Stay Connected你喜歡閱讀嗎？還是你雖然喜歡，但是又抽不出時間讀呢？又或者，你不知道下一本到底該讀什麼書？這個頻道就是為你而生。
你好，我是「閱讀前哨站」的站長瓦基，歡迎來到「下一本讀什麼？」我想回答每個愛書人都曾問過自己的這個問題。我也會和你分享關於閱讀的大小事，還有許多書籍的心得和評論。更重要的是，我如何運用從書裡面學到的東西，開拓自己的視野，改變自己的生活。我希望你在這裡，可以認識更多的好書，找到你的下一本讀什麼。
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【本集節目由 伊恩的 Heptabase 數位子彈筆記線上課程 贊助播出】
Heptabase 數位子彈筆記線上課程
你是不是也曾經努力生活，卻總覺得原地打轉？這堂課，或許能幫助你重新找回掌控感。
如果你也曾有這樣的感覺，那麼這堂課，或許正適合現在的你：
✔️ 總是滿懷期待地寫下目標，卻沒幾天就放棄
✔️ 壓力一來，就忍不住拖延、想逃開一切
✔️ 時間像是抓不住的水，總覺得永遠來不及
這堂課結合 Heptabase 視覺化筆記工具與子彈筆記方法，幫助你從「被生活推著走」變成「自己掌握節奏」。
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課程資訊：https://www.pressplay.cc/link/s/B883F80C
【本集訪談】
瓦基要為你介紹一本實用又有幫助的書，叫做《子彈思考整理術》。
書中提到的子彈筆記法，是一套簡單好上手的筆記系統，能幫助你把腦中的想法寫下來，釐清優先順序，讓你更專注在真正重要的事上。
這一集，瓦基邀請到對子彈筆記非常有研究的 Ian 伊恩，來分享他如何透過這套方法，徹底改變自己的生活節奏。
📝部落格文字版：
《子彈思考整理術》讀後心得：從焦慮混亂到井然有序
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【本集節目由 奧利多暢效寡醣益生菌 贊助播出】
用吃的奧利多－「奧利多暢效寡醣益生菌」
提供 3 種功效：幫助消化、排便順暢、調整菌叢。
是高纖配方的益生菌，由知名食品大廠金車自研自產，無額外添加精緻糖以及抗結塊劑，品質安心有保障！
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【本集說書】
今天要分享一本讓我有很多「反省」的書，這是中國暢銷作家萬維鋼的《萬萬沒想到》。
說到萬維鋼，我是他的忠實讀者。我買齊了他所有的著作，每一本都讓我收穫滿滿。
不過有趣的是，《萬萬沒想到》雖然是他生平的第一本書，我卻是最近才讀到的。這次終於補上這個缺口，讓我能夠回頭看看萬維鋼最早期的寫作風格。
最後，如果想開始培養閱讀習慣，歡迎加入我們的 Discord 社群：習慣養成，就從這裡開始
📝部落格文字版：
《萬萬沒想到》讀後心得：如何用理工科思維理解世界？
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【本集聊如何培養閱讀習慣】
你有沒有這樣的經驗？看著書架上那些書，心裡想著「我一定要把它們讀完」，
結果一個月過去了，那些書還是安安靜靜地待在那裡，好像在對你說：「主人，你什麼時候要來翻翻我呀？」
別擔心，你不是唯一有這種困擾的人。今天我想跟你分享，如何用超級簡單的方法，讓閱讀真正成為你生活的一部分。
我會告訴你 4 個關鍵策略，而且保證比你想像的還要容易！
最後，如果你也想找到志同道合的朋友一起養成好習慣，歡迎加入我們的社群！
📍加入社群：一起養成好習慣
📍第一次用 Discord？這裡有簡單教學：Discord 社群教學
📍 習慣養成電子報：21 天習慣養成的七堂課
📝部落格文字版：
如何輕鬆培養閱讀習慣？邁向閱讀之旅的 4 個關鍵
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【本集訪談】
不知不覺，今年已經過了一半了！你是不是也跟我一樣，年初的時候充滿幹勁寫下好多新計畫，結果沒過多久就被拖延、焦慮打敗了？
