Highway to Happy & Yoga - Happiness #onandoffthemat

#01 Episode | Life Coaches - toxische Berater und Weltverbesserer im Interview mit Saskia Winkler im Highway to Happy Podcast - Yoga #onandoffthemat Dec 23, 2022

Lange gab es keine Folge mehr. Vielleicht kam es nur mir so vor. Aber es gab einen Punkt da kam es mir so vor als wäre ich umsiedelt von Weltverbesseren, selbstoptimierung und Menschen, meist mit kompetenzfernen Background, die nun eine Karrie als "Coaches" antraten.Ich glaube da war bei mir der Punkt wo ich für mich festgestellt habe, das wird mir hier etwas zu bunt. Ich möchte gerade nicht mein Wissen teilen wie du Selbstbestimmt, selbstbewusst und resileint dein Leben leben kannst. Kurz um Happy bist udn das wirklich von innen heraus.

Somit fiel ganz bewusst die Wahl auf diesen Titel. Ich bin unheimlich dankbar dieses Interview mit Saskia Winkler zu führen, den Saskia war eine meiner ersten Interview Gäste im damaligen Highway to Happy Podcast. Zudem ist Saskia eben einer der Coaches die schon seit mehrern Jahren den Markt kennen und eben miot Schrecken auf eine toxische Entwicklung bringen - in einem Bereich der ja Menschen helfen soll aus toxischen Beziehungen und Leben zu kommen.

Und ja du findest sie überall, selbsternannte Coaches die für kaum schmale Summen online & offline Kurse verkaufen die den Himmel auf Erden versprechen. Sei es mehr Selbstbewusstsein, finanzielle Freiheit und Co werden als selbstlern kurs vermareketet, wie Persil im Supermarkt. als Life Coaches oder Empowerment Coach, innerhalb von Frauenkreisen werden Menschen dazu ermutigt ihr wahres ich zu leben oder an ihre weibliche Kraft zu glauben....

Für mich hat dieser Markt mittlerweile starken Sekten & Guru charakter. Und Menschen die nicht mehr in der Lage sind einen Tag alleine zu verbringen sondern ausschlieslich eine Community benötigen um zu exestieren, benötigen meiner Meinung nach wirklich professionelle und kompetente Unterstützung.

Genau darum geht es in dieser Folge!

Viel Spass bei deinem Podcast für das Leben #onandoffthemat!

Alle Infos und wie du mit Saskia winkler arbeiten aknnst findest du hier:

www.saskia-winkler.de

info@saskia-winkler.de

Saskia bei Instagram @winklersaskia

Saskia bei LinkedIn https://www.linkedin.com/in/saskiawinkler/

Saskias Bücher https://www.amazon.de/gp/product/3982018501/ref=dbs_a_def_rwt_bibl_vppi_i0

#67 Schenkst du dir selbst die Liebe, die du von anderen erwartest?? May 13, 2021

Schenkst du dir selbst die Liebe, die du von anderen erwartest?? Wer von anderen das erwartet, was er sich selbst nicht gibt, kann nicht glücklich werden Welche Gedanken denkst du über dich als Mensch, als Frau oder Mann, über deinen Wert, deinen Körper, deine Talente, deine Liebesfähigkeit und deine Liebenswürdigkeit? Wie fühlt es sich für dich an, mit dir täglich 24 Stunden durch’s Leben zu gehen? Begleitest du dich selbst mit Herzlichkeit, Freundlichkeit, Ermutigung, Trost, Geduld, Vergebung, Sanftmut, liebevoller Aufmerksamkeit, gesundem Essen, Pausen und Ausruhen, Lob und Stolz? Bist du dir selbst die beste Freundin bzw. der beste Freund? Glaubst du dir, wenn du dich im Spiegel anlächelst und sagst: „Ich liebe dich!“? Wer sich selbst nicht liebt, kann auch andere nicht lieben. Entweder opfert er sich für sie auf und/oder er wird von ihnen ebenso lieblos behandelt wie er sich selbst behandelt. Ich wünsche euch allen ein besonders liebevoll gestaltetes Wochenende. Ich freue mich auf dein Feedback! PODCAST LINK IN BIO #podcast #highwaytohappy #glücklichebeziehung #heilung #persönlichkeitsentwicklung #veränderung #transformation #beziehungstipps #coaching #systemischescoaching #systemischeaufstellung #familienaufstellung #beziehungen #vergeben #loslassen #glaubenssätze #vergangenheit #vergebung #innereskind #balsamfürdieseele #heilung #urvertrauen #freiheit #fürmehrrealitätaufinstagram #selbstliebe #gedankentanken #selbstfürsorge #bewusstsein

#66 Sind wir Deutschen bereit für Digitalisierung? May 12, 2021

Was hat Digitalisierung mit unserem eigenen Glück zu tun? Auf den ersten Blick vielleicht erst mal gar nichts. Auf dem zweiten hat sich unser Leben in dem letzten Jahr so stark und massiv geändert das digitale Produkte als auch neue Wege der Arbeit kaum mehr wegzudenken sind. Ich glaube vieles davon wird bleiben und es wird sich weiterhin vieles verändern. Und das steht maßgeblich im engen Zusammenhang mit unserem Gemütszustand, wie es uns geht und ob wir eben gut drauf sind oder schlecht drauf.

Ich habe mich gefragt sind wir, die deutsche Bevölkerung überhaupt bereit für Digitalisierung? Oder hemmen wir Digitalisierung und blockieren unser eigenes Glück vielleicht sogar damit massiv?

Ich freue mich auf dein Feedback!

#65 Bist du (harmlos) abhängig? May 05, 2021

#65 Bist du (harmlos) abhängig?

Hast du dich schon mal gefragt ob du von etwas abhängig bist? Vielleicht ist es harmlos wieder in Kaffee am Morgen, das Internet, Fingernägel kauen? Wir sprechen heute darüber was Abhängigkeiten mit unserer Freiheit zu tun haben. Und warum du erst frei bist, wenn du Selbstbeherrschung über dich bekommst. Und somit auf deine Abhängigkeit verzichten kannst.

Viel Spass bei der Folge!

Deine Maike

#64 Selbstwert und Sichtbarkeit aus Sicht einer Fotografin - mit Marleen Baumann Apr 15, 2021

Bilder sagen mehr als 1000 Worte. Und Bilder können noch viel mehr. Sie machen dich sichtbar und zeigen deine Einzigartigkeit. In dieser Folge spreche ich mit der Fotografin Marleen Baumann über Sichtbarkeit und Selbstwert. Marleen ist eigentlich Hochzeitsfotografin, und hat sich nun auf Personal Branding Fotografie spezialisiert. In ihrem neuen Kurs zeigt sie, wie man mit einer Handy Kamera wundervolle Bilder von sich selbst machen kann. Aber viel mehr zeigt sie auch wie du auf spielerische Weise dein Selbstwert erhöhen kannst.

Alle Infos über Marleen

Instagram: marleen_baumann_

www.marleen-baumann.de

#podcast #selbstwert #selbstliebe #sichtbarkeit #einzigartigkeit #germanpodcast

#63 Wenn das Leben sich von heute auf morgen ändert - im Interview mit Claudia Simon Feb 23, 2021

Wenn das Leben einfach anders spielt, sich alles auf den einen Moment ändert... Darüber spreche heute mit Claudia Simon aus Magdeburg. Claudia arbeitet als Kunstlehrerin, bis sich ihr Leben von einen auf den anderen Tag ändert. Das Leben mit einem chronischen Erschöpfungssyndrom verändert alles. Was heißt das überhaupt? Was ändert sich? Aber vorallem wie findet man wieder Kraft und ins Leben zurück?

Claudias Weg zurück ins Leben ist die Kunst. Sie kreiert mit ihrem Label "MeinHood" einmalige und besondere Stickbilder und Stanzils und drückt so sich nur sich aus, sondern die Kreativität verleiht ihr auch neue Energie, Mut und Zuversicht.

Mit diesem Interview möchten wir inspirieren den Mut an das Leben nicht zu verlieren und niemals aufzugeben!!!

Zur Folge:

https://open.spotify.com/show/1dua9xDcHSktNk3ytUdllz?si=_aCBrTf0RAGpoQhB4pLVxg

Wenn du mehr über Claudia und ihre Arbeit erfahren willst kannst du das hier tun:

Claudia auf Instagram: https://www.instagram.com/mein_hood/

Claudias Website: https://www.meinhood.shop

#62 Stress & negative Gefühle im Alltag meistern - Interview mit Bestseller Autorin Karima Stockmann Feb 17, 2021

In diesem Interview spreche ich mit der wundervollen Karima Stockmann, Lebensfreude Stifterin und erfolgreiche Bestseller Autoren. Karima hat kürzlich ihr neues Buch “Du bist stärker als Du glaubst“ veröffentlicht. Darin gibt sie alltagstaugliche Tipps zu Gefühlen und dem Vertrauen in dich selber. In unserem Interview sprechen wir über:

- Warum ist Resilienz so wichtig und wie kannst Du aus schmerzhaften Lebenskrisen Kraft schöpfen

- wie Du trotz stürmischer Zeiten Liebevoll mit dir und Deinen Gefühlen umgehen kannst

- warum tiefes Vertrauen in dich die Lösung ist, statt einem aufgesetzten Dauergrinsen...

- und vieles mehr!

Mehr Infos über Karima findest du hier:

Instagram: Karima.Stockmann_Lebensfreude

Karimas Blog: https://karima-stockmann.info

Karima auf YouTube: https://www.youtube.com/user/lebensfreudeheute

#60 Hör auf ein totes Pferd zu reiten Jan 20, 2021

Von einem so genannten toten Pferd abzusteigen, heißt nichts anderes als aus einer Stadt mir einen Situation auszusteigen. Dies kostet uns meist eine ziemlich große Überwindung. Doch warum ist es eigentlich so schwer? Warum zögern wir? Warum kostet es uns so viel Kraft mit etwas alten abzuschließen, obwohl wir instinktiv wissen, dass der Moment längst gekommen ist? Ist es nicht so das wir oft vor unbekannten zurückschrecken und halten uns lieber mit bekannten und vertrauten Dingen auf -auch wenn diese uns gar nicht mehr gut tun?

Das Leben ist ein stetiger Prozess, es geht immer vorwärts. Das war war und somit kann auch altes nicht ewig überdauern. Unsere Lebensumstände ändern sich, wir verändern uns, ganz gleich ob uns diese Tatsache gefällt oder auch nicht.

Wie kann es jetzt nur gelingen von einem toten Pferd ab zu steigen, also aus einer sich zu tot gelaufen Situation auszusteigen? Ganz gleich ob im Job, in einer Freundschaft oder einer Beziehung.

Tote Pferde lauern überall :)

Für weitere Infos Rund wie Du ein starkes Selbst erhältst und so erfolgreicher und zufrieden wirst erfährst Du unter www.maikelux.com.

Dort kannst Du dich auch für meinen Achtsamkeits- und Selbstliebe Newsletter eintragen der dich stärker macht und dir Tipps für mehr Zufriedenheit gibt.

Hier gehts zur aktuellen Folge:https://open.spotify.com/show/1dua9xDcHSktNk3ytUdllz?si=qNnekB1gRqOrjMbJQ_e1lw

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#59 "wenn meine Eltern oder andere besser gewesen wären, mich besser behandelt hätten, meine Kindheit anders verlaufen wäre, ja dann hätte ich es nicht so schwer... Nov 04, 2020

#59 "wenn meine Eltern oder andere besser gewesen wären, mich besser behandelt hätten, meine Kindheit anders verlaufen wäre, ja dann hätte ich es nicht so schwer...

