天方烨谈

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2030年癌症疫苗要上市？可能不是您想的那种疫苗 Oct 19, 2022

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近日，一则“癌症疫苗2030年前或将上市”的新闻上了热搜，很多人对此非常振奋：终于有希望打一针就不得癌症了！虽然这是很多人的梦想，但是真的是这样吗？

尹烨荐书｜一套孩子追着看的漫画科普作品 Oct 18, 2022

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6大自然学科，24个科学主题，覆盖600+个基础知识，《米吴科学漫画》，一套孩子追着看的漫画科普作品。快跟孩子一起读起来吧！

尹烨荐书｜一本真正的科学精神启蒙书 Oct 17, 2022

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《科学的故事》，这是一本真正的科学精神启蒙书，清华大学科学史系主任吴国盛教授重磅新作。希望大家在尹烨老师的用心推荐中可以找到自己感兴趣的书并且沉下心来慢慢享用，相信每一个人都能收获到阅读的力量。

越睡越累？跟白居易学如何拥有好睡眠 Oct 16, 2022

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为什么睡了这么久，还是很累呢？而且是越睡越累，其实关键在于你有效睡眠是多少。

关注“头”等大事，如何兼顾解压与睡眠？ Oct 15, 2022

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根据《运动医学》刊登的研究显示，在睡前进行耐力跑或自行车骑行等适度运动，不会对睡眠产生负面影响，反而会增加深度睡眠的时间。

饮酒如何改变肠道菌群，导致肝损伤？ Oct 14, 2022

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近日发表在《Nature Communications》上的一项新研究中，研究团队整合了宏基因组学、宏转录组学以及靶向代谢组学破解了饮酒改变肠道菌群的机制。研究表明，酒精不会直接被肠道菌群代谢，但会增加乙酸盐水平以诱导肝损伤。因此，乙酸盐可能在饮酒引起的肠道菌群改变中发挥了关键作用。

科学“抖腿”，教你“带薪养生”！ Oct 13, 2022

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近日，一项研究显示，“抖腿”可谓是一项极为有效的坐姿减肥法：坐着抖腿（注意是上下抖，不是左右抖）时，通过激活小腿后侧的比目鱼肌，不仅能使局部的氧化代谢水平有效提高2-3倍，甚至能极大地改善全身脂质和血糖平衡，效果堪称胜过其他运动及间歇性禁食。

外貌长得像基因也像？DNA预测相貌特征靠谱吗？ Oct 12, 2022

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这世上存在着一些毫不相关却长得很像的人：他们明明没有血缘关系，但看起来却宛如失散多年的双胞胎。最近一项研究发现，在相似的容貌背后，这些人也共享着相似的基因特征。

海带原来不是植物！那吃海带还算吃素吗？ Oct 11, 2022

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随着我们对物种基因和微观结构的认识，我们会越来越接近真相。

认知下降速度减缓27%！阿尔茨海默病新药获突破性进展 Oct 10, 2022

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近日，日本制药巨头卫材公司和美国生物技术公司渤健的3期临床试验数据显示，它们共同研发的治疗阿尔茨海默病的药物能够较明显地减缓早期患者疾病进程，达到了研究主要目标，值得注意的是，这是AD研究中首次明确发现药物能减缓病症。