事物的好奇心
培養成長思維有哪些心理學上的策略
建立反思自省能力直面面對自己的真實想法和缺點
不知道怎麼做模仿是很好的方式
推廌大家最近可以看的名人記錄片

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⁠⁠⁠⁠⁠姐妹悄悄話EP179 太驕傲很難談戀愛！？ Jan 21, 2026

Show notes

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大家對哪些短片印象深刻?

標題夠極端辛辣點閱率才高?

怎麼樣才是真正做自己?

驕傲的人很難談戀愛?

長女症候群也會造成驕傲的性格?

找臺階是一門學問

什麼情況下驕傲的人能放下武裝撒嬌

驕傲的人要匹配驕傲的人?

兩位聊到變在徵友!?

控制狂也很難談戀愛?

原來fan manager才是戀愛高手?

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⁠⁠⁠⁠⁠姐妹悄悄話EP178 沒和童年和解不算真正長大 Jan 14, 2026

Show notes

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《本集收聽重點》

你和家人朋友相聚時也科技冷漠嗎?

友誼的有效期應該有多久?

摩羯座的人都愛檢討自己?

當靈光乍現時你和童年的自己和解了嗎?

給當年在車上委屈大哭的自己一個抱抱

小時缺乏安全感長大會放大帶到很多關係裡

練習和內在小孩對話

到現在都忘不了小學被老師不屑的指責

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姐妹悄悄話EP177 你酸的不是別人是自己沒動 Jan 07, 2026

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《本集收聽重點》

大家的2026新希望是什麼?

語言有力量想要什麼先說出來

去做了才會知道自己的底線在哪裡?

別再酸了你只是不敢開始你不是沒能力是不肯付出

保護能量很重要

但你低潮時你想要的是陪伴還是直接給答案?

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姐妹悄悄話EP176 如果回到20歲你還會選擇婚姻嗎 ? Dec 31, 2025

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《本集收聽重點》

世代不同玩法不同

保護能量有很多方法有時得用上白謊言

跟帥哥渣男談戀愛就好結婚就要不必了?

怎麼樣才叫"夠喜歡"?

女人到20*2 會想很多先生們小心點!

不以框架看待親密關係怎麼開心就怎麼過

感情是努力就有回報的嗎?

不要主動追男人想辦法吸引他

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姐妹悄悄話EP175 今年的痛與學習聖誕夜一次說清楚 Dec 24, 2025

Show notes

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《本集收聽重點》聖誕月是感恩的季節

Jenny今年很大的收穫是...

你們都是怎麼和物慾共處的?

當你平靜時才容易看到困境時上天幫你開的那一扇窗

困難是去解決還是跟它共存?

如何看待人生中的好事與壞事

現在!馬上就計劃一趟你期待的體驗吧 !

快樂沒有標準得自己去找

現在終於懂得聖誕卡片上的字句意義

你要餵養的是恐懼還是希望?

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