Auch wenn Du wenig geliebt wurdest als Kind und eine ziemlich harte Kindheit hattest, kann dich nichts und niemand daran hindern, dich heute selbst zu lieben und ein glücklicher Mensch zu werden.

Weiterhin Schuldscheine zu verteilen, anzuklagen, zu jammern und zu denken: "wenn meine Eltern oder andere besser gewesen wären, mich besser behandelt hätten, meine Kindheit anders verlaufen wäre, ja dann hätte ich es nicht so schwer..."

Mit dieser Haltung erzeugt zu weiterhin Ohnmacht und wiederholst gekonnt die schmerzhaften Erlebnisse deiner Kindheit!

Hier gehts zur Folge! https://open.spotify.com/show/1dua9xDcHSktNk3ytUdllz?si=VsW7VZd5Q-yeP-pfmwZilA

Willst Du endlich der oder die sein, der du sein willst? Willst Du ein Leben in wahrer Freiheit, Liebe und Fülle! Klicke HIER für mehr Informationen: https://calendly.com/maikelux/klarheitsgespraech

Deine Maike

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#58 Richtig oder Falsch? Was jemand zu dir sagt und über dich denkt, stimmt? Oct 20, 2020

Was jemand über dich sagt, definiert deinen Wert?

Falsch oder Richtig?

manche Absender haben ein Paket für uns, das perfekt zu uns passt. Und trotzdem entscheidest Du, nimmst du es an? oder lehnst du es höflich ab?

Die Entscheidung liegt ganz alleine bei dir. Nicht beim Paketboten oder dem Absender.

Und auch wenn dein Name drauf steht, kannst du es freundlich ablehnen. Diese Folge ist für dich, wenn Du wissen willst wie Du ab sofort Pakete ablehnst, altes Lasten energetisch loswerden willst und das abgeben willst, was dir nicht gehört!!!!

Willst Du auch selbstbewusst deinen Weg gehen? Leben ohne ständig an dir zu zweifeln? Dich schlecht zu fühlen? Klicke HIER für mehr Informationen: https://calendly.com/maikelux/klarheitsgespraech

Soviel dazu, jeder ist Beziehungsfähig. Gemeinsam machen wir dich zum Traumpartner! Selbstbewusst, strahlend und attraktiv!

Deine Maike

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#57 Warum ist uns so wichtig was andere Denken? Oct 13, 2020

...ist es nicht so, denken die anderen für uns müssen wir uns die Gedanken nicht machen? Naja ganz so einfach ist es oft nicht. Uns ist wichtig das Chef, Nachbar Freunde oder Partner gut von uns denken. Wir wollen gemocht werden. Geliebt und Anerkannt. und so machen wir uns das Leben schwer, nicht das der anderen? Und wer sind die anderen? Sind die anderen es überhaupt wert, das wir uns diese Gedanken machen. Uns ins Zeug legen bis zur Erschöpfung? Was ist das schlimmste was passieren kann?

Diese und viele andere Fragen gehe ich auf den Grund und verrate dir Was der Wunsch nach Zugehörigkeit bedeutet. Ich verrate dir einen praktischen Tipp, mit dem Du direkt in die Umsetzung kommst und dich daran erinnerst WER DU BIST. WAS DU SCHON ALLES GESCHAFFT HAST. Du trägst deine cookies immer mit dir und wenn du sie brauchst. Öffnest du die Dose der Pandora :)

Hier gehts zur Folge:

https://open.spotify.com/show/1dua9xDcHSktNk3ytUdllz?si=VsW7VZd5Q-yeP-pfmwZilA

Wünscht Du dir mehr Freude, Leichtigkeit und Liebe? Willst alte Wunden heilen? Deinen Selbstwert erhöhen? Gemeinsam machen wir dich Selbstbewusst, strahlend und heilen deine Seele! Klick hier für weitere Informationen: https://calendly.com/maikelux/klarheitsgespraech

Deine Maike

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#56 Warum wir bleiben, obwohl wir wissen wir gehen sollten Oct 06, 2020

#56 Warum wir bleiben, obwohl wir wissen wir gehen sollten ...im Job oder in der Partnerschaft. Wir bleiben oder verharren in ihr, obwohl wir wissen es wäre besser zu gehen. wären da nicht die ganzen Selbstzweifel, Ängste vorm allein sein...und das alles um sonst war! In dieser folge erfährst Du, warum an dem Satz: "Lieber auf Wolke vier, statt unten wieder ganz allein" viel Wahrheitsgehalt hat... Hier gehts zur Folge: https://open.spotify.com/show/1dua9xDcHSktNk3ytUdllz?si=kahSYKB-S8iGOpmBhl1AeA Hast Du keine Lust mehr auf Wolke vier? Klicke HIER für mehr Informationen: https://calendly.com/maikelux/beziehungscheck Soviel dazu, jeder ist Beziehungsfähig. Gemeinsam machen wir dich zum Traumpartner! Selbstbewusst, strahlend und attraktiv! Deine Maike #podcast #highwaytohappy #glücklichebeziehung #persönlichkeitsentwicklung #veränderung #transformation #beziehungstipps #coaching #systemischescoaching #beziehungen #partnerschaft #partnerschaftsexpertin #beziehungsexpertin #körpergeistundseele #gefühle #heilung #balsamfürdieseele #akzeptanz #glücklich #selbstheilung #bewusstsein #innererfrieden #loslassen #wohlbefinden #selbstwert #selbstliebe #spiritualität #achtsamkeit #persönlichkeitsentwicklung

#55 The Big Picture Sep 30, 2020

#55 The Big Picture

Ich war in letzte Woche in Singapur. Und das in einer Zeit wo Fliegen und Reisen nicht mehr selbstverständlich ist. Was ich in Singapur gemacht habe und was mir auf meinem kurzen Abstecher in Asien nochmal bewusst wurde, erfährst Du in dieser Folge.

Klicke Hier um zur Folge zu Gelangen. Über deine Bewertung auf iTunes oder Spotify!

https://podcasts.apple.com/de/podcast/highway-to-happy/id1466967707

Für mehr Informationen zu deinem Highway to Happy findest Du HIER: https://www.maikelux.com

Deine Maike

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#54 Böse und schlechte Menschen Sep 21, 2020

#54 Böse und schlechte Menschen jeder von uns hat Erfahrungen gemacht die ihn bis heute Prägen. Oder ist immer noch in Verstrickungen verhaftet. Wut, Ohnmacht und Hilflosigkeit den Umgang damit können nur wenige. Du erfährst in dieser Folge: - Wie Du Frieden findest - den Unterschied von einem geeöffnetem Herz zu einem verschlossenden - Warum der für dich böse Mensch dir immer auch etwas spiegelt - Welches Geschenk dir böse und schlechte Menschen geben Hier gehts zur Folge: https://open.spotify.com/show/1dua9xDcHSktNk3ytUdllz?si=VsW7VZd5Q-yeP-pfmwZilA Bist Du Beziehungsfähig? Keine Lust mehr auf Drama oder Nieten? Klicke HIER für mehr Informationen: https://calendly.com/maikelux/beziehungscheck Soviel dazu, jeder ist Beziehungsfähig. Gemeinsam machen wir dich zum Traumpartner/in! Selbstbewusst, attraktiv und ohne Drama! Deine Maike #podcast #highwaytohappy #glücklichebeziehung #heilung #persönlichkeitsentwicklung #veränderung #transformation #beziehungstipps #coaching #systemischescoaching #systemischeaufstellung #familienaufstellung #beziehungen #partnerschaft #partnerschaftsexpertin #beziehungsexpertin

#53 Was Denken die anderen? Sep 14, 2020

#53 Was Denken die anderen?

Denken sie gut von dir? Was sagen deine Nachbarn? Wie ist dein Image? Vielen von uns ist extrem wichtig was andere über uns denken. Damit schaffst Du dir ein Gefängnis und Unfreiheit in einer freien Welt.

Du erfährst in dieser Folge:

- Wie Du Frieden findest

- Warum es schonender für deinen Körper und Geist ist, das denken den anderen zu überlassen

- Warum Du immer zwischen den Stühlen stehst und diese Position verlassen kannst

Bist Du Beziehungsfähig? Keine Lust mehr auf Drama oder Nieten? Klicke HIER für mehr Informationen: https://calendly.com/maikelux/beziehungscheck Soviel dazu, jeder ist Beziehungsfähig. Gemeinsam machen wir dich zum Traumpartner/in! Selbstbewusst, attraktiv und ohne Drama!

Deine Maike

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#52 Warum willst Du ein besserer Partner werden? Sep 09, 2020

#52 Warum möchtest du ein besserer Partner werden? Es gibt viele Gründe, ein besserer Partner werden zu wollen. Die Frage ist nur, welche Motivation dahinter steckt. Denn diese entscheidet darüber, ob die Bemühungen erfolgreich sind und nachhaltige Beziehungszufriedenheit bewirken. Es gibt viele Gründe, ein guter Partner sein zu wollen. Oder ein noch besserer zu werden. Die Frage ist nur, welche Motivation dahinter steckt. Und welches Selbstverständnis und Verständnis von Beziehungen. Auch wenn ein gewisser Hang zur Selbstoptimierung wahrscheinlich den meisten von uns innewohnt, lauten die relevanten Fragen: Will ich primär dem Partner gefallen? Seinen Erwartungen oder dem Bild einer glücklichen Beziehung entsprechen? Oder entspringen meine Handlungen und Entscheidungen ureigensten Bedürfnissen, meinem ganz persönlichen Charakter? Es ist ein Unterschied, ob ich eine monogame Beziehung lebe, weil ich nicht als Schlampe gelten will oder weil Treue für mich einen großen Wert und ein immanentes Bedürfnis darstellt. Hier gehts zur Folge: https://open.spotify.com/show/1dua9xDcHSktNk3ytUdllz?si=VsW7VZd5Q-yeP-pfmwZilA Jeder ist Beziehungsfähig auch Du, oder kennst du jemand der etwas Nachhilfe in Sachen Beziehung vertragen kann? Dann sicher dir hier dein kostenfreies Gespräch mit mir und wir schauen woran es bisher happert! Klicke dazu hier: https://calendly.com/maikelux/beziehungscheck Deine Maike #podcast #highwaytohappy #glücklichebeziehung #heilung #persönlichkeitsentwicklung #veränderung #transformation

#51 Should I Stay or Should I go? Sep 01, 2020

Should I Stay or Should I go? Kennst Du oder? ;) Was uns in toxischen oder unglücklichen Beziehungen hält lässt sich nicht immer direkt so einfach beantworten. In dieser Folge erfährst Du einige Gründe, warum Menschen an Dingen festhalten obwohl sie ausweglos sind... Ganz egal ob im Altag, politisch, wirtschaftlich oder in der Beziehung. Überall tauchen diese Situationen auf. In dieser Folge erfährst du: -Welche Faktoren gibt es die uns Menschen vom aussteig abhalten - Was Verstrickungen bedeuten - Warum die Hilfe von neutralen Personen die Rettung deiner Beziehung bedeuten kann - Was dein eigenes Elternsystem damit zu tun hat uvm. Viel Spass beim reinhören! Für Fragen rund um die Folge, sowie ein kostenfreies Gespräch wie ich dir Helfen kann schau auf meiner Website www.maikelux.com oder schreib mir eine Mail an hello@maikelux.com! Deine Maike #glücklichebeziehung #lovebirds #partnerschaft #glücklichepartnerschaft #harmonie #liebe #liebestippsfürfrauen #liebestipps #podcast #germanpodcast #beziehungen #beziehungsfakten #beziehungstipps #beziehungstippsfürmänner #beziehungstippsfürunternehmer #beziehungstippsfürfrauen #beziehungscoaching #systemischeberatung #systemischescoaching #highwaytohappy #highwaytohappypodcast

#50 Nein in der Liebe Aug 24, 2020

#50 Nein in der Liebe

Offen Nein zu sagen, wenn es notwendig ist, führt zu mehr Lebendigkeit und Tiefe in der Liebe. Und zu mehr gegenseitigem Respekt. Wer ständig Ja sagt, tötet sich innerlich ab. Ich möchte hier keinesfalls dafür plädieren, Nein zu sagen, um Nein zu sagen. Oder in jene zerstörerischen Machtspiele abzudriften, die ich in dieser Folge beschreibe.