其實，不是你不努力，只是一直少了一套真正「好用的方法」。 今天要跟大家分享的這本書是《打造理想人生的 Action 行動力子彈筆記》。
它不會要你一定要買文具、畫漂亮手帳，反倒是教你怎麼用最簡單的方式，從日常的小行動開始，一步步實現目標。
只要一支筆、一張紙，就能開始規劃出你想要的人生藍圖。
這一集，瓦基特別邀請到這本書的作者米雪，來跟我們聊聊她的故事。
最後，提供給大家米雪的相關資訊，有興趣可以在這裡找到她：
📝部落格文字版：
《打造理想人生的Action行動力子彈筆記》讀後心得與重點
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【本集節目由 習慣充電站 贊助播出】
《習慣充電站》App 免費課程【習慣入門】正式上線拉！
這是一套專為免費用戶設計的 7 堂迷你課程，幫助你重新理解習慣養成的核心概念，每天花 3 分鐘，搭配一個小任務，循序漸進建立你的習慣系統。
課程內容包含：
如果你曾經在習慣養成的路上遇過卡關，這套課程會是很棒的重新出發。
現在就打開《習慣充電站》App，點進「陪跑」的內容，一起用更輕鬆的方式，養成更長久的好習慣吧！
🌟 還沒下載的朋友，你可以先這樣做：
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【本集說書】
你的一天都在為誰「打工」呢？
讓我們先想像一下自己一天的生活：早上用 iPhone 鬧鐘起床，打開 Instagram 看朋友動態，用 Google 搜尋今天天氣，搭 Uber 去拜訪客戶，中午在 foodpanda 點外送，下班後在 Netflix 看劇，睡前再刷一下 TikTok。
你發現了嗎？你的一整天都在為不同的科技平台「打工」——提供數據、注意力、甚至創造內容，但真正賺錢的卻不是你。我們在這些平台上花費大量時間創造內容、提供數據，但真正賺錢的卻是平台方，而不是我們這些「使用者」。
《雲端封建時代》，作者是希臘經濟學家雅尼斯．瓦魯法克斯（Yanis Varoufakis），他在這本書中提出了一個驚人的觀點：資本主義已經死了。他認為資本主義如今不再支配我們的經濟。取而代之的是一種根本不同的東西，他稱之為「科技封建主義」。
📝部落格文字版：
《雲端封建時代》讀後心得：我們成了科技平台的免費勞工？
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【本集訪談】
有個好消息要告訴大家，我們推出了一個全新的 Discord 社群，叫做「一起養成好習慣」。
在這裡，你不必再孤單奮鬥，因為有一群同樣渴望改變的人，和你一起建立屬於自己的好習慣。
這次節目特別邀請到「閱讀前哨站」的新成員 Joey ，他既有行銷頭腦，也非常有行動力，會和我們分享這個計畫背後的故事。
事實上，Joey 不只是這個社群的幕後策劃者，更是會陪伴你堅持到底的「習慣陪跑小助教」。他會在訪談中透露關於社群建立的發想歷程。
如果你也想找到志同道合的朋友一起養成好習慣，那這集內容千萬別錯過喔。
最後，現在就點擊下方資訊，馬上加入吧！
📍加入社群：一起養成好習慣
📍第一次用 Discord？這裡有簡單教學：Discord 社群教學
📍 習慣養成電子報：21 天習慣養成的七堂課
📝部落格文字版：
如何不孤單養成好習慣？加入免費社群和夥伴一起維持習慣
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【本集訪談】
你是不是也常常這樣？總是習慣先照顧別人的感受，卻把自己的情緒擺在最後？
明明有人説話傷到你了，卻還安慰自己：「算了，不要太敏感了。」
你努力想當個好人，努力維持和諧，結果心裡卻越來越委屈、越來越累。
如果你有過這樣的感覺，那麼今天瓦基推薦給你的這本書，或許能幫你找到一點出口。
這本書叫《心理界限》，教你如何設立「心理界限」。
最後，底下是作者嘉玲老師的社群平台與官方網站，有興趣可以前往瀏覽。
YouTube 頻道：啟點文化
Apple Podcasts：啟點文化一天聽一點
網站：啟點線上學苑
