أخضر

Latest Episodes:

فخ المثالية 😲 - كتاب: متعة عدم الكمال #أخضر Nov 18, 2024

Show notes

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr.com/ ▬ ▬ اقرأ الحلقة مكتوبة | مراجعة كرتونية لكتاب: متعة عدم الكمال تأليف: ديمون زهاريادس ▬ ▬ انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو: 00:00 1- المقدمة 01:45 2- نوعا الكمال 03:59 3- عقلية الباحث عن الكمال 05:36 4- سلبيات السعي للكمال 08:16 5- علامات تدمير الكمال لحياتك 10:35 6- كيفية التخلص من وحش الكمال ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved #أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست

مـــــياو ميــــــــــــــاو 🐱 ، كتاب: فكر وتصرف كأنك قط #أخضر Oct 27, 2024

Show notes

اشترك الان في العرض من خلال الرابط ده : https://a5dr.com/subscribe?promocode=A5drYT&plan=akhdar_premium_monthly حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr.com/ ▬ ▬ اقرأ الحلقة مكتوبة | مراجعة كرتونية لكتاب: فكَّر وتصرف كأنك قط تأليف: ستيفان جارنييه How to Think Like a Cat Review Authored by Stéphane Garnier ▬ ▬ انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو: 00:00 1- المقدمة 01:50 2- الاستقلال التام أو الموت الزؤام 03:44 3- كاريزما القط 05:41 4- فكِّر في نفسك أولًا 07:20 5- الاستمتاع بالحياة 09:17 6- الفضول لن يقتل القطة 10:45 7- لا تفعل كل شيء 12:15 8- الصداقة والحب ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved #أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست #

ليه بنتصرف بغباء ؟ 🤔 ، كتاب علم نفس الغباء #أخضر Oct 20, 2024

Show notes

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr.com/ ▬ ▬ اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/3039 مراجعة كرتونية لكتاب: علم نفس الغباء تأليف: Jean-François Marmion The Psychology of Stupidity Review Authored by Jean-François Marmion ▬ ▬ انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو: 00:00 1- المقدمة 02:24 2- يعني ايه غباء؟ 04:37 3- الدرجات 06:36 4- الصفات المشتركة 08:04 5- النظام الثاني خارج الخدمة 09:23 6- أنواع الغباء - الغباء اللغوي 10:46 7- الغباء السياسي 11:44 8- الغباء الاقتصادي 13:16 9- الغباء الرقمي ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved #أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست

إدمان الدوبامين 💉- كتاب : صيام الدوبامين: وصفة التحكم في المادة السحرية #أخضر Oct 13, 2024

Show notes

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr.com/ ▬ ▬ اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/3038 مراجعة كرتونية لكتاب: صيام الدوبامين: وصفة التحكم في المادة السحرية للتركيز والسعادة والنشاط تأليف: نِك ترينتون Dopamine Detox: Biohacking Your Way To Better Focus, Greater Happiness, and Peak Performance Review Authored by Nick Trenton ▬ ▬ انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو: 00:00 1- المقدمة 01:53 2- ماهية الدوبامين 04:27 3- ديتوكس الدوبامين 06:50 4- كيفية التخلص من السموم 10:00 5- وسائل مُساعِدة للتخلص من السموم 12:35 6- الغذاء والنوم ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved #أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست

نادي الخوازيق السري ، كتاب: خازوقولوجي - علم دراسة الخازوق #أخضر Oct 07, 2024

Show notes

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr.com/ ▬ ▬ اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/3037 مراجعة كرتونية لكتاب: خازوقولوجي: علم دراسة الخازوق تأليف: كيرلس بهجت ▬ ▬ انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو: 00:00 1- المقدمة 01:54 2- أنواع الخوازيق 03:35 3- كيف يُصنع الخازوق؟ 06:55 4- تفادي الخازوق 08:53 5- التعافي من الخازوق 10:44 6- الثالوث المظلم 12:27 7- فن الغضب 12:51 8- خليك حبة زيتون ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved #أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست

عن متلازمة تيك توك🦁 🐋 🧤 #أخضر Sep 08, 2024

Show notes

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr.com/ ▬ ▬ اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/3033 مراجعة كرتونية لكتاب: متلازمة تيك توك: كيف يغير تطبيق واحد العالم من حولنا؟ تأليف: إسماعيل عرفة ▬ ▬ انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو: 00:00 1- المقدمة 01:30 2- تاريخ تيك توك 03:23 3- من المحتوى الكرينج لمنافس جوجل 05:15 4- تأثير التيك توك على أدمغتنا 07:13 5- الجانب المظلم لتيك توك 09:53 6- السلاح الصيني ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved #أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست

توقف عن التوقع ، كتاب: البجعة السوداء🦩: تداعيات الأحداث غير المتوقعة #أخضر Sep 01, 2024

Show notes

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr.com/ ▬ ▬ اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/3032 مراجعة كرتونية لكتاب: البجعة السوداء: تداعيات الأحداث غير متوقعة تأليف: نسيم طالب ▬ ▬ انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو: 00:00 1- المقدمة 01:46 2- البجعة السوداء بين وهدائستان وغلوائستان 04:20 3- كيف نتعامل مع الماضي؟ 06:35 4- النظر إلى الحاضر 07:36 5- التنبؤ بالمستقبل 10:10 6- العجز أمام التنبؤ 11:19 7- التعادل مع البجعة السوداء ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved #أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست

ازاي تعرف النرجسي 🫅 ، كتاب : كيف تترك شخصا نرجسيا للابد #أخضر Aug 13, 2024

Show notes

اختبارات نفسية للنرجسية: https://psychcentral.com/quizzes/narcissistic-personality-quiz https://www.healthcentral.com/quiz/narcissistic-personality-disorder-test حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr.com/ ▬ ▬ اقرأ الحلقة مكتوبة | مراجعة كرتونية لكتاب: كيف تترك شخصاً نرجسياً إلى الأبد: طرق التعافي من العلاقات السامة والمؤذية تأليف: دكتورة سارة ديفيز Review Authored by ▬ ▬ ▬ ▬ انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو: 00:00 1- المقدمة 2- أسطورة نرسيسوس 3- سمات النرجسية 4- ايه اللي يخلي الشخص نرجسي؟ 5-الإساءة النرجسية 6- ازاي تكتشف النرجسي؟ 7- ازاي تتعامل مع النرجسي؟ 8- كيف تتعافى من إساءات النرجسي؟ 9- التعامل مع الحزن 10- كلنا نرجسيون؟ 11- التشخيص مهمة الطبيب النفسي فقط ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved #أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست

القاتل الصامت😧، حلقة الاحتراق النفسي #أخضر Jul 21, 2024

Show notes

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr.com/ ▬ ▬ انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو: 00:00 1- المقدمة 02:43 2- التعريف 03:56 3- الآثار 05:52 4- العلامات والأعراض 08:09 5- الأسباب 09:20 6- العمل الحر مش حر 10:49 7- صفات شخصية بتزود قابلية الاحتراق النفسي 12:07 8- ازاي تحمي نفسك من الاحتراق النفسي؟ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved #أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست

الدنيا صعبة؟ اصنع فرصتك 🫵 - ملخص كتاب (إطلاق طاقات الحياة) #أخضر Jul 07, 2024

Show notes

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr.com/ ▬ ▬ اقرأ الحلقة مكتوبة | مراجعة كرتونية لكتاب: إطلاق طاقات الحياة: قراءات في علم النفس الإيجابي تأليف: مصطفى حجازي ▬ ▬ انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو: 00:00 1- المقدمة 01:16 2- كيف بدأ علم النفس الإيجابي 02:41 3- العجز المكتسب 4- التفكير الإيجابي وإطلاق طاقات الحياة 5- الأمل والتفاؤل 6- الدافع الداخلي ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved #أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست

Our TOPPODCAST Picks

Follow Us

Stay Connected

Related Podcasts

Links

Stay Connected