Bocin: Ngobrolin Diri Sendiri

Latest Episodes:

207. Gatotkaca | Kelahiran Superhero Indonesia Nov 06, 2026

Show notes

Cerita superhero lagi nih, mungkin yang paling pertama di Indonesia! Sapa lagi kalo bukan Gatotkaca otot kawat tulang besi! Dengerin asal mula kelahirannya biar ndak lupa buat nyapa lagi hati kecilmu!
Teks: https://ko-fi.com/post/Gatotkaca-1-C1Y429Z0OG

(00:06) Opening

(02:26) Cerita

(15:25) Closing

Explore: https://bocin.carrd.co/

206. Orang Baik Boleh Jahat, Orang Jahat Gak Boleh Baik? Oct 30, 2026

Show notes

Standar moral yang sering bikin bingung tentang orang baik dan jahat. Mungkin kamu kena jebakan bias hitam-putih. Dibahas di episode ini biar kamu lihat orang utuh dan nyapa lagi hati kecilmu!
Bonus: https://ko-fi.com/post/206-H3P429M58T

(00:06) Opening

(02:04) Standar Baik/Jahat

(05:44) Layar Depan Bukan Layar Belakang

(08:50) 3 Pilar Perubahan

(10:41) 1 Pilar Butuh Waktu

(12:53) Closing

Explore: https://bocin.carrd.co/

205. Detoksifikasi demi Siap Tersakiti buat Tumbuh Oct 23, 2026

Show notes

Mulai dari racun pikiran sampai barbel yang bikin olahraga "sakit", semua dibersihkan Bobi dan Chris di Defrag kali ini. Dengerin langsung aja biar bisa nyapa lagi hati kecilmu dengan lebih hepi!

(00:06) Racun ato Permen?

(01:48) Minyak buat Hack Tidur

(03:49) Cermin Cembung di Jalan

(05:31) Olahraga Sakitnya Numbuhin

(06:58) Closing

Explore: https://bocin.carrd.co/

204. John Henry | Manusia vs Teknologi Oct 11, 2026

Show notes

Cerita terkenal Amerika ini ngingetin Sobat Boci kalau manusia bisa menang ngelawan teknologi. Masa yang bikin kalah sama yang dibikin?
Dengerin sampai abis biar makin pede nyapa lagi hati kecilmu!
Teks Cerita+Terjemahan: https://ko-fi.com/post/John-Hendry-H5Q5289PHU

(00:06) Opening

(02:11) Cerita

(12:14) Closing

Explore: https://bocin.carrd.co/

203. Hancurkan yang Membangunmu Biar Maju Oct 04, 2026

Show notes

Yang dulu bikin selamat malah sekarang nahan kamu? Jelasin kenapa lepasin coping mechanism lama dan keluar dari echo chamber malah perlu untuk mulai pertumbuhan barumu dan nyapa lagi hati kecilmu!
Ekstra: https://ko-fi.com/post/203-bonus-C8H327X3SE

(00:06) Pengumuman (Lagi)

(01:03) Pensiunnya Mercusuar Berjasa

(02:50) Coping Mechanism yang Ndak Coping Lagi

(04:49) Terlalu Nyaman Ilusi Gua

(06:35) Gali dan Cabut Akar Masalah

(08:51) Closing

Explore: https://bocin.carrd.co/

202. Cara Menguasai Emosi dengan Label dan Pengingat Sep 22, 2026

Show notes

Saat emosi dan informasi meluap, kita sering kehilangan kendali. Defrag format baru ini membahas cara melabel emosi, menciptakan jeda respons 3 detik, dan pengingat untuk kembali stabil.
Pastikan kamu nyapa lagi hati kecilmu pas udah stabil lagi ya!

(00:06) Pengumuman

(00:48) Namain Emosi

(02:33) Diweker Biar Ingat

(03:49) Reminder Seperlunya

(04:52) Closing

Explore: https://bocin.carrd.co/

201. The Little Match Girl | Dongeng Kelam di Luar Disney Sep 09, 2026

Show notes

Dongeng The Little Match Girl membuktikan tak semua cerita berakhir indah khas Disney. Pelajari realita hidup & kosakata Inggris di Bobipedia Bedtime Story!
Nyapa Lagi Hati Kecilmu dengan menyelami cerita sedih Gadis Kecil Penjual Korek Api ini bersama Bobi di Bedtime Story!
Poin Utama Cerita

Gadis Kecil Berjualan Korek Api di Malam Tahun Baru
Gadis itu Menghangatkan Diri dengan Korek Apinya
Gadis itu Menemukan Kebahagiaan Sementara
Gadis itu Akhirnya Bahagia bersama Neneknya.

Text di cerita ini
https://ko-fi.com/post/The-Little-Match-Girl-R1Z0264ZCJ

(00:07) Opening

(03:54) Cerita

(11:56) Kosakata

(13:17) Closing

Explore: https://bocin.carrd.co/

200. Apakah Musuh Terbesarmu Adalah Dirimu Sendiri? Aug 26, 2026

Show notes

Bagaimana jika musuh terbesar hari ini adalah parasit dari masa lalumu? Spesial episode 200 Bocin tentang sangat mungkinnya memeluk sisi gelap diri yang biasa dihindari.
Pastikan kamu nyapa lagi hati kecilmu biar ga takut hadapin dirimu sendiri!
Extra: https://ko-fi.com/s/02293c3ca9

(00:07) Sekilas Info

(03:30) Opening

(05:19) Nemesis dan Pertumbuhannya

(09:42) Madara dan Kyoshi yang "Dimatikan"

(13:09) Ordered Chaos atau Chaotic Order

(16:02) Bolehkah Membekukan Order?

(18:37) Closing

Explore: https://bocin.carrd.co/

199. Atur Emosi & Ego Biar Gak Mati Rasa Aug 15, 2026

Show notes

Sering merasa mati rasa atau kewalahan dengan emosi? Pelajari cara mengenali sinyal emosi, melangkah bersama rasa takut, dan meredam ego lewat kontrol diri agar hubungan tetap sehat.
Pastikan kamu nyapa lagi hati kecilmu biar ga kebanjiran emosi terus mati rasa!
Extra: https://ko-fi.com/post/199-F3N1253V02

(00:07) Opening

(00:46) Kadang Mati Rasa Penting

(02:21) Takut Tidak Harus Dibunuh

(03:42) Mengaku Salah Bukan Kalah

(04:47) Closing

Explore: https://bocin.carrd.co/

198. Legend of Ramayana | Sisi Lain Ketulusan Cinta Rahwana Aug 08, 2026

Show notes

Benarkah Rahwana sepenuhnya jahat? Temukan perspektif baru kisah Ramayana dari sudut pandang Rahwana! Pelajari ketulusan cintanya pada Sinta sekaligus mengasah kosakata bahasa Inggris.
Nyapa Lagi Hati Kecilmu dengan menyelami makna ketulusan cinta bersama Bobi di Bedtime Story!
Poin Utama Cerita