📝部落格文字版：
《心理界限》讀後心得：尊重自己的意願、終結情緒勒索
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【本集節目由 生鮮時書 贊助播出】
跨世代連線｜破解代溝 Ｘ 開啟共識的回饋式領導課
✔️讓團隊聽得懂、動得快
你將學會調整對話節奏，提升團隊溝通效率，減少誤解與分歧，讓團隊更快「聽懂並執行」。
✔️選出真正能共事的人才
學會用陪聊式面談引導求職動機、辨識潛力與契合度，並有效降低試用期流動風險。
✔️打造高 KPI 的成長型團隊
掌握教練型對談的關鍵點，結合反向導師制，降低學習推動成本，強化團隊績效。
✔️提升領導效率與執行力
讓團隊成員的行為邏輯與內在動機，進入「黃金 72 小時」，續效回談技巧強化責任感。
✔️降低人員流動與戰力流失
學會提前觀察離職徵兆、介入關鍵話語，並建立「正向識職文化」，穩定團隊心態與進作節奏。
專屬優惠碼：「WAKI2025」
導購連結：https://go.newsveg.tw/7muqs7
【本集說書】
如果我告訴你，真正的階級差異不在於誰家有錢，而在於一些你從來沒有注意到的「隱形資本」，你會相信嗎？
我最近讀了一本德國作家的書《慣習》，完全顛覆了我對社會階級的認知，讓我重新思考了這種階級差異的本質。原來，在社會上層階級的富裕家庭，除了金錢外，他們更注重培養子女其他類型的「無形資本」。
這些無形的資本，往往比金錢更重要，也更難被察覺。而這本書最棒的地方就是，把這種「無形」的抽象概念，具體化成七個「可以擴充」的資本。看懂這些差異之後，我們就會懂得如何蛻變──如果你想蛻變的話。
📝部落格文字版：
《慣習》讀後心得：看懂社會階級的真相，你也能優雅蛻變
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【本集節目由 Hahow 好學校 贊助播出】
Hahow 好學校 618 年中大回饋
6/5 - 6/26 Hahow 好學校 618 年中慶，年度最划算！
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「如果沒有這堂課，就沒有現在瓦基的聲音」
你是否也想讓自己的聲音更有魅力、說話更有說服力？
我推薦這堂對我幫助極大的課程：《聲入人心－周震宇的人聲必修課》。
從呼吸、發聲、咬字，到聲音的表達力與節奏感，讓你說話更有自信、更有影響力。
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【本集說書】
我有個習慣，每次在大賣場的電影院看完電影之後，我喜歡順便到樓下的誠品書店逛逛。過去三年來，我幾乎每次都會在暢銷書排行榜上看到《99%的人輸在不會表達》這本書。老實說，一開始我對這本書沒什麼興趣，書名感覺有點太聳動。
但真的看過太多次了，我開始好奇：這本書到底有什麼魅力？為什麼能夠長期霸占排行榜？最後，我還是買了回來，親自驗證一下這本是否值得花時間閱讀。
讀完之後，我有了一些收穫，也有一些想法。今天這篇文章，我想跟大家分享書中值得學習的技巧，同時也談談我對這本書的評價，以及推薦其他值得延伸閱讀的好書。
📝部落格文字版：
《99%的人輸在不會表達》讀後心得：你該讀還是不該讀？
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【本集節目由 新普利 贊助播出】
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【本集說書】
你有沒有遇過這樣的主管：無論大小事情都要插手，開會的時候總是劈頭就罵人，功勞都是他的，責任都是你的？或者，你有沒有發現自己在某些時刻，也不知不覺變成了這樣的人？
今天要分享的這本書《不施壓的領導力》就帶我們探討這個主題，讓我們學會「領導不必施壓，也能讓下屬自動自發」的一套方法。
📝部落格文字版：
《不施壓的領導力》讀後心得：一本希望所有主管都讀的書
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