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姚詩豪(Bryan)與張國洋(Joe)兩位管理顧問，和你分享「成為成熟大人」的必備學問。
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工作日的午餐，你都會和同事一起吃嗎？你希望和同事和樂融融如朋友，還是謹守著「上班好同事，下班不認識」？職場人際的分寸拿捏，一直是年輕上班族的難題，這集節目Bryan邀請到有豐富管理經驗的企業管理顧問李君婷，用她從基層一路成為總經理的經歷，一起聊聊同事有沒有可能變朋友？朋友適不適合當同事？而回到最根本的問題，你對「友誼」的定義又是什麼呢？
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還在大學的聽眾小奕來信，問道分組作業明明事前做好分工，結果卻常常不如人意，而且還會遇到不自覺的豬隊友，究竟該如何改善團隊合作的品質呢？雖然小奕的問題場景發生在校園，但團隊合作在職場中也是重要的能力。這集節目Joe就來跟大家分享「團隊合作的四個秘訣」，如果你也在團隊合作中遇到困擾，就趕緊來聽聽看這集節目吧！
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我們每天汲汲營營，為了追求更多的財富而奮鬥，希望藉此就能得到快樂的人生。但如果你的生命只剩下一個月，你今天會選擇做什麼事情呢？或許這時腦海中浮現的，才是你真正能讓你快樂的片段。這集節目Bryan將和你分享，他從一場TED演講中得到的啟發：其實我們終其一生追求的，根本不是「快樂」，而是人群之中的「優越感」。
丹尼爾·康納曼：經驗與記憶之謎｜https://youtu.be/DVVpd9w6gd8
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你是否也曾因為不喜歡社交，被人貼上「生性內向」的標籤？或是明明自認交際能力不差，但每次與人接觸後卻覺得精力耗竭……「內向」特質其實取決於先天腦部構造，而且與後天培養出的社交能力沒有絕對的關係！這集節目由同為內向者的Joe，和諮商心理師許庭韶一起談談內向者可能會遇到的困擾，以及可以如何自處。讓我們一起練習，當下次參加社交聚會，或許就不會那麼緊張啦！
許庭韶諮商心理師 FB｜https://www.facebook.com/ATITCNLP/
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【V025給內向者的「不得不」職場社交指南】https://bit.ly/3hxT4bw
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從小到大我們都被教導要「熱心助人」，但應該不少人都有過好心被雷劈的經驗。在大人的世界裡，主動幫忙不一定能夠得到別人的感謝，有時反而成為對方討厭或埋怨的對象。這集節目Bryan將跟你解析這背後的原因，並且和你分享，如果真的要幫助我們關心的人，我們應該用什麼樣的方法才不會傷害彼此的感情，有時做好事比做壞事還需要謀略呢！
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每個人都希望自己受人喜歡、被人肯定、能有所貢獻。可是有個大家直覺會出現的念頭，卻是破壞關係、打亂信任、讓自己被討厭的根源問題。如果我們能有意識的克制自己、充分自我修練，你就可以永遠不成為「討厭的大人」。這集節目Joe將分享一個自我察覺的方式，一旦有某個想法出現，請馬上反思自己是不是也成為了自己討厭的對象。
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【V024給亞斯的人際關係優化戰略】https://bit.ly/3sd2f7C
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拍張「專業形象照」來為個人品牌加分，現在已成為一股潮流！但在幾年前還未風行的時候，雪糕人（游勝富）意外發現了這個藍海市場。學生時代跟許多人一樣，對攝影產生了興趣，但與其他人不同的是，他決定放棄原本的科系，勇敢走上職業攝影師的道路。這集節目就由Bryan來與雪糕人聊聊，他是如何一步步將自己的興趣發展成事業，並且分享奮鬥過程當中那些「千金難買的早知道」，希望替每位在夢想與現實中拉扯的你我，打上一道明亮的蘋果光！（順道一提，Bryan和Joe的形象照也是雪糕人拍的喔！）
有fu攝影專業形象照｜游勝富
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聽眾小盧來信，過去競爭公司的主管挖角，雖然自己已經提離職，但原公司主管與對方其實認識，我是否該顧慮原公司主管的感受呢？小盧對於與主管的人際關係想的很周到，但這集節目Joe就從一個更腹黑的角度切入，提醒一下小盧或是有類似狀況的朋友，有些時候這樣的挖角可能會讓你陷入兩頭空的窘境。
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【P019電腦玩物Esor的時間管理哲學】https://bit.ly/3Jv1mgg
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每個人的身體都由大腦意識操縱著，我們可能認識身體的結構跟運作原理，但你是否曾經向內探尋、認識過自己的大腦？這集節目Bryan將和你分享他的經驗，藉由認識自己的特性，進而在工作、生活上，都能找到發揮最高效能的方式。
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【V027通貨膨脹的系統知識及應對策略】https://bit.ly/3GyUkp2
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聽眾Zoe來信詢問關於「職場八卦」這件事。自己不喜歡參與同事們的抱怨、八卦，卻反倒成為同事們造謠的對象，自己該如何是好？這集節目Joe將會和大家分享，他對「職場八卦」的看法，其實這件事情並沒有大家想的那麼負面，了解八卦的重要性，更可能幫助你在職場中取得優勢。想了解其中的原因，就一起來收聽這集節目吧！
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【510專案監管的系統思考與規則設計】https://bit.ly/3HD4Tsr
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