In dieser Folge erfährst Du: - Warum Du mit ständigen Nein sagen deine Liebe und Beziehung gefährdest - Warum Abgrenzung in jeder Beziehung wichtig sind - Warum Macht und Kontrolle bedeuten können - Warum Du nein sagen lernen kannst Bist Du dein Single dasein satt? Bist Du das ständige Drama satt? Willst Du eine glückliche Beziehung? Ab September öffnen wieder die Türen für mein Beziehungscoaching. Du hast die Chance einer von 5 glücklichen Menschen zu sein, die ab sofort Glückliche Beziehungen führen. Bewerb dich hier https://forms.gle/ygjoT4jqerj4uhBt8 oder Kennenlerngespräch mit mir https://calendly.com/maikelux/partnercheck Deine Maike #podcast #highwaytohappy #germanpodcast #selbstliebe #beziehungen #beziehungstipps #lovecoaching #beziehungscoaching #beziehungfakten #beziehung #beziehungen #glücklichebeziehung #lovebirds #partnerschaft #glücklichepartnerschaft #harmonie #liebe #liebestippsfürfrauen #liebestipps

#49 Enttäuschung bedeutet das Ende von Täuschung Aug 19, 2020

Täuschung vs. Enttäuschung. Es ist Vorbei. Meist ungewollt und mit Schmerz verbunden. Doch die Täuschung die wir hatten ist nicht mehr Existent. Ist das Fluch oder Segen für Beziehungen?

In dieser Folge erfährst Du:

- Warum Du aus der Opferrolle kommen darfst

- Warum dir generelle Zufriedenheit hilft dein Leben und deine Beziehungen stressfrei zu gestalten

- Warum Du deinem Partner dankbar sein kannst, das er/ sie dir die Täuschung genommen hat.

- Akzeptiere was ist, auch deinen Partner/in

- Warum geteilte Freude, doppelte Freude ist

Bist Du dein Single dasein satt? Bist Du das ständige Drama satt? Willst Du eine glückliche Beziehung?

Ab September öffnen wieder die Türen für mein Beziehungscoaching. Du hast die Chance einer von 5 glücklichen Menschen zu sein, die ab sofort Glückliche Beziehungen führen.

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Deine Maike

#48 Entscheiden Beziehungen über den Verlauf des Lebens? Aug 13, 2020

Solange du nicht das sterbe und werde hast, bist du ein trüber gast auf dieser Erde.... Das sagt Goethe. wie bunt ist dein Leben? Wie gesund oder auch ungesund sind die Beziehungen die du aktiv als auch passiv führst. Spätestens bei deinem Tod wirst du dir diese Frage beantworten MÜSSEN. Fakt ist egal welche Beziehung du unter die Lupe nimmst, Beziehungen leiten und bestimmen unser Leben. Nehmen wir einmal die Beziehung zu den Eltern. Die erste Beziehung in unserem Leben. Sie ist maßgeblich dafür verantwortlich, ob du selbstbewusst und selbstbestimmt durch dein Leben gehst. Ob du dich für wertvoll erachtest oder glaubst du bist nicht gut genug. All diese Momente werden innerhalb deiner Kindheit als Glaubenssätze in dir manifestiert. Und diese sind später dafür verantwortlich wie du die Beziehung zu dir, aber auch zu deinem Partner oder Freunden sind. Ob sie eher friedvoll oder Problembehaftet ablaufen. Mehr erfährst du ab sofort in der neuen #podcast Folge #48 Beziehungen entscheiden über den Verlauf des Lebens auf #Spotify oder #itunes ++ACHTUNG++ ab September hast du wieder die Chance mit mir zusammenzuarbeiten. In meinem #Beziehungscoaching helfe ich dir dein Leben und deine Beziehungen zu transformieren und alte #muster endlich aufzulösen. Tschüss #drama hallo #glückliche Beziehung! Bewerben kannst du dich absofort in einem persönlichen Kennenlerngespräch. Den link findest du in meiner Bio. Deine Maike #podcastlife #germanpodcast #beziehungen #transformation #beziehungsfakten #innereskindheilen #heilung #innereskind #unterbewusstsein #systemischescoaching

#47 Spiritualität - Vereinigung von zwei Welten mit Saskia Winkler Aug 06, 2020

#47 Spiritualität - Vereinigung von zwei Welten mit Saskia Winkler In Folge 47 spreche ich mit Saskia Winkler über Spiritualität, Energien und Transformation. Achtung! Kein Räucherstäbchenalarm! Sondern vielmehr um Frequenzen und Energien. Etwas was da ist und irgendwie doch nicht. Das Leben ins zwei Welten. Spiritualität und Business sind vereinbar. Aber wie? Wie kann ich mit der Energie umgehen und mich in Akzeptanz üben? Wir sprechen wie wir die feinstofflichen Energien in unseren Alltag integrieren können und so unsere Spiritualität leben können und dürfen. Saskia erzählt: - was es heißt "zu sein" und "wer bin ich" - was Spiritualität bedeutet und warum es für jeden zugänglich ist - wie Du mit Energien umgehen kannst und diese Zeit der Transformation am besten nutzt - warum jetzt die Zeit für positive Gedanken und Akzeptanz ist - warum in der Energiearbeit und dem Loslassen große Geschenke für dich liegen Saskia is Energetikerin, Coach, Speaker und Autorin des Buches "Eventuell Spirituell". Saskias Angebote für dich findest Du auf: www.saskia-winkler.de oder Instagram. Ihr Buch "Eventuell Spirituell" findest Du HIER

#46 Mode Macht Spass! Im Gespräch mit Stil- & Modeexpertin Rosa Biazzo Jul 30, 2020

#46 Mode Macht Spass! Im Gespräch mit Stil- & Modeexpertin Rosa Biazzo

Was ziehe ich an? Wer kennt diese Frage nicht?! Wie often stehen wir vor dem Spiegel mit genau dieser Frage? Oder während wir Shoppen gehen? Oder wir kaufen diese eine Teil, was später ungetragen mit Etikett noch in unserem Schrank hängt. Du trägst es nicht weil du dich unwohl fühlst. Dabei stand es dir doch im Geschäft laut Verkäuferin ausgezeichnet....

Damit Frau, die Frage was steht mir und was ziehe ich an? für sich endlich, zweifelsfrei beantworten kann, gibt es Rosa. Rosa ist nicht nur Modedesignerin, sondern Stilexpertin mit Leib und Seele. Rosa erzählt im Podcast:

- Warum an dem Satz "Kleider machen Leute" viel stimmt

- Warum Kleidung dir zu selbstbewussten auftreten verhilft

- Wie du deinen Stilcode knacken kannst und für immer weisst, was dir steht und was nicht

- Du erfährst warum Mode Spass machen kann und vor allem auch nicht teuer sein muss oder gar kompliziert ist

Wen du mehr über Rosa erfahren willst, besuch am besten ihr Profil bei Instagram oder vereinbar hier din kostenloses Telefonat mit ihr.

Darüberhinaus steht ab sofort ihr neuer Stilcheck hier GRATIS für dich bereit. Knacke jetzt Deinen Stilcode indem du herausfindest, welches Deine Körperformen, welches Deine Farben und welcher Dein individueller Modestil ist.

#45 Corona lässt uns vergessen was täglich in der Welt geschieht May 07, 2020

Es gibt in dieser Folge wirklich keinen speziellen Fokus. Die grobe Einteilung wäre: Corona, Yoga und Neuigkeiten zum Coaching Programm

Corona: Ich teile mit dir meine Erfahrungen und Gedanken rund um die Covid19 Pandemie. Das ich mit erschrecken darauf schaue, wieviel Panik der virus erzeugt und wie er uns Leid und a-rmut und den Tod tausender Kinder aufgrund von Hunger täglich vergessen lässt. Ja das macht mich betroffen.

Yoga: Ich habe meine ersten yoga Rücken Flows auf YouTube hochgeladen. Wer nicht länger warten will, kann sich für 9,97€ den ganzen Kurs vorab sichern unter: https://elopage.com/s/maikeyoga

Hier gehts zu YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCMewDt-9avk8Rb42sdiqf_A?view_as=subscriber

Coaching: Außerdem teile ich mit dir eine große Veränderung im Coaching und was dich zukünftig erwarten wird! Was ich dir vorab verraten kann:

Es geht um die Liebe, um weibliche Single Ladies die den Wunsch nach Partnerschaft haben, aber es mit Mr. right bisher nicht geklappt hat!

Fühlst Du dich angesprochen? Bist Single, weiblich und am besten noch Business Lady?

Dann meld dich jetzt und werde eine meiner kostenlosen Testkundinnen!

#44 Was "ich will alles kostenlos" über deinen Wert aussagt Apr 30, 2020

Das gibts aber kostenlos!

Ja richtig. Doch nebenher sagt dieser Satz viel mehr aus also nur die Tatsache das es irgendwo in dieser Welt zb den Online Kurs auch kostenlos gibt.

Kostenlos, heißt ja nichts anderes als kosten lose. das heißt für dich entstehen keine Kosten. Doch für mich und jeden anderen Trainer, Coach oder Yoalehrer auf diesem Planeten steht dahinter Zeit, Energie, Arbeit.

Die von dir nicht wertgeschätzt wird. Punkt. Das ist einfach Fakt. Warum Du damit nebenher mir deinen Wert kommunizierst und mir sagst was du über dich denkst, erfährst Du in der heutigen Folge.

#43 Wie löst Du deine Geldblockaden? mit Julia Möller Apr 16, 2020

Löse deine Geldblockaden mit Julia Möller

Heute teile ich mit dir ein besonderes Interview mit Julia Möller. Den mit Julia durfte ich meine eigenen Geldblockaden lösen.

Julia ist als Online Hypnosetherapeutin tätig und hat es sich als Ziel gesetzt, Geldblockaden bei selbständig tätigen Frauen zu lösen.

Wenn Du selbstständig bist, weißt Du das dein Unternehmen nur läuft wenn es auch Einnahmen generiert. Doch die meisten von uns blockieren sich in ihrem Geldfluss selber. Daher macht Julia dir auch ein ganz besonderes Geschenk am Ende der Podcast Folge.

In dieser Folge erfährst Du:

- Was ist Hypnose

- Was sind die Vorteile von Online Hypnose

- Wie läuft die Hypnose ab

- Was steckt hinter Blockaden und was hat dein Unterbewusstsein damit zu tun

- Was dein Drama damit zu tun hat, weil Du keine Einnahmen hast

- Wie Du Julia findest damit Du deine Geldblockaden lösen kannst

Hier findest Du Julia:

Facebook + Instagram recoveryoursoul_julia_moeller Webseite: www.moellerjulia.de Mail: post@moellerjulia.de

#42 Bringe Deinen Körper zum Strahlen im Interview mit Jacqueline Hallmann Apr 09, 2020

Kein Geschlecht beschäftigt sich so ausgiebig damit, den perfekten Körper zu haben. Frauen Zeitungen sind voll mit Diäten und Tipps wie Frau ihr Wunschgewicht erreichen kann. Die Versprechungen dahinter sind groß. Die Ergebnisse klein und kaum eine Frau erreicht wirklich langfristig das was sie sich wünscht. Was verbirgt sich hinter dem Misserfolg? Warum klappt es einfach nicht mit der Traumfigur? Warum Du dich in deinem Körper nie wohlfühlen wirst, wenn Du voller Stress und Mangel bist, erklärt dir in diesem Interview Jacqueline Hallmann.

Jacqueline ist die Expertin, wenn es darum geht, warum es einfach nicht mit dem Abnehmen und dem Wohlfühlen Body klappt. Was hat dein Diäten Drama mit Misserfolg auch im Beruf zu tun?

Jede Frau hat es in sich! Das Strahlen und die Kraft. Jacqueline Hallmann zeigt und hilft Frauen ihren Körper ins ganze Licht zu rücken und sich und ihren Körper zum strahlen zu bringen.

Viel Spas Bein Interview!

Alle Infos zu Jacqueline findest du hier:

https://jacqueline-hallmann.de

#41 Wenn dein inneres Kind weint... Mar 19, 2020

bist Du in einer Krise, sprich dein Drama Potenzial ist extrem hoch.

Da knirscht es nicht nur in deinem Leben, im ungünstigsten Fall bist Du vielleicht schon im Erschöpfungssyndrom. Dein inneres Kind hat einfach keinen Bock mehr! Und so mangelt es dir tatkräftig an Mut, Lebensfreude, Ich-Bestimmung, Selbstwert, Lebensenergie bis hin zu einer nicht mehr vorhanden Begeisterungsfähigkeit.

In dieser Folge erfährst Du:

- Warum dein Drama Potenzial extrem hoch ist, wenn Du dein inneres Kind überhörst

-Warum Du Traurigkeit fühlst, die Du dir nicht erklären kannst oder Mut, Lebensfreude und Energie

- Warum Du deine Prägungen identifizieren musst, um deinen Mangel zu erkennen

- Welche zwei wundervollen Übungen es gibt, um anstrengende und trostlose Situationen in deinem Leben zu ermitteln und wieso du dein Leben so einrichten musst, wie Du es brauchst!

Willst Du mehr Wissen, dann schau hier https://www.facebook.com/groups/534600747126840/

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direkt dein erstes Klarheitsgespräch um dein Drama!

#40 Was dir in deiner Kindheit gefehlt hat, ist was dir heute immer noch fehlt Mar 12, 2020

Hattest Du deine glückliche Kindheit?

Was kannst Du tun, damit Du mit den Defiziten die Du in deiner Kindheit erlebt hast, besser oder sogar glücklich leben kannst und bleiben kannst? Die Gute Nachricht, es gibt einen Weg. Die Schlechte, Du darfst nochmal hinschauen was damals oder gar Jahrzehnte bei dir schief lief.

Du erfährst in dieser Folge

- Warum eine beschwerte Kindheit dazu führt, das Kinder und vielleicht auch Du die Last der Erwachsenen getragen hast

- Warum es nicht darum geht etwas nachzuholen, sondern sich mit deiner Situation zu versöhnen

- Warum Du niemals von einem anderen Menschen erwarten darfst, das er dir Liebe, Zuwendung, Geduld oder Anerkennung gibt

- Was Du tun kannst, damit Du dir Anerkennung und Lob geben kannst und damit deine Wünsche selber erfüllst

Zwei Tipps welche Komponenten Du umsetzen kannst, plus eine Übung die dir hilft herauszufinden, was Dir heute noch felt!

Willst Du mehr Wissen, dann schau hier https://www.facebook.com/groups/534600747126840/ in meiner Facebook Community vorbei oder auf meiner Website www.maikelux.com und buch dir direkt dort dein erstes Klarheitsgespräch um dein Drama!

#39 Warum Du heute Drama hast und was deine Kindheit damit zu tun hat? Mar 05, 2020

Hast du täglich Drama?

In deiner Beziehung? In deinem Job? Mit Freunden? Oder vielleicht auch nur dir selbst?

Sei doch mal ehrlich, jeder von uns hat Drama! Der eine vielleicht mehr als der andere! Du erfährst:

- was dein Drama als Erwachsener mit deiner Kindheit zu tun hat

- warum die Ursache all unserer Probleme nahezu immer in der Kindheit zu finden sind

- du trotz Prägungen dein Verhalten heute ändern kannst als Drama in No more Drama drehen kannst

- Du dich von der Schuldfrage lösen darfst

#38 Bist Du ein Harmoniestreber? Feb 27, 2020

Na Du Streber!

Du Streber nach Harmonie! Bist du eine/-er?

Hast Du Angst vor Zurückweisung? Vor dem allein sein? Warum hilfst Du soviel? Was glaubst Du bekommst Du durch deine Dienste?

Doch frag dich mal, wer brauch wirklich deine Hilfe oder wer braucht sie nur damit Du etwas von ihm zurück bekommst?

Du erfährst in dieser Folge:

- Wie Du Harmoniestreben identifizierst

- Was sind die Antreiber für die Sucht nach Harmonie

- Was fehlt dir wirklich, wenn Du nach Harmonie strebst

- Warum Schuldgefühle dir nicht weiterhelfen

Viel Spass bei der Folge

ACHTUNG: DU KANNST DICH AB SOFORT FÜR DAS KÖRPERLIEBE EINZELCOACHING BEWERBEN!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfj9RwZTRgcC58eDLaZ0PEqS43SZo6W6gxklht2kZgbWJgJCQ/viewform

#37 Wer bist Du wenn Du nichts mehr besitzt außer dich? Feb 20, 2020

Wer bist Du wenn Du nichts mehr besitzt außer dich?

Könntest Du dein ganzes Hab und Gut aufgeben? Soviel das gerade mal soviel übrig bleibt, dass es auf einen Fahrrad Gepäckträger passt? Ausnahmslos!

Hand aufs Herz, würdest Du es tun? Vor ein paar Jahren wäre es für mich unvorstellbar gewesen. Doch auch heute ertappe ich mich, das ich auf bestimmte materiellen Dinge wert lege und es passiert mir auch das ich mich mit Dingen identifiziere. Doch was sind wir ohne ein tolles Haus, ein schickes Auto, trendige Markenklamotten und andere Lifestyle Produkte? Wer sind wir ohne unsere Materiellen Güter die uns Zugehörigkeit und Anerkennung verschaffen?

Fühlst Du dich trotz materieller Fülle trotzdem Leer, Einsam und hast auf die Fake Welt um dich herum keine Lust mehr weil Du dir ein Leben wünscht indem Du Liebe und Anerkennung bekommst, ohne dafür die Trendmarke deine Clique tragen zu müssen, die Vorzeige Karriere oder Ehe/Beziehung zu haben?

Dann sicher noch einen der letzten Plätze für ein kostenloses und unverbindliches Klarheitsgespräch hier: https://calendly.com/maikelux/20min

#36 Wer bist Du, Wenn Du nichts mehr besitzt außer dich? - im Interview mit Martin Ruggle Feb 13, 2020

Wer bist Du, Wenn Du nichts mehr bestizt außer dich?

Könntest Du dein ganzes Hab und Gut aufgeben? Soviel das gerade mal soviel übrig bleibt, dass es auf einen Fahrrad Gepäckträger passt? Ausnahmslos!

Hand aufs Herz, würdest Du es tun? Vor ein paar Jahren wäre es für mich unvorstellbar gewesen. Doch auch heute ertappe ich mich, das ich auf bestimmte materiellen Dinge wert lege und es passiert mir auch das ich mich mit Dingen identifiziere. Doch was sind wir ohne ein tolles Haus, ein schickes Auto, trendige Markenklamotten und andere Lifestyle Produkte? Wer sind wir ohne unsere Materiellen Güter die uns Zugehörigkeit und Anerkennung verschaffen?

Deshalb freue ich mich so unheimlich das Interview mit Martin Ruggle mit dir zu teilen. Er erinnert uns daran, uns zu fragen:

-was WIRKLICH wichtig ist im Leben!

-Was wir WIRKLICH brauchen und was wir vielleicht glauben zu brauchen!

- und das am Ende unser GANZES Glück auf einen Gepäckträger passt!

Fühlst Du dich trotz materieller Fülle trotzdem Leer, Einsam und hast auf die Fake Welt um dich herum keine Lust mehr weil Du dir ein Leben wünscht indem Du Liebe und Anerkennung bekommst, ohne dafür die Trendmarke deine Clique tragen zu müssen, die Vorzeige Karriere oder Ehe/Beziehung zu haben?

Dann sicher noch einen der letzten Plätze für ein kostenloses und unverbindliches Klarheitsgespräch hier: https://calendly.com/maikelux/20min

#35 Warum Du mit negativen Denken nur einem Menschen schadest! Feb 05, 2020

#35 Warum Du mit negativen Denken nur einem Menschen schadest!

Hast Du dir schonmal Gedanken gemacht, welchen Einfluss positives Denken auf dein Leben hat?

Das kostenlose Workbook erhälst Du hier zum Download.

Ein Monat im positiven Denken. Du erfährst neben den Gründen in der heutigen Folge:

-warum Du mit negativen Denken nur einem Menschen schadest

-warum Du dieser Mensch bist

-warum Du durch pessimistisches Denken, positiven Dingen von vorn herein den Zutritt verweigerst

- Du die Wahl hast dein einziges Leben was du hast positiv oder negativ Denkend zu verbringen

Ich habe für Dich ein kostenloses Workbook erstellt, indem du einen Tagesimplus bekommst. Besonders für NICHT Facebook Nutzer relevant, den Du bekommst parallel zur Community so deinen Impuls. Die Facebook Community mit dem wöchentlichen Live findest Du hier:

Das kostenlose Workbook erhälst Du hier zum Download.

In Liebe und Wertschätzung

Maike

#34 Bist Du Besitzer oder Opfer Deiner Vergangenheit? Jan 29, 2020

Wenn Du nicht Deine Vergantet besitzt, besitzt Deine Vergangenheit Dich.

Vielleicht stimmst Du mir zu?

Vielleicht hast Du dich gefragt, warum es immer wieder Punkte in Deinem Leben gibt die sich wiederholen, Du auf den gleichen Typ Mensch mal wieder reingefallen bist?

Viele suchen die Schuld und Verantwortung im Außen. Dabei vergessen sie, das sie es in der Hand haben. Lerne Verantwortung zu übernehmen. Verantwortung für Dich. Den nur so kannst Du Besitzer werden.

In dieser Folge erfährst Du: - Warum Du niemals die Kontrolle übernehmen kannst, solange Du dich als Opfer fühlst - Warum Du vielleicht immer wieder an Situationen scheiterst - Warum wir schon als Kind uns dafür entscheiden, Besitzer oder Opfer zu sein

Buchempfehlung zu dieser Folge: Juliane Kruppe - Als ich vom Himmel fiel

Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/534600747126840/

Ibiza Healing Retreat vom 12-19.09.2020

http://www.u-retreat.com/retreats-places/2020-09_lux/

#33 Mehr Arschengel bitte! Er oder Sie ist Dein Geschenk Jan 22, 2020

Wer kennt sie nicht... Den oder Die Arschengel. Ich wette jeder von uns ist schon mal einem oder sogar mehreren begegnet oder ist sogar mit einem/ einer in einem Beziehungskontext verbunden.

Ich gratuliere Dir!!! Was für ein Geschenk! Und das meine ich total ernst. du kannst dich richtig glücklich schätzen das dir einer an die Angel gegangen ist. Den das dir genau dein Arschengel begegnet, der es immer wieder schafft dich so richtig auf die Palme zu bringen, in dir immer wieder Wut, Angst oder Hilflosigkeit auslöst. Ja das schafft nicht jeder Mensch. Aber DEIN Arschengel schon.

Ein Grund mal genauer hinzuschauen, warum der oder die ein wahres Geschenk sind.

Viel Spass in der heutigen Folge,

Deine Maike

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Ibiza Healing Retreat vom 12-19.09.2020

http://www.u-retreat.com/retreats-places/2020-09_lux/

#32 Selbstannahme oder doch lieber Stress und Selbstbetrug? Jan 15, 2020

Wie schön wäre es, wenn...

Du nicht einen Tag mehr an dir zweifelst? Dich kritisierst so wie du bist? Dich freust für das wie du bist? Deine Macken liebst und dich dankbar schätzt für Deine Einzigartigkeit?

Eins vor ab:

Du hast IMMER eine Wahl dich für Annahme oder Ablehnung zu entscheiden.

Ich spreche in der folge warum Selbstannahme, also dich so annehmen wie du bist, wahrscheinlich mit einer der Faktoren ist die uns eine große Menge an stress ersparen.

Du erfährst:

- Warum Ablehnung zu Stress und Belastung führen

-Warum wir nahezu alle uns schonmal verurteilt haben und versucht haben uns für jemand anderen zu ändern

- Wieso es mir gelungen ist, durch Annahme meine langjährige Krankheit zu besiegen

- Eine kleine Übung für Dich die Dir hilft Annahme für dich zu kultivieren

Alle Infos zum yoga Retreat auf Ibiza vom 12-19.09.2020 findest du hier:

http://www.u-retreat.com/retreats-places/2020-09_lux/

#31 Interview mit Sarah Reck - Was ist Weiblichkeit? Jan 08, 2020

#31 Interview mit Sarah Reck - Was ist eigentlich Weiblichkeit? Ich muss gestehen ich hatte zunächst null Ahnung was Weiblichkeit ist und warum es vielleicht die Lösung von 99% aller Beziehungsprobleme ist. Meine Gedanken was dahinter steckt war salopp, die Frau am Herd. Alles was ist nicht sein will. In der heutigen Folge teile ich mein Interview mit Mentorin Sarah Reck aus Markdorf am Bodensee. Sarah ist Mentorin für Frauen und zeigt Frauen in Führungspositionen wie sie im Beruf und in ihrer Partnerschaft gesehen werden. In der heutigen Folge erfährst du: - Was ist Weiblichkeit - Was ist Männlichkeit -Warum Beziehungen wie Magneten sind - Warum die Schuldfrage völlig unrelevant ist und jeder von uns Verantwortung für seine oder Ihre Weiblichkeit trägt - warum Fühlen ein irres Geschenk der Natur ist und wie wir es richtig anwenden und damit umgehen -klassische Rollenverteilung im Alltag oder im Job und wie zwischen Mann und Frau Probleme entstehen Du willst mehr über Sarah wissen? www.sarah-reck.com Sarahs Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/SarahReck/ Sarahs Instagram: https://www.instagram.com/sarah__reck/ Alle Folgen und Infos findest du wie immer auch auf meiner Website! Facebook Gruppe: Körperliebe - Selbstliebe und Selbstfürsorge https://www.facebook.com/groups/534600747126840/

Ein persönliches Update aus meinem Leben - Q&A Dec 30, 2019

Ein persönliches Update aus meinem Leben - Q&A

Highway to Happy Wurde von mir gegründet weil ich Menschen dazu bewegen möchte ihren persönlichen Weg zu gehen. In 2019 habe ich mich selber auf meinen gemacht und seitdem ist eine Menge passiert.Deshalb möchte ich dir heute einen kleinen Einblick hinter die Kulissen von Highway to happy geben und , in mein Leben geben. Dazu habe ich euch im Vorfeld gefragt, was euch am meisten interessiert. Aus vielen Hörerfragen habe ich drei ausgewählt, auf die ich in dieser Folge eingehe. In dieser Folge erfährst du:

wann ich wieder Workshops anbieten werde
Wie ich es schaffe immer so positiv zu sein und diese enorme Kraft übertragen kann
In wie weit Yoga mein Leben verändert hat oder es nach wie vor beeinflusst

Danke für 2019!

Wir hören uns in 2020

Deine maike

Schau bitte unbedingt noch auf meiner neuen Website www.maikelux.com und Meld dich für den Newsletter an

Weisheiten des TAO - Selbstloses Handeln bringt Erfüllung Dec 25, 2019

Eine Weihnachtsfolge für alle die den Highway to Happy Podcast lieben! Ich teile mit dir Auszüge aus dem Tao und eines meiner absoluten Lieblingsbücher. Besonders das Buche die lebendige Weisheit des Tao ist ein Buch was mich durch das ganze Jahr begeleitet und worin ich immer wieder nachschlage wenn mir danach ist oder ich es brauche! Ich teile in dieser folge mit dir den siebten Vers des Tao - Jenseits des Ego. Genau passend zu Weihnachten und der Paradoxe des heutigen Weihnachten geht es um weniger Besitz, weniger Ego und vor allem Geben. Den das TAO besagt, der wer gibt und sich nicht n erste Stelle stellt, wird automatisch an erster Stelle stehen. Lass dich inspirieren von dieser spirituellen und anregenden Folge! Frohe Weihnachten Deine Maike

Innere Stärke und Selbstbewusstsein durch Kampfsport - im Interview mit Khalid Zaalouki Dec 18, 2019

In der heutigen Folge teile ich mit dir kurz vor Weihnachten ein Interview zu einem neuen Thema für mich.

Es geht um Kampfsport.

Khalid und ich kennen uns von Instagram und sind über Yoga in Gespräch gekommen. Und ich fand es super spannend das er mich angesprochen hat eine Folge aufzunehmen in der wir über Kampfsport sprechen.

In dieser Folge erfährst Du:

- alles Rund um Kampfsport und warum insbesondere Yogis von Kampfsport profitieren

- warum Du dich auch im Alltag mehr traust wenn du Kampfsport machst

- Du mit Aggressionen nicht weit kommst in der realen Welt und im Kampfsport

- warum Kampfsport für Frauen interessant ist, Selbstvertrauen auszustrahlen und Sicherheit in kritischen Situationen zugewinnen

- wie Kampfsport Dir zeigt Verantwortung zu übernehmen und dich vorbereitet alleine Probleme und Herausforderungen zu lösen

Danke für deine Zeit die Du mir in der heutigen Folge geschenkt hast!

Alle weiteren Infos zu Khalid erhältst du unten in den Show Notes!

In 2020 wird sich einiges Verändern und ich plane und schmiede schon die weitere Zukunft von Highway to Happy, da ich noch wundervollen Menschen wie Dir helfen will dich aus alten Mustern zu lösen und deinen Weg zu gehen!

Wenn Du dich für ein 1:1 Coaching interessierst, dann melde dich schon jetzt unter hello@maikelux.com und du erhälst EXKLUSIV alle Details zum Programm.

In Liebe und Wertschätzung

Deine Maike

Khalid Podcast:

https://open.spotify.com/show/6ZEUfDwEBpPk7m1n4biPoU?si=_g37_tloRHiRsf3_Nsq8OA

Khalids Instagram: https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=53i0cs3ossk4

Jetzt weiß ich was ich will MASTERY - Deine Vision Dec 11, 2019

Und nun wird das Puzzle zusammengesetzt. Woche für Woche haben wir uns bis hier her vorgearbeitet. Deiner Vision. Du hast alles was du brauchst!

Ich danke dir von Herzen das du dich auf den Weg gemacht hast! Ich danke dir für deinen Mut und dein Durchhaltevermögen und wünsche dir in der letzten Woche viel Freude das Puzzle zuvereinen!

In dieser Folge der Mini Mastery "Was will ich" erfährst du:

- wie du alle Teile erfolgreich zusammenbringst

-warum jedes Element/ Parameter mit deiner Vision zusammenhängt

- wo deine Reise hingehen darf

- wie du dir stetige Glücksmomente im Leben schaffst

- warum du dich ab sofort einfach treiben lassen darfst

Sei der Künstler deiner Welt. Mach sie bunt in den Farben die du liebst, nicht in denen die anderen gefallen!

Solltest du noch Fragen, Anregungen oder Wünsche haben, schreib mir eine Mail an info@maikelux.de

In Liebe und Wertschätzung

Maike

info@maikelux.de

@maike.yoga Instagram

Jetzt weiß ich was ich will MASTERY - Nähe und Distanz Dec 04, 2019

Wie nah ist zu nah?

Weißt du wirklich wieviel Nähe du brauchst aber auch wieviel Distanz?

Diese Woche dreht sich alles um die wohl gesündeste Basis aller Beziehungen. die zu dir selber. Und die zu anderen!

Wir alle streben nach Geborgenheit und Liebe und dabei vergessen wir oft auf das richtige Maß also die Balance aus Nähe und Distanz zu achten.

In dieser Folge erfährst du:

- wie du eine gesunde Balance von Nähe und Distanz entwickelst

- warum eine ausgewogene Balance sehr wichtig ist

- warum du dir Zeit für dich schaffen darfst und solltest

- warum Grenzen setzen dir hilft eine Imbalance wieder auszugleichen

- und vieles mehr!

Alles damit die Antworten auf die Frage "Was will ich" dir immer leichter fallen!

Danke für deine Zeit!

In Liebe und Wertschätzung,

Maike

info@maikelux.de

@maike.yoga / Instagram

Jetzt weiß ich was ich will MASTERY - Motivation Nov 27, 2019

Bergfest! Wir befinden uns in Woche 3 der Mastery um Was will ich! Nach Achtsamkeit und dem scannen deiner Werte und Stärken kommt nun unsere Motivation mit ins Spiel. Motivation treibt uns an Dinge zu tun und mögliche Veränderungen einzugehen, weil die Aussicht dahinter uns so stark motiviert. Motivation ist aber sehr individuell. Eben so wie du. In dieser Folge erfährst du: - wie du deine Erkenntnisse aus Woche 1 & 2 zu benutzen - Motive nicht zu bewerten - wie du herausfindest was dich begeistert - warum ein Leben das auf deinen Sinn ausgerichtet ist, dich automatisch glücklich macht Willst du dein Leben auf den Highway bringen? Willst 2020 leichter, stärker und klarer beginnen! Dann freu ich mich, wenn du mit dabei bist! Viel Spass kleiner Rockstar Deine Maike

Jetzt weiß ich was ich will Mastery - Deine Werte & Stärken Nov 20, 2019

Hast du dich auch schon mal gefragt was will ich? Wohin will ich? Wer bin ich?

Was immer es auch ist, diese fünfteilige kleine Mastery dreht sich um all diese Fragen!!

Mein Ziel: das erschaffen der Lebensvision die dich Happy macht!

Fünf Wochen - Fünf Parameter denen jeweils eine ganze Woche gewidmet ist und so genug Zeit für dich bleibt, Dich und dein Innen & Aussen wahrzunehmen.

In dieser Folge erfährst du:

- warum du automatisch glücklich bist, wenn du deine Werte lebst

- warum Werte und Stärken die im Einklang stehen dir helfen deine Ziele leichter zu erreichen

- wie du von ganz alleine in den Flow kommst, wenn du ein paar Regeln befolgst

- warum das benennen unserer Stärken schwerer ist als das unserer Schwächen

- drei Fragen die dir helfen deine Werte und Stärken zu identifizieren

Trust the Universe!

In Liebe und Dankbarkeit

Deine Maike

Jetzt weiß ich was ich will... - Achtsamkeit Nov 13, 2019

Wir haben noch knapp 7 Wochen und 2019 ist zu Ende!!!

Und vielleicht sind in dir Fragen wie was will ich? Wohin will ich? Wer bin ich?

Was immer es auch ist, diese fünfteilige Reihe dreht sich um all diese Fragen!!

Mit dem Ziel das erschaffen deiner ganz eigenen Lebensvision die dich Happy macht!

Fünf Wochen - Fünf Teile die jede Woche einen neuen Parameter behandeln und über den wir sprechen und wenn wir wollen uns am Ende drei Fragen stellen dürfen!

In dieser Folge erfährst du:

- wie oft wir In Rollen stecken die wir selber nicht mehr bestimmen

- wie du deine Kontrolle über dein Leben zurück erlangst

- wie du den Blick nach innen richten kannst

- eine kurz Visualisierung zu deiner aktuellen Lebenssituation

- drei Fragen auf die du dir drei ehrliche Antworten geben kannst

Trust the Universe!

In Liebe und Vertrauen

Deine Maike

Wie du Energien und Kräfte in dir steigern kannst Oct 30, 2019

Wie schön wäre es der Held deines Alltags zu werden, voller Energie und Tatendrang.

Mich hat vor allem in der letzten Zeit beschäftig wie ich meine Energien ud Kräfte steigern kann als auch Schützen kann.

In dieser Folge erfährst du:

- Welche 7 Tools du nutzen kannst um ausgeruht und energiegeladen deine Ziele verfolgen kannst

- Welche vier Fragen du dir stellen solltest um Energievampiere zu entarnen

- Welche drei Glaubensätze und innere Einstellungen du dir selber geben kannst um Gefühle und Emotionen zu beeinflussen

- Welche drei Einstellungen dir helfen um zum Optimist zu mutieren

Viel Spass,

Deine Maike

Wildlife can teach what mankind has unlearned - Interview with Quintin and Noemi from Kichaka Tours and Safari Oct 22, 2019

Last Sunday. 6 o´clock on a sunday morning in Johannesburg, South Africa.

My Tourguides picking me up at the Hotel. Quintin and Noemi Are taking me on a Game drive the Dinokeng Game Reserve. My goal finally see a Buffalo. At the end I completed the Big Five and god blessed by many many more things. Unforgettable moments like this Interview.

Its a lovestory like Hollywood has written. A Belgium girl is falling in love with a South African Field guide while she is volunteering in the Kruger Nationalpark.

Today both are engaged. So I am sitting here in a Bush Camp with bot hof them. Listening to their story that started April 2018.

We talk about their heart business offering private and customized safaris for small groups.

About Life Changing Moments, Love and what nature is teaching us in this modern stressful world, where we are full of stress and pressure. Why do we find highly skilled teamwork in wildlife.

In this episode you experience:

why you should follow our heart doesnt matter in which case
what it means to adapt yourself in a new environment and why we would die in wilderness when we don't
why being a couple and run business partner has many advantages and why being total different can supplement every relationship
what does it mean being 24/7 together
why some african wildlife species are really endangered
what can we learn from wildlife and nature like love, teamwork and compassion and why we as humans don't support each other
how stress is making us sick and why we should relax more in life
why it is important to be in nature to find back to our deep connection
how to become a ranger and how a typical day look like

Find Noemi and Quentin here:

Instagram @kichakasafari

Facebook Kichaka Tours and Safaris

https://kichakatours.co.za

bookings@kichakatours.co.za

+27 82 232 7681

Als ich meine Höhle verliess... Oct 16, 2019

No Exit!

Und mit einem Hell yes mache ich weiter. Jedoch auch mit einer großen Lehre die ich in der letzten Woche machen konnte. Heute teile ich mit dir , was mir enorm geholfen hat, und was passiert ist als ich meine Höhle verliess....

In der heutigen Folge erfährst du:

- was wir von Platons Höhlengleichnis lernen können

- was unsere Wirklichkeit ist

- Warum wir alle Höhlenbewohner sind ohne etwas dafür zu können

- warum dir das Höhlengleichnis helfen kann Akzeptanz für deine Welt zu finden und deine Mitmenschen

Und jetzt wünsche ich dir Viel Spass beim Verlassen und das Befreien aus deiner Höhle!

Deine Maike

www.maikelux.de

Für mehr Informationen zum Film "the Truemann Show" https://youtu.be/bovEeUUwSFs

Für Informationen zu Platons Höhlengleichnis: Höhlengleichnis – Wikipediahttps://de.wikipedia.org › wiki › Höhlengleichnis

Dranbleiben oder Exit? Geht es weiter mit Highway to Happy? Oct 10, 2019

Nach vier Monaten stehe ich vor der großen Frage wie geht es weiter und konfrontiere mich mit dem Ende von highway to Happy.

Warum?

Diese drei Gründe erzähle ich dir in der heutigen Folge und teile mir die meine Erkenntnisse und Learnings aus vier Monaten und zwei harten Wochen. Und meine fünf Tipps oder Learning, die dir helfen wieder Klarheit und Stärke zu finden.

Was ich heute weiß, ich möchte etwas verändern. So wie es jetzt ist macht mich das Endprodukt nicht zufrieden. Dafür haben mich die drei Gründe die für einen Ausstieg sprachen auch zu nachdenklich gemacht.

Das heißt für dich konkret, das sich der Veröffentlichungsturnus aber auch das wie ich über etwas sprechen werde oder darüber berichte etwas ändern kann und wird. Wie genau, darauf habe ich gerade jetzt keine Antwort! ;)

Muss ich auch nicht. Was ich aber möchte, sind meine Ziele umsetzen. Meine fünf Strategien die mir in den letzten drei Tagen extrem viel Kraft gegeben haben und mir vor allem wieder Mut gemacht haben. Neben den ganzen Mut den IHR mir via Instagram zukommen lassen habt!

DANKE!

Deine Maike

info@maikelux.de

www.maikelux.de

Instagram https://www.instagram.com/maike.yoga/

Warum wir wissen was uns glücklich macht! Oct 02, 2019

Was tust du eigentlich den ganzen Tag? Wie verbringst du deine Zeit?

Warum wir alle schon wissen was uns glücklich macht und wir die Antwort darauf schon lange ignorieren, erfährst du in dieser Folge.

... ja auch ich habe mir diese Frage oft und sehr lange gestellt! Nachdem ich in der letzten Woche „Das Cafe am Rande der Welt“ gelesen habe, war auch diese Große Frage wieder voll in meinem Kopf! Aber ich weiß es schon längst!

Ich weiß was mir Spass macht! Worin ich mich verlieren kann. Was mir Freude bereitet. Was ich stundenlang und tageweise machen kann ohne das ich auch nur ein Fünkchen Spass daran verlieren würde. Und das weißt auch du!

Andernfalls hast du ein ganz anderes Problem. Und dann solltest du dich ehrlich mal fragen, warum machst du all die Dinge die du tust??? Wenn sie dir doch keine Freude bereiten!

Aber auch du kannst dich dann fragen, was macht mir Freude oder hat mir Freude gemacht oder was würde ich gern mal ausprobieren?! Du hast doch die Wahl. Du hast doch die Möglichkeit! Probiere es aus!

Und egal wie lange du probierst und testest, irgendwann findest du diese eine Sache die dir Spaß macht! In der du dich verlierst! In der du wieder zum Kind wirst und alles um dich herum vergisst! Kinder können da ein großartiges Vorbild sein, den sie tun schlichtweg das was ihnen Spass macht!

Hör mal in dich hinein!

Nur Mut kleines Wunderwesen,

In Liebe Maike

Was ist seit der Veröffentlichung alles passiert? Ein kurzer Rückblick Sep 25, 2019

Heute teile ich mit dir ein kleines kurzes Resüme was seit der Veröffentlichung alles passiert ist. Was für mich der Highway bedeutet und wie sich dazu meine Umgebung, mein Denken aber auch Handeln verändert hat.

Nicht nur das sich die Geschwindigkeit mal eben verdreifacht hat, auch mein Radius und mein Umfeld stehen seitdem in einer echten Neuorientierung. Dimensionen die ich selber gar nicht gesehen habe tun sich auf und damit muss auch ich erst lernen umzugehen.

Ich nenne diese Reise vom lala Bär zu meinem Happy, liebevoll Highway to Hell. Da gibts Tage und Momente in der Veränderung die nicht immer schön sind! Die nicht nur durch Freude geprägt sind. Und trotzdem sind sie GEIL! Sie sind ein echtes Abenteuer auch für mich.

Wir sind Frei - als Paar auf 8m2 durch die Welt mit Susanne Goertz Sep 18, 2019

Hast du dich mal gefragt was Freiheit für dich bedeutet? Wie wichtig ist die ein Leben was du selbstbestimmt führen kannst?

Im Interview spreche ich mit Susanne Goertz von Silkroad Adventuresam Tor zur Hölle. Das Tor zu Hölle ist der Derweze Krater in Turkmenistan. Einem Land das nach Diktatur nach Nordkorea die strengste Diktatur hat.

Susanne betreibt mit ihren Mann ein ungewöhnliches Reiseunternehmen, das Motorradfahrer durch die Welt führt. „www.silkroad-adventure.eu“

Susanne und Thomas sind leidenschaftliche Motorradfahrer von Begin an. Bis sie vor sechs Jahren ihr normales Leben komplett verändert haben. Alles begann mit einer Auszeit, einer Art unbezahlter Urlaub. So machten sich der gelernte Softwareentwickler und die Mediengestalterin auf eine Reise die nachhaltig ihr Leben verändert hat.

Für beide war klar. Das alte Leben in der Form weiter führen, war keine Option. So begannen Sie sich von Hab und Gut nach und nach zu trennen, begannen von ihrer einmaligen Reise auf dem Zweirad zu berichten und gründeten ihr heutiges Reiseunternehmen „Silkroad Adventures“.

Warum die beiden ihr altes Leben auf gar keinen Fall zurück wollten! Warum sie sechs Monate in Krefeld leben und die anderen 6 Monate die Welt erkunden! Warum es möglich ist im Winter in einem Haus in Deutschland zu leben und von Oktober bis April zu arbeiten. Warum eine gute Freundschaft mit einer guten Basis auch aushält wenn sich Freunde mehrere Monate nicht sehen.

Die spannende Frage, wie schafft ein Paar es in der heutigen Zeit auf gerade mal 8m2 glücklich zu leben!!!

Wie gehen die beiden mit Ängsten und Unvorhersehbarkeit um! Z.B in Einzelhaft als vermeidlicher Spion in einem Iraner Gefängnis. Warum ein Deutscher Reisepaß 50% Freiheit bedeutet.

Dies und warum Freiheit für die beiden Glück bedeutet.

Viel Freude beim hören,

deine Maike

info@maikelux.de

www.maikelux.com

Silkroad Adventures

www.silkroad-adventure.eu

www.facebook.com/Silkroad-Adventure-abenteuer-seidenstrasseeu-188315861228781/

Leb Dein Talent mit Angel Martinez Sep 11, 2019

Ich bin überzeugt, die Begenung die ich mit Angel im Dezember 2018 hatte, ist eine der Begegnugen ohne die es diesen Podcast nicht gäbe. Ohne den es eine Menge meiner ganzen Entwicklungen wahrscheinlich nie passiert wären. 2 Stunden die mein Leben verändert haben.

Ohne ihn, wäre ich wahrscheinlich immer noch davon am träumen was ich großartiges in dieser Welt erschaffen will. Genau ich wäre am träumen. Ich hätte mich nie getraut, groß zu denken. Meinen verrückten Ideen ein leben zu schenken.

Daher war es für mich unheimlich wichtig auch den Mensch zu interviewen für den ich so UNGLAUBLICH DANKBAR bin das ich ihn getroffen habe.

Angel und ich unterhalten uns darüber was mir zum handeln gefehlt hat. Warum Geben für ihn so wichtig ist. Geben ohne zu Erwarten, etwas was uns im Alltag wenig begegnet.

Wie werde ich zum Mehrwert für andere? Wie kann ich meine Mitmenschen reich beschenken? Angel glaubt, besonders auf der Bühne diese magischen Momente des Flows einsetzen. Erst wenn du verstehst, was du deinem gegenüber geben kannst, kannst du und dein gegenüber wachsen. Niemand braucht Egoisten. Menschen brauchen Menschen mit mehr Leidenschaft und Authenzität. Egal ob im Hobby oder im Beruf.

Es MUSS dich erfüllen, egal was es ist.

Das wofür dein Herz schlägt umsetzen, mit Liebe für Dich und andere. Bestimmtheit aber mit unglaublich viel Liebe und Herzlichkeit.

Jemand wie Angel der mit mehr als 27 Jahren über eine enorme Erfahrung im Aufbau von Geschäftsmodellen verfügt, ist nicht nur rasant im Business unterwegs. Er setzt selbst seine Impulse in kürzester Zeit um und hat innerhalb von sechs Monaten das Event „Speechless“ auf die Beine gestellt. In dem er Nachwuchs Speakern eine Bühne gibt ihre Geschichte zu erzählen. Vielleicht ist es Deine größte Fuck Up Geschichte, Dein größter Fehler etwas das anderen Menschen einen Mehrwert geben kann und wahrscheinlich Dein größtes Geschenk.

Wenn du hinfällst, steh auf wie du es als Kind getan hast.

Am 17. Mai 2021 findet die zweite Auflage von Speechless statt. Weitere Informationen auf www.speechless.pro

Get a taste of freedom and peace with Mahmoud of @TandemFlyRio Sep 04, 2019

Get a taste of freedom and peace with Mahmoud of TandemFlyRio

I never thought i would take this experience. I never thought i will run towards a ramp and take off 450m above the ground. But well, I did. Back home i Still cant believe I did it.

Paragliding in Rio de Janeiro.

In this episode I will share an experience which challenged me in and out. I left my comfort zone with doing the fly.

And furthermore I got the REALY spontaneous chance to record an interview with my flight instructor Mahmoud. (i was able to organize a GOPRO.) In front of an Brazilian beach, while eating a well known Acai Bowl.

It was my first interview taken in English, so I m leaving right now again my comfort zone and gonna publish this episode in English with you.

Its still something i cant describe what happend with me.

I never experienced so much peace and silence EVER.

Mahmoud is talking of course, about our tandem flight and the experiemce of flying itself. But we are talking as well about his life, his career in the white collar industry and why it was worth to quit fancy hotel rooms and first class flights. Why he decided to live in happiness in a tiny apartment, sharing his love of flying as much as he can, enjoying a beach office instead of care about the zero numbers on his bank account.

When I met him, and knew i was going to fly with him from this mountain in 450 m height I knew I had to trust this person. There were this energy from the very first sight. Later on, I knew why! You always feel this connection between people dont you?!

Have fun to listen!

Maike

@maike.yoga

maikelux.de oder highwayhappy.de

Meet Mahmoud in Rio de Janeiro:

@ tandemflyrio

https://tandemflyrio.com

Friends with Benefits Aug 28, 2019

Weißt du eigentlich was Liebe ist?

Kennst du noch den Satz: Friends with Benefits. Ja ich weiß, jetzt denkst du an Sex. Schade darum soll es nicht gehen. Naja vielleicht doch so halb. Vielleicht ist es ja der Sex oder das Gefühl was dein Freund dir gibt. Konkret, der Vorteil den eine Person hat weil sie mit einer anderen Person eine Bindung hat.

Beziehungen, Bindungen und alle menschlichen Kontakte bauen oft auf ein gefährliches Attribut. Sie bauen auf Vorteilen, Forderungen und Erwartungen. Du bist etwas, hast etwas oder oder... was jemand anderes will. Was ihm gefällt und was ihm oder ihr etwas gibt. Das kann ein Gefühl sein, von sich besser fühlen oder sogar weitreichendere Vorteile. Vorteile die Dein Gegenüber hat, weil Du ihr Freund bist, ihre beste Freundin bist oder Geschäftspartner.

Worum es radial geht, der Profit, Mehrwert und Vorteil.

Das hat mit bedingungsloser Liebe nichts zu tun. Es ist ein Spiel. Ein schmerzhaftes und leidvolles Spiel was wir tag täglich spielen. Das nur immer nie zum Erfolg oder sagen wir einer langfristigen harmonischen Beziehung oder miteinander führt.

Hätte ich dieses Spiel nie durchschaut, gäbe es Highway to Happy nicht. Dann wäre ich vielleicht nie los gelaufen. Hätte nie STOP gesagt. Hätte nie angefangen die Bindungen zu beleuchten die ich habe. Es war das beste was ich machen konnte! Weil ich nochmal ganz ganz neu lernen durfte wie wunderschön es ist zu wissen, was wirklich wahre Liebe ist. Wirkliche wahre Liebe für meine Mitmenschen! Ohne das ich etwas bin oder der andere mir etwas im Gegenzug gibt. Sondern mich einfach so nimmt wie ich bin. mit allen Launen, Macken und Arten die ich mich ausmachen.

Ich möchte dir Mut machen, es kann sich echt lohnen. Es ist ein so unbeschreiblich schönes Gefühl und eine ebenso wundervolle Erfahrung!

Enjoy your Highway to Happy!

Mit ganz viel Liebe

Deine Maike

3 harte Wahrheiten über Liebe und Beziehung Aug 21, 2019

3 harte Wahrheiten über Liebe und Beziehung

Du lernst Ihn oder Sie kennen. Alles perfekt. Bis ins Detail. Liebe ist alles. Eine Liebesgeschichte a la Hollywood. Filmreif.

Dann kommt der Abspann.

Egal ob Hollywood, ob in Büchern, TV oder in Songtexten, überall wird sie idealisiert die Liebe.

Es scheint Teil unserer menschlichen Natur. Doch genau darin liegt auch die Gefahr: Wir erschaffen unrealistische Erwartungen daran, was Liebe eigentlich ist und was sie für uns tun kann. Das wiederum macht es uns in unseren Beziehungen oft schwer und macht aus der Hollywood Story am Ende eine echte Horror Story.

Die Wahrheit ist: Liebe allein reicht nicht.

Liebe an sich ist ein ziemlich nerviger Partygast, wenn sie nicht auch noch ein paar Freunde dabei hat: Respekt. Mitgefühl. Vertrauen. Freundschaft.

Jetzt sagst Du vielleicht: Ja, aber für mich gehört das alles zusammen. Die wahre, echte Liebe bringt das automatisch mit. Ehrlich? Frag mal eine Frau, die einen Mann liebt, der sie schlecht behandelt. Frag, warum sie ihn nicht verlässt. Weil sie ihn liebt. Ganz schön übel, diese Liebe, oder? Ein ziemlich böses Miststück, manchmal.

Hier sind drei harte Wahrheiten über Liebe und Beziehungen, angeregt von einem Text von Mark Manson.

Liebe heißt nicht unbedingt, dass man auch zusammenpasst
Liebe löst keine Beziehungsprobleme
Liebe ist nicht jedes Opfer wert

Aber glücklicherweise ist Liebe auch keine one time Veranstaltung im Leben. Du kannst Dich verlieben, wenn Du jung bist. Du kannst Dich verlieben, wenn du alt bist. Egal wo du bist auf der Welt. Du triffst eine Menge Menschen im Laufe Deines Lebens und wirst sicher für einen davon wie Feuer brennen. Ganz sicher.

Versteh mich nicht falsch. Ich habe nichts gegen die Liebe, im Gegenteil. Die Welt ist schön in Rosarot, für eine Weile lang. Dauerhaft bedarf es aber etwas mehr Farben.

Kennst du dieses „Mein Partner soll mein bester Freund sein“-Zeugs? Wieso sollte ich bei meinem Partner Dinge tolerieren die ich bei einem guten Freund nie tolerieren würde?

Die Lösung könnte sein, das genau eine Beziehung mit echtem Freundschaft Potential die Chance ist deine Hollywood Story in eine langfristige zu verwandeln.

Eben ein Abspann in dem noch ganz viel Rosarot mit drin ist und der dennoch nah an der Realität steht.

Liebe ist so wundervoll. Doch Liebe ALLEIN reicht nicht.

@yoga.maike

info@maikelux.de

Achtung hier gibts die Presets: www.maikelux.de

Jedes Ende ist ein neuer Anfang – mit Michael Lorenz Aug 14, 2019

Jedes Ende ist ein neuer Anfang – Im Interview mit Michael Lorenz

In der heutigen Folge treffe ich mich mit meinem Podcast Mentor Michael Lorenz. Michael ist nicht nur erfolgreich mit seinem Unternehmen Kundenfokussiert unterwegs, sondern auch leidenschaftlicher Podcaster. Er steht darin seinen Kunden Rund um Themen wie Digitales Marketing zur Seite, sondern Unterstützt auch Menschen wie mich bei ihrem Weg zum eigenen Podcast J.

Im Interview geht es um Michaels Highway to Happy oder besser gesagt den Weg aus dem sicheren Angestellten Verhältnis in die unsichere Selbständigkeit und die Geburt von „Miteinander Reden“. Michael hat sich trotz Kritik und Startschwierigkeiten mit voller Überzeugung dennoch für den Weg in die Freiheit entschieden.

Warum entscheiden sich Menschen ganz bewusst für den Weg in die Selbständigkeit auch wenn der bisherige Weg extrem steinig und holprig war. Ist es nur Mut? Ist es Verrücktheit oder Leichtsinn? Können wir vielleicht sogar Dankbar für eine solch turbolente Zeit sein?

Jedes Ende ist ein neuer Anfang. Für Michael, in seine Selbstständigkeit, zum anderen war es die Geburt von Michaels Podcast: „Miteinander Reden“. Zwei ziemlich großartige Schritte, die aber zeigen, es lohnt sich Mut zu haben und auch mal etwas total Verrücktes zu wagen. Es könnte eben echt Geil werden. Sonst wären wir heute nicht hier.

Michael findet ihr bei www.kundenfokussiert.de, im „Miteinander Reden“ Podcast oder bei Instagram @michaellorenz_official

Schreib mir dein Feedback und lass mich deine Gedanken zu diesem Podcast wissen.

Danke das es Dich gibt,

Deine Maike

@yoga.maike

www.yogalux.de

www.highwaytohappy.de

I´m Out!!! - Im Interview Martin Ruggle - Teil 1 Jul 24, 2019

I´m Out – Mit dem Fahrrad um die Welt

In dieser Folge spreche ich mit dem Schweizer Martin Ruggle den ich auf seinem Stop in London getroffen bin. Martin und ich haben uns 2017 in einem Hostel in Laos kennengelernt. Martins Leben ist spatanisch. Seine Muskelkraft entscheidet über sein vorankommen. Sein Ziel: mit dem Fahrrad um die Welt.

Warum macht ein Mensch sich auf den Weg die Welt mit einem Rad zu um queren?

Was bewegt einen Mensch dazu sich auf eine so holprige und unbequeme Reise zu begeben?

Martin hat sich dazu bewusst entschieden und erzählt was er die letzten Jahre erlebt hat. Was er gelernt hat und welche Einsichten er bekommen hat. Seine Antwort: Alles kommt und Alles geht! Nichts ist beständig. Die Lebenszeit nutzen.

Im Gespräch erfährst du über einen Mann auf dem Weg zu seinem persönlichen Glück und Werten. Wusstest du das die Schweiz eines der Länder mit den höchsten Suizidraten ist?

Wir sprechen zudem darüber, worin sollten wir unsere Zeit investieren? Job und Karriere oder Freunde und Familie?

Martin spricht in unserem Interview außerdem von moderner Selbstversklavung. Du entscheidest und du setzt deine Prioritäten. Du kannst alles tun, weil du die Prioritäten setzt. Willst du nicht auf materielles, Geld und Luxus verzichten. alles im Leben hat seinen Preis.

Dabei ist einfach. Das Glück ist schon da und jeder von uns trägt es in sich.

Doch wir neigen uns dazu Probleme zu machen und unser Ego zu schmeicheln, glaubt er. Wir lieben unser Ego eben verdammt. Manchmal so sehr, das Neid uns bestimmt anstatt Freude für unsere Mitmenschen.

Daher ist auch Dankbarkeit ein großes Thema in unserem Gespräch. Wie kann sich Dankbarkeit entwickeln und können wir etwas dafür tun? Ist Dankbarkeit wirklich etwas was wir neu erlernen kann.

Dieses Interview regt zum Nachdenken an über Dankbarkeit und aber auch unser Ego. Es betrachtet die Dinge die für uns mittlerweile als Standard gelten und in unserer Welt als selbstverständlich gelten. Aber auch für die Verantwortung die wir alle für unser Leben und unsere Missstände tragen. Das wir so oft darauf Warten das uns jemand aus der Situation verhilft anstatt das Zepter in die Hand zu nehmen.

Schreib mir Dein Feedback, was gefällt dir und was darf ich noch besser machen?

Du möchtest mir auf meiner Reise Folgen dann schau gern bei Instagram unter @yoga.maike. Hier sind auch alle Infos zu kommenden Workshops und Coachings zu finden :)

Instagram @yoga.maike

Homepage www.yogalux.de

Warum wir in Leid und Schmerz verharren Jul 17, 2019

Kennst du die Geschichte vom Frosch im Kochtop?

Wirft man einen Frosch in kochendes Wasser, springt er sofort heraus. Setzt man ihn hingegen in einen Topf mit kaltem Wasser, das man langsam zum Kochen bringt, versucht er nicht, zu flüchten, weil er die Temperaturveränderung kaum spürt.

Dinge werden toxisch für uns, nach und nach, und wir bemerken es nicht. Geht es dir so? Warum verharren wir so oft in Situationen die für uns toxisch geworden sind, die uns eins guttaten? Ich erzähle dir in einer kleinen Metapher, warum es uns oft gar nicht auffällt, wenn Dinge uns Kraft ziehen oder sogar Leid zufügen.

Und wenn wir das bemerken, fühlen wir uns schwach. Fühlen uns nicht stark genug oder uns fehlt der Mut die Energie aufzuwenden. Schwimmen stattdessen weiter vor uns her, verbrühen uns und verharren darin.

Dabei haben wir immer die Wahl und die Option. Die Option darin zu verharren wie ein scheues Reh oder die Wahl aktiv zu werden! Immer! Bedingungslos!

Ich lade dich ein, deine Gedanken in dieser Folge darauf zu fokussieren welches Wasser ist Dir zu kochend heiss geworden, toxisch geworden und tut dir jetzt nicht mehr gut? In welcher Umgebung verbrennst du dich und spielst ein Spiel mit dem Feuer! Dich einmal zu fragen, was lässt dich warten? Warum machst du nicht von der Option aktiv zu werden gebrauch?

Jeder noch so kleine Schritt den du gehst ist ein Schritt in Richtung Mut! Und Mut wird belohnt, das verspreche ich Dir!

Danke für Deine Zeit!

Folge mir auf Instagram @yoga.maike, schreib mir eine Email an

info@maikelux.de

oder schau auf meiner Website www.yogalux.de vorbei

Warum Klarheit in einer Welt voller VUKA Jul 10, 2019

Warum Klarheit in einer Welt voller VUKA

Stehen wir noch davor oder sind wir schon Mitten drin in der Welt des VUKA?

VUKA steht dabei für Volatilität, Unsicherheit, Komplexität und Ambivalenz. Und damit wird unsere Welt ziemlich beschossen und was uns vor eine echte Herausforderung stellt, den Wald vor lauter Bäumen zu sehen und darin KLARHEIT zu finden.

Aber warum ist Klarheit eigentlich so wichtig? Warum solltest Du Dich Deinen bisherigen Ausweichmanövern stellen? Weil wenn Du weißt wo es für Dich hingeht, was Du willst und was Dir in Deinem Leben wichtig ist, Du fokussiert und mit Stabilität Deiner Richtung folgst.

Wie aber findest Du Deine Klarheit? Diese Frage beantworte ich Dir ganz am Ende der Folge!

Lass mich wissen wie für Dich VUKA aussieht und was dir fehlt Klarheit zu finden oder warum du sie bisher nicht gefunden hast an maike@yogalux.de

www.yogalux.de

www.highwaytohappy.de

@yóga.maike

Liebe auf Knopfdruck - Die Art und Weise Liebe zu zeigen Jul 02, 2019

Liebe auf Knopfdruck!

Warum betrügen sich die Menschen so oft wenn es um Liebe geht? Wenn wir erkennen, wie wichtig oder unwichtig wir für Den/Die sind die wir lieben. Warum tut die Wahrheit nicht geliebt zu werden so oft so sehr weh und warum überrascht es uns vielleicht sogar?

Aber warum verlangen wir so oft von unserem einzigartigen gegenüber, das dieser die Liebe in der Art und Weise reproduziert wie ich sie gebe.

In dieser Folge geht es darum, es ist einfach FASLCH davon auszugehen, das die Art zu lieben wie die meine, die einzig Wahre ist. Dennoch fühle ich mich belogen, hintergangen und bin enttäuscht, wenn mich mein gegenüber nicht so liebt oder seine Art der liebe anders ausdrückt.

Ich beginne mich zu beklagen, und vergesse, das mein Gegenüber nicht ich ist. Ich vergesse das es sich um eine eigene Persönlichkeit handelt, die einzigartig ist und absolut unreproduzierbar und das eben auch in allen Handlungen und sich eben auch in der Liebe wiederspiegelt. Und das Größte was ich dabei vergesse, ist das was ein Glück es ist das du, du bist und ich, ich bin und doch gerade diese Einzigartigkeit und so einheimliches Geschenk ist!

Liebe ist und bleit immer etwas magisches. Etwas wundervolles und unplanbares. Das haben wir alle schon erlebt. Sie geschieht und manchmal geschieht sie nicht.

Je eher wir uns davon verabschieden, unwiederstehlich zu sein und von jedem menschen geliebt werden wollen, desto leichter lässt sich akzeptieren, das es wenige oder gar viele Menschen gibt die einen nicht lieben und auch niemals lieben werden. Wir können sogar beginnen das schöne daran zu sehen und unsere Individualität der Liebe ausleben zu dürfen.

"Game Changer und Tomatensaft" im Interview mit Chris Ball Teil 2 Jun 21, 2019

In der ersten Interview Folge im Highway to Happy Podcast ist Chris Ball aus Aschaffenburg zu Gast.

Chris erzählt Dir seine Geschichte vom Ausstieg und Veränderung. Was es bedeutet und warum er seinen gut bezahlten Job als Consultant gegen den Job als Flugbegleiter getauscht hat.

Chris teilt mit Dir seine privaten Erfahrungen und Game Changer und macht Dir Mut, warum es sich lohnt Dir die Frage nach Sinn und Sein zu stellen.

Einen Lebensinhalt zu wählen - Leben um zu Leben. Den Blick von außen nach innen zu richten und alle Zweifel über Bord zu werfen. Es kann sich für Dich lohnen Deine Komfortzone zu verlassen und Dich auf eine spannende Reise zu begeben.

"Game Changer und Tomatensaft" im Interview mit Chris Ball Teil 1 Jun 21, 2019

In der ersten Interview Folge im Highway to Happy Podcast ist Chris Ball aus Aschaffenburg zu Gast.

Chris erzählt Dir seine Geschichte vom Ausstieg und Veränderung. Was es bedeutet und warum er seinen gut bezahlten Job als Consultant gegen den Job als Flugbegleiter getauscht hat.

Chris teilt mit Dir seine privaten Erfahrungen und Game Changer und macht Dir Mut, warum es sich lohnt Dir die Frage nach Sinn und Sein zu stellen.

Einen Lebensinhalt zu wählen - Leben um zu Leben. Den Blick von außen nach innen zu richten und alle Zweifel über Bord zu werfen. Es kann sich für Dich lohnen Deine Komfortzone zu verlassen und Dich auf eine spannende Reise zu begeben.

Distanzen dienen Dir Jun 15, 2019

In der heutigen Folge geht darum was es heißt sich von Menschen zu distanzieren. Ein Thema was uns alle Beschäftigt und uns vielleicht oft Angst plagt diesen Schritt wirklich zu gehen.

Besonders wenn du nun beginnst Deine Wahrheit zu leben kann es passieren das es auf deinem Weg etwas stürmischer zugeht. Interessen verändern sich und Du hast das Bedürfnis dich von bisherigen Dingen abnabeln zu wollen.

Heute erfährst du wie du mit Liebe und Aufrichtigkeit eine würdevolle Abnabelung schaffen kannst, die vor allem einem Menschen dient.

Dir!

Danke das es Dich gibt und bis Bald

Deine Maike

Lebe Deine Wahrheit Jun 12, 2019

Auf dem Weg zum Glück gibt es einiges für dich zu tun. Ein Teil darin besteht Deine Wahrheit zu leben und eine Verpflichtung mit dir selber einzugehen.

Was das genau bedeutet und welche Erfahrungen ich dabei erleben durfte teile in in dieser Folge mit Dir. Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben und wenn Du Dich nicht um diesen Menschen kümmerst, gut auf ihn aufpasst - wer tut es dann?

Ich freue mich auf eine Episode in der du lernen kannst das es gut ist so wie Du bist und in der es darum geht für Deine Wahrheit einzustehen.

Mach mal wieder ein Date mit dir selber aus! Es könnte Geil werden ;)

Teile Deine Gedanken und Erfahrungen gern in Form einer Bewertung, schreib eine Mail an info@maikelux.de oder folge mir auf Instagram @yoga.maike bei meiner Reise um die Welt und auf unserem Weg zum Happy sein!

Danke das es Dich gibt & bis bald

Deine Maike

Folge 0 - Lauf Maike lauf Jun 05, 2019

In der allersten Folge lernst Du mich kennen und erfährst was Dich in diesem Podcast erwarten wird.

Glücklichsein ist eine unserer größten Fragen im Leben. Was heißt glücklichsein für Dich? Oder was hält Dich bewusst vom glücklich sein ab? Wie findest Du diese Erfüllung?

Es gibt die unendlich viele Wege und Herangehensweisen. Jeder Weg hat seine Daseinsberechtigung auf Deiner Suche nach Glück, Sinn und Sein. Es erwarten Dich Geschichten und Menschen aus der ganzen Welt die ihren Weg vom glücklich sein mit Dir teilen.

Ich möchte Dich inspirieren, motivieren und besonders eins, Dir Mut machen auf deinem Weg zum Glück. Es könnte Geil werden. Highway to Happy – Damit das Glück zu Dir kommen kann.

Ich bin Maike, wenn ich nicht gerade vorm Mikro sitze oder um die Welt fliege, teile ich mein Wissen aus Yoga und Mediation in Coachings und Workshops.

#onandoffthemat & Namasté, Deine Maike

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