على الرف

Latest Episodes:

نعتذر عن عدم قبولك Dec 19, 2023

Show notes

في هذه الحلقة نستكشف الجانب النفسي لطالب العمل عندما يتلقى رسالة الرفض ، كيف يتعامل نفسياً مع الحالة الشعورية المفاجئة؟ ماهي الحلول للخروج من هذه الأزمة و استعادة الثقة بالنفس؟ أبرز الحلول للتسويق عن الذات و الحصول على فرصة عمل؟ كذلك نوجه رسالة خاص لمسؤول التوظيف. للتواصل : ‏https://heylink.me/k533ll/ ‏k533llm91@gmail.com

ابقولك..كتابة المهام اليومية Nov 01, 2023

Show notes

نتطرق في هذه الحلقة إلى كتابة المهام اليومية و أثرها الممتد على الإنسان في تغييره و إدارته لوقته و انضباطه ثم التزامه. للتواصل: للتواصل : ‏https://heylink.me/k533ll/ ‏k533llm91@gmail.com حمل تطبيق فالح: https://apps.apple.com/sa/app/%D9%81%D8%A7%D9%84%D8%AD-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A/id1616299364

‎⁨مواجهة بالنيابة⁩ Oct 05, 2023

Show notes

في هذه الحلقة نناقش الشخصيات الضعيفة أما المواجهات الحياتية سواء في العمل أو مع العائلة. للتواصل : ‏https://heylink.me/k533ll/ ‏k533llm91@gmail.com

نتعافى بالصدق! Jul 29, 2023

Show notes

في هذه الحلقة نناقش معكم بكل ود أثر الصدق على الصحة النفسية و الجسدية و كذلك فهم دوافع الإنسان عندما يكذب و أثر الكذب على محيطه و علاقاته الإنسانية. للتواصل : ‏https://heylink.me/k533ll/ ‏k533llm91@gmail.com

ابقولك استشعر النعمة May 11, 2023

Show notes

في هذه الحلقة من سلسلة ابقولك أناقش استشعار النعم و في أثناء إعداد الحلقة حدث أمر ما غير تفكيري تجاه فكرة استشعار النعم من الأساس و هي عندما تصل إلى آخر درجات الحياة و يتبقى على الموت خطوة ثم تعاد مرة أخرى لتعيش ماتبقى من عمرك و معها نعمة العافية. للتواصل: ‏https://heylink.me/k533ll/ ‏k533llm91@gmail.com

رحلتي مع الإيجابية و الأهداف Mar 21, 2023

Show notes

آخذكم معي في رحلة إعترافات في عالم الإيجابية و تحقيق الاهداف بدأت في ٢٠٠٧ و في آواخر ٢٠٢٢ تشكلت هالقناعة اللي نقلتني من إيجابي متطرف لواقعي منصف. بتسمعون عن أفكاري اللي وصلت لها و ساعدتني أحقق أهدافي الشخصية.. استقبلكم عبر حساباتي على برامج السوشال ميديا و ايميل البودكاست تلاقونهم تحت. رابط حلقة العزلة الاستشفائية ‏https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%81/id1509565161?i=1000472344664 حساباتي على برامج السوشال ميديا: ‏https://heylink.me/k533ll/ ايميل البودكاست: ‏k533llm91@gmail.com

ابقولك..كسرتني كلمة! Jan 30, 2023

Show notes

في هذه الحلقة نناقش تأثير الكلمات و مدى تحكمها في انكساراتنا و فقدنا للكثير من الفرص و الأشخاص و كذلك نجيب على السؤال، هل للكلمات السيئة فائدة على المستمع و هل تنقله لأطوار أوسع؟ للاشتراك في حسابنا على تيك توك: https://www.tiktok.com/@alaa_alraf.pod?_t=8YfMKqMjrJS&_r=1 للتواصل معي: ‏https://heylink.me/k533ll/ ‏k533llm91@gmail.com

زمان يخوف Jan 01, 2023

Show notes

في هذه الحلقة نناقش التفكير الكارثي أو التفكير التضخيمي و أثره على استقرار الإنسان النفسي و المعنوي كما تطرقنا لأسبابه و نشأته و بداية انتشاره.. لقراءة سرد الإخصائي أسامة الجامع: ‏https://twitter.com/oaljama/status/1282629507543969794 للاستماع لحلقة الخوف من المستقبل: ‏ https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%81/id1509565161?i=1000563419458 للاشتراك في حسابنا على تيك توك: https://www.tiktok.com/@alaa_alraf.pod?_t=8YfMKqMjrJS&_r=1 للتواصل معنا: ‏https://heylink.me/k533ll/ ‏k533llm91@gmail.com

ابقولك عن الاستمرارية Nov 07, 2022

Show notes

في هذه الحلقة نناقش طرق الاستمرار في صناعة المحتوى في ظل مشاغل الحياة و تقلباتها و كيف نحقق التواجد و الظهور. تسعدني متابعتك: تواصل معي: https://heylink.me/k533ll/ ايميل البودكاست: k533llm91@gmail.com

كم مره سمعت لشكوى؟ Sep 29, 2022

Show notes

في هذه الحلقة نسلط الضوء على الجانب المرهق من شخصية الشخص كثير الشكوى و مدى تأثيره على نفسه و على من يستمع له و كيفية التعامل معه! تسعدني إضافتك على حساباتي يا صديقي و لا تنسى الإشتراك في البودكاست و التعليق و التقييم https://heylink.me/k533ll/

Our TOPPODCAST Picks

Follow Us

Stay Connected

Related Podcasts

Links

Stay